LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
(892)
,,
(808)
, , ,
(626)
(514)
(326)
(264)
,,
(232)
,,
(198)
(183)
,,
(156)
,
(142)
(138)
(110)
,, ..
(83)
()
(80)
(57)
(50)
(49)
,
(28)
(26)
,
(25)
(16)
(14)
.
(10)
(4)
,
(2)
(843)
(492)
(172)
(96)
(56)
(56)
(26)
(17)
(16)
(13)
(5)
(1)
(1325)
(528)
(142)
(28)
,
(16)
(28)
(132)
(133)
,,
(38)
,
(28)
(196)
(183)
(907)
-
(200)
-
(179)
-
(99)
-
(74)
(63)
-
(60)
-
(53)
-
(15)
-
(14)
-
(188)
-
(35)
(125)
(75)
,
(29)
, ..
(8)
(6)
(9)
(2530)
(2056)
-
(218)
(132)
(66)
(43)
(32)
,
(233)
(1200)
(531)
(630)
(4124)
(1163)
(267)
,
(260)
/
(247)
(228)
(206)
(185)
(156)
(134)
(104)
///
(74)
(70)
(60)
(38)
(32)
(7)
(7)
(3)
(653)
(1375)
/ Drinks
(85)
(443)
(366)
(854)
,,
(97)
,,
(607)
(80)
(355)
(259)
(84)
(65)
(31)
8
(16)
23
(15)
(51)
(448)
(98)
(188)
,-
(1230)
-
(479)
(103)
(101)
(83)
(64)
(35)
(27)
(22)
(19)
(19)
(15)
(14)
,
(14)
, ..
(14)
(13)
(13)
(12)
(6)
(1)
(295)
(370)
(126)
(668)
(174)
(147)
(70)
(24)
(10)
(6)
(35)
(15)
(131)
(38)
,
(10)
-
(285)
-
(0)
Vavada - ...
!
-
(0)
! ...
2023
-
(0)
- ...
-
(0)
«» ...
" , , " -
-
(0)
" , , " - ...
-
(1462)
- !
: 476
(5)
15 !
: 34
(2)
: 0
(0)
- ,
: 81
(1)
:
: 18
(1)
-
(245)
05:30 14.08.2021
: 1
15:12 02.06.2021
: 3
16:13 29.05.2020
: 1
-
(3)
Macarena Los Del Rio
: 6817
: 26
. - .
: 12064
: 21
/
: 4958
: 8
-
.
-
-
-
e-mail
-
(1)
-
(663)
_
MsTataka
AmAyfaar
?
?
alexandre75
besta-aks
crazzzy_squirrel_sid
dara3
Dmitry_Shvarts
FGJ
galaflame
Galche
galkapogonina
gla-mur
Gunesimka
Irina42
julija45
key-note
Lamerna
lazana
leonarda478
Leykoteya
Lida_shaliminova
Lyubashka
MatyldaBelaya
mimozochka
NinaL
Olga-E2
Pepel_Rozi
RaVISsant__TaTi_
Regina_Jung
rosavetrov
Scarlet5
Stefaniia-Stefa
Sunny_Sonata
Tanya_Belyakova
ulakisa
Vasilisa59
www58w
_
_
_
___
_
_
_
_
_
_
_
52
-
-
(30390)
Valkiriya76
Alex_INNA
Clara_C
Dmitry_Shvarts
Elena_Khokhlova
Galche
Kantri
Ketevan
Kyki
LORA_13
Leykoteya
Lida_shaliminova
MANGIANA
Marina_Fa
MiG-May
Olga-E2
RaVISsant__TaTi_
Scarlet5
Sue_RnB_Princess
Sunny_Sonata
Tanya_Belyakova
Vasilisa59
besta-aks
capten_CHIKA
echeva
gla-mur
julija45
leonarda478
lola_Djin
mimozochka
veldt1
_
_
_
_
_
-
_
_
_
_
52
42
__50
-
( : 2)
_
__
,
.
