-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ
Выбрана рубрика Блюда для здоровья,красоты и похудения.


Соседние рубрики: Шашлыки(33), Супы,окрошки,холодники(82), Соусы/заправки/подливы/приправы(67), Сладкая выпечка и десерты(817), Салаты(340), Рецепты для хлебопечки(7), Рецепты для СВЧ(6), Рецепты для мультиварки(32), Праздничные блюда(427), Постный стол(67), Пироги и несладкая выпечка(126), Оформление блюд(60), Напитки / Drinks(84), Летние закуски из овощей(146