:
(38),
,,
(97),
///
(74),
(854),
(366),
(7),
(7),
(32),
(443),
(70),
(134),
(60),
/ Drinks
(85),
(156),
(228),
/
(247),
(1375),
(206),
(653),
(1163),
(185),
(267),
(3),
(104)
:
(138),
,
(25),
(110),
(50),
(668),
(448),
,,
(156),
(326),
,,
(198),
(126),
,-
(1230),
,,
(232),
(259),
(188),
(892),
(98),
(49),
,
(2),
(16),
,
(28),
(4),
(355),
(51),
(80),
(57),
,,
(607),
()
(80),
(264),
.
(10),
,, ..
(83),
(4124),
,
(233),
(630),
, , ,
(626),
(26),
(531),
(183),
(1200),
(14),
(2530),
(514),
(125),
(907),
(1325),
(492),
,
(142),
(843),
,,
(808)
__
(
0
)
0
4
8
0
8
0
4
0
<a href="http://lesyaka.ru/post501304801/">Необычная и полезная зеленая панировка, которая сделает куриные грудки красивыми и очень вкусными! </a><br/> На приготовление такой панировки трачу всего несколько минут. Готовится она быстро, дает мясу или рыбе интересный вид, вкус, а еще нежный приятный хруст. Цвет ее определяет зелень, которая прекрасно подходит к любому мясу и рыбе. Блюда в панировке можно готовить на плите или в духовке. Покажу приготовление курицы в духовке. Она получается сочная, нежная с замечательным ароматом и вкусом. [more=далее] Порции 3 Время подготовки 15 минут Время приготовления 30 минут Ингредиенты 600 г филе куриной грудки (3 шт.)... <a href="http://lesyaka.ru/post501304801/">Читать далее...</a>
, !
, 27 2023 . 08:03
+
. , , , . , . . . , .
:
/
/ ,
/
:
__
(
0
)
0
2
6
0
6
0
2
0
<a href="http://lesyaka.ru/post501194913/">Диетические баклажановые рулетики - настолько сочные и нежные, что устоять невозможно!</a><br/> Не жарю и трачу всего 15 минут! Показываю, как я готовлю особо вкусные баклажаны! Потрясающий рецепт, очень вкусно! Сегодня у меня для вас ещё один замечательный рецепт из баклажанов. Пожалуй, лучший, по соотношению время-вкус! На все хлопоты, действительно, уходит не больше 15 минут (ну 20, от силы), а блюдо получается восхитительное! В рецепте есть небольшой секретик - это соус, именно из-за него мы здесь сегодня и собрались) Совсем недавно я точно также готовила кабачки, а сейчас добралась до баклажанов. Если с кабачками было просто вкусно, то зде... <a href="http://lesyaka.ru/post501194913/">Читать далее...</a>
- , !
, 18 2023 . 08:32
+
15 ! , ! , !
. , , -! , , 15 ( 20, ), !
- , - ) , . , ! , 100% , !
:
/ ,
/
:
__
(
3
)
0
5
8
0
8
0
5
0
<a href="http://lesyaka.ru/post500897494/">Супер-полезная каша для мозга после 50-лет!</a><br/> Сегодня делюсь информацией о важности включения кукурузной каши в рацион тех, кому за 55. Она те только очень вкусная, если правильно приготовить. Исследования показывают, что кукурузная каша – исключительно полезное блюдо. В ней сосредоточено идеальное сочетание питательных веществ, которые придают ей поистине мощные свойства в борьбе с возрастными изменениями. [more=далее] Итак, чем же она так полезна. Рекордсмен среди круп по содержанию пищевых волокон Кукурузная каша – источник пищевых... <a href="http://lesyaka.ru/post500897494/">Читать далее...</a>
- 50-!
, 27 2023 . 08:02
+
, 55.
, . , – . , .
:
/ ,
:
__
(
1
)
0
4
3
0
3
0
4
0
<a href="http://lesyaka.ru/post500651052/">Полезные домашние пирожные "Сникерс" для диaбeтикoв и худеющих - мягкая карамель, шоколад, орехи – объедение! </a><br/> Эти пирожные – настоящий праздник! Шоколадный бисквит, мягкая карамель с грецким орехом, и слой настоящего шоколада! Готовится просто и достаточно быстро. Правда, нужно заранее приготовить карамель. [more=далее] Ингредиенты: Бисквит: Яйцо – 5 штук; Какао-порошок – 20 грамм; Фит-парад №7 – 15 грамм Пропитка бисквита: Сливки 10% - 100 грамм; Фит-парад №7 – 2 грамма Начинка: Мягкая сливочная карамель – 130 грамм &nbs... <a href="http://lesyaka.ru/post500651052/">Читать далее...</a>
"" aeo - , , !
, 10 2023 . 08:04
+
– !
, , ! . , .
:
/
/ ,
:
__
(
0
)
0
4
15
0
15
0
4
0
<a href="http://lesyaka.ru/post500585453/">Сочные котлеты в перцах в полезном и вкусном ярко-оранжевом соусе!</a><br/> В этом блюде все прекрасно. И очень вкусный соус, который готовится из простых продуктов и дает блюду просто замечательный вкус. И котлеты с перцем, которые под соусом становятся невероятно сочными, нежными и вкусными. И способ приготовления очень простой (готовить можно на плите или в духовке). Это мамин рецепт, это блюдо она готовит в сезон овоща, а еще делает полуфабрикат и замораживает. Поэтому в любое время года у нее на столе вкуснейшие котлеты в перцах. Порции 8 шт. Время подготовки 30 минут Время приготовления 45 минут [more=дале... <a href="http://lesyaka.ru/post500585453/">Читать далее...</a>
- !
, 05 2023 . 08:05
+
. , . , , . ( ). , , . .
8 .
30
45
:
/
/ ,
/
:
__
(
2
)
0
4
5
0
5
0
4
0
<a href="http://lesyaka.ru/post500327442/">Яркий, вкусный и полезный десерт "Битое стекло" с летними ягодами!</a><br/> Готовлю десерт без выпечки "Битое стекло": самый любимый летний десерт из простых продуктов Сегодня приготовим многими любимый, по-настоящему летний десерт без выпечки «Битое стекло». С большим количеством ягод, с разноцветным желе и с нежным сливочным вкусом. [more=далее] ИНГРЕДИЕНТЫ: сметана (15%) - 1 л сахар - 190 г ванильный сахар - 10 г желатин - 40 г вода холодная (для желатина) - 120 мл ягоды - 500 г желе разноцветное СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ДЕСЕРТА БИТОЕ СТЕКЛО:... <a href="http://lesyaka.ru/post500327442/">Читать далее...</a>
, " " !
, 21 2023 . 08:04
+
" ":
, - « ». , .
:
/
/ ,
:
__
(
2
)
0
5
5
0
5
0
5
0
<a href="http://lesyaka.ru/post500278338/">Полезная вкуснятина из черствого хлеба и творога!</a><br/> Из черствого хлеба мы в основном готовим гренки или сухарики (у меня есть еще рецепт пудинга, ссылку на него даю в конце). Сегодня покажу еще один отличный рецепт из черствого хлеба. Это блюдо прекрасно подходит на завтрак, для перекуса или просто к чаю. Способ приготовления интересный. Порции 6 Время подготовки 25 минут Время приготовления 40-50 минут [more=далее] Ингредиенты 360 г творога (2 пачки 9%) 200 г черствого хлеба 3 куриных яйца 2 ст. л. сахара 3-4 ст. л. панировочных сухарей 1 ст. л. сли... <a href="http://lesyaka.ru/post500278338/">Читать далее...</a>
!
, 18 2023 . 08:09
+
( , ). . , . .
6
25
40-50
:
/ ,
/
:
__
(
0
)
0
1
11
0
11
0
1
0
<a href="http://lesyaka.ru/post500211068/">Вкусный и полезный домашний мармелад, который сможет приготовить даже ребенок!</a><br/> Самый простой домашний мармелад! Его можно сделать из любого магазинного сока, в составе всего 3 ингредиента. Понадобится: * 200 мл сока. У меня будет три варианта : вишнёвый сок, апельсиновый и морковный. *3 г агар-агара ( или 1 ч.л) силой 900. Купить можно в супермаркете или на маркетплейсах. *60 г сахара, или по вкусу. [more=далее] Сок выливаю в ковш, желательно с толстым дном. Немного нагреваю, чтобы сок стал тёплым. Всыпаю сахар и агар - агар. Размешиваю, оставляю на 15 минут. ... <a href="http://lesyaka.ru/post500211068/">Читать далее...</a>
, !
, 14 2023 . 09:57
+
! ,
3 .
:
* 200 . : , .
*3 - ( 1 .) 900. .
*60 , .
:
/
/ ,
/
/
:
__
(
1
)
0
2
6
0
6
0
2
0
<a href="http://lesyaka.ru/post500106502/">2 вкусных и полезных блюда из недорогой рыбы, которую называют "плавучая аптека" и "белковый коктейль"!</a><br/> Эта рыба привлекла мое внимание толстой мясистой спинкой, в ней нет мелких костей, она относится к жирным сортам белых рыб, насыщенных полезными веществами. А уж какие нежные из нее получаются блюда, чуть сладковатого вкуса, белоснежные, практически без костей, буквально тающие без ваших усилий во рту! [more=далее] Большая часть жиров этой рыбки относится к полиненасыщенным омега-3-жирным кислотам, а мясо содержит практически все необходимые человеку витамины (особенно группы В), в том числе жирорастворимые витамины (А, D, Е), а также множест... <a href="http://lesyaka.ru/post500106502/">Читать далее...</a>
2 , " " " "!
, 07 2023 . 08:02
+
, , , .
, , , , !
:
/
/ ,
/
/
:
__
(
1
)
0
3
10
0
10
0
3
0
<a href="http://lesyaka.ru/post499987210/">Три вкусных и полезных блюда из кабачков, которые вас покорят!</a><br/> Возвращаюсь в привычный режим и снова буду делиться вкусными и полезными рецептами. Так как один из принципов правильного питания - принцип сезонности, то в ближайшее время я буду делиться с Вами рецептами именно актуальных для лета продуктов. Сегодня поговорим о кабачках. Думаю вряд ли кто будет сомневаться в их полезных свойствах, ведь не просто так это первый продукт, с которым мы знакомим малыша. Он богат клетчаткой и витаминами. Из жирорастворимых витаминов в молодых кабачках присутствует только витамин A. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B5,... <a href="http://lesyaka.ru/post499987210/">Читать далее...</a>
, !
, 29 2023 . 08:08
+
. - , .
. , , . . A. — C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 B9.
:
:
/
/ ,
/
/
:
__
(
2
)
0
3
7
0
7
0
3
0
<a href="http://lesyaka.ru/post499529005/">Морковно-яичный перекус с тягучей начинкой - полезный деликатес, который полюбит вся семья!</a><br/> Продукты для приготовления морковного перекуса: - 300 г тертой моркови - 2 яйца - 1/2 ч.л. соли - 1 ч.л. чесночного порошка - 1/3 ч..л. перца - 80 г сыра - 1 ч.л. орегано - растительное масло (для жарки) [more=далее] Как готовить: Берем одну среднюю морковь весом 300 граммов. И натираем ее на мелкой терке. Сковороду разогреваем, наливаем немного растительного масла и обжариваем морковь до мягкости. В ... <a href="http://lesyaka.ru/post499529005/">Читать далее...</a>
- - , !
, 27 2023 . 08:10
+
:
- 300
- 2
- 1/2 ..
- 1 ..
- 1/3 ...
- 80
- 1 ..
- ( )
:
/
/
/ ,
/
/
/
:
__
(
2
)
0
7
15
0
15
0
7
0
<a href="http://lesyaka.ru/post499395653/">Вкусные овсяные котлеты без мяса - отличный рецепт из 90-ых, который часто выручает!</a><br/> Овсяные котлеты. Готовятся такие котлеты без мяса, но могу с уверенностью сказать, что они очень вкусные. Простые в приготовлении, получаются нежными, с аппетитной хрустящей корочкой. А вот и отзывы от приготовивших такие котлеты: [more=далее] Рецепт: Овсяные хлопья – 200 гр. Вода кипяток – 200 мл. Картофель – 2 шт ( 250 гр) Луковица – 2 шт. Чеснок – 3 зуб. Соль – 1 ч.л.(без горки) Черный перец – по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ... <a href="http://lesyaka.ru/post499395653/">Читать далее...</a>
- 90-, !
, 16 2023 . 08:29
+
. , , . , , .
:
:
/
/ ,
/
:
__
(
1
)
0
8
25
0
25
0
8
0
<a href="http://lesyaka.ru/post499306519/">Гречку теперь готовлю только в банках - вкусный и полезный гарнир за считанные минуты!</a><br/> Просто раскладываю по банкам - и в духовку! Показываю, как я готовлю гречку в банках без мяса, жарки и всяких хлопот! Рецепт максимально простой, без лишних наворотов и только из самых простых и доступных продуктов! Гречка получается рассыпчатая, а овощи отлично дополняют её вкус. Мы иногда такую гречку едим просто со сливочным маслом без всякого мяса, соусов и других дополнений, очень вкусно, да и полезно, к тому же! [more=далее] Ингредиенты на 2 банки по 0,9 л.: - Гречка - 300 г. - Соль - 0,5 ч.л. (+2 щепотки в овощи) - Капуста - 150 г. ... <a href="http://lesyaka.ru/post499306519/">Читать далее...</a>
- !
, 07 2023 . 08:13
+
- ! , , !
, ! , . , , , , !
:
/
/ ,
:
__
(
0
)
0
6
9
0
9
0
6
0
<a href="http://lesyaka.ru/post499284600/">Пекинская капуста с сыром - полезный и вкусный весенний обед!</a><br/> Давно откладывала этот рецепт, наконец-то попробовала. На мой взгляд получилось очень вкусно, но кушать нужно сразу, в холодном виде уже не так вкусно. На понадобится: Пекинская капуста Сыр Яйцо Мука Раст масло для обжарки [more=далее] Приготовление: Выбираем целые листочки капусты моем, сушим Сыр натираем на терке Яйцо взбиваем, добавляем соль и муку Лист салата обмакнуть или смазать яичной смесью и обжарить на сковороде до золотистого цвета ... <a href="http://lesyaka.ru/post499284600/">Читать далее...</a>
- !
, 05 2023 . 08:09
+
, - . , , .
:
:
/ ,
:
__
(
2
)
0
5
5
0
5
0
5
0
<a href="http://lesyaka.ru/post499089910/">Если хочется похрустеть, но не хочется травить организм: рецепты самого полезного фастфуда!</a><br/> Снэк или снек (правильно именно второе) — это «лёгкая закуска» в переводе с английского. Так принято называть перекусы между основными приёмами пищи. В более широком смысле подобная еда отличается долгим сроком хранения и универсальностью — её можно есть руками и прямо на ходу. Вот только в большинстве своём снеки трудно отнести к здоровой пище. Давайте попробуем вместо них приготовить хрустящую альтернативу, вкусную и полезную! [more=далее] От чипсов до мюсли Любовь к снекам начала набирать обороты в начале XIX века. Самый ранний рецепт к... <a href="http://lesyaka.ru/post499089910/">Читать далее...</a>
, : !
, 21 2023 . 08:22
+
( )
— « » . . — . . , !
:
/
/ ,
:
__
(
0
)
0
10
10
0
10
0
10
0
<a href="http://lesyaka.ru/post499082064/">От такой овсянки еще никто не отказывался - готовим завтрак который полюбит вся семья!</a><br/> От такой овсянки ещё никто не отказался! Мой муж не любит овсяную кашу, но такое блюдо из овсянки ему очень нравится, говорит, что каждый день его есть хочется. Готовить максимально просто и быстро. Сегодня хочу поделиться необычным блюдом из обычной овсянки: на приготовление у меня уходит не более 10 минут. Отличный вариант завтрака: вкусно, сытно, а главное полезно. Даже детки едят с удовольствием такую овсянку. А благодаря разной начинке, такое блюдо всегда будет разнообразным и не надоедает. [more=далее] Рецепт Овсяные хлопья... <a href="http://lesyaka.ru/post499082064/">Читать далее...</a>
- !
, 20 2023 . 08:20
+
! , , , . .
: 10 . : , , . . , .
:
/
/ ,
/
/
:
__
(
0
)
0
8
8
0
8
0
8
0
<a href="http://lesyaka.ru/post498815015/">Этот деликатес любят не все (и зря!) - готовим в сезон самое полезное и вкусное весенне блюдо!</a><br/> Не все понимают вкус этого блюда, а я не могу им насытиться. Как приходит весна, обязательно готовлю себе практически ежедневно вкусную и полезную крапиву. Еще из детства наслаждался этим вкусом. Может и не очень аппетитная на вид, но поверьте, очень вкусная. Если и вам интересно попробовать крапиву по моему рецепту, приглашаю к себе на кухню, где расскажу, как я ее готовлю. [more=далее] ИНГРЕДИЕНТЫ: • Крапива • Черемша – 1 пучок • Лук – 4-5 шт. • Томатная паста – 1 ст. л. ... <a href="http://lesyaka.ru/post498815015/">Читать далее...</a>
( !) - !
, 31 2023 . 08:04
+
, . , . . , , . , , , .
:
/
/ ,
:
__
(
1
)
0
5
10
0
10
0
5
0
<a href="http://lesyaka.ru/post498697423/">Чем можно заменить мясные паштеты: вкусный рецепт для Великого поста!</a><br/> Кто-то сказал бы мне лет 20 назад, что в ответ на этот вопрос засмеюсь сегодня, не поверила бы. Конечно, ответила бы я в тот момент, ничто мясной паштет не заменит. Ни по вкусу, ни по виду, ни по аромату, ни по содержанию полезностей, наконец. Но годы опыта в приготовлении постных блюд сделали свое дело. Я столько разного напридумывала. Я столько узнала про то, как готовить блюда постного стола… Вот и сегодня, вспомнив, как тогда меня спросили про мясной паштет, заулыбалась. Есть альтернатива ему. Стопроцентно есть. И с... <a href="http://lesyaka.ru/post498697423/">Читать далее...</a>
: !
, 22 2023 . 08:33
+
- 20 , , .
, , . , , , , .
. . , …
, , , . . .
, , . , , .
:
/ ,
/
:
__
(
0
)
0
5
4
0
4
0
5
0
<a href="http://lesyaka.ru/post498648832/">Целебный постный хлеб из одной гречки (без муки) в духовке!</a><br/> Постный хлеб! Друзья, он готовится всего из 1 ингредиента! Это зелёная гречка, все остальное по желанию и по Вашему вкусу. Сейчас в пост очень актуально, потому что в магазинных продуктах много яиц и молока. [more=далее] Ингредиенты: Зелёная гречка 500 гр. Вода Специи: Соль Розмарин Кориандр Сушенный чеснок Прованские или итальянские травы Добавки: Кунжут, орехи, семечки тыквы Фоторецепт приготовлени... <a href="http://lesyaka.ru/post498648832/">Читать далее...</a>
( ) !
, 19 2023 . 08:15
+
!
, 1 ! , . , .
:
/ ,
/
:
__
(
0
)
0
9
9
1
9
1
9
0
<a href="http://lesyaka.ru/post498520834/">Быстрый витаминный салат из свеклы - пикантная диетическая закуска на каждый день!</a><br/> Простой рецепт салата из варёной свёклы. Обычный свекольный салат с чесноком заиграет новым вкусом, если в него добавить вместо майонеза сметану, немного горчицы, для пикантности. Это даже не рецепт, а идея, что приготовить со свёклой на скорую руку. [more=далее] Рецепт салата со свеклой и соленым огурцом: Свёкла варёная 1-2 шт. (у меня примерно 200 г) Лук 1 шт. Огурец маринованный 1-2 шт. Чеснок 1-2 зубчика Горчица в зёрнах 1 ч. ложка Сметана 1 ст. ложка Соль (если потребуется), перец (по вкусу) Масло 1-2 ст. лож... <a href="http://lesyaka.ru/post498520834/">Читать далее...</a>
- !
, 12 2023 . 08:12
+
. , , , . , ,
.
:
/
/ ,
:
:
13
[12]
11
10
..
..
1
LiveInternet
PDA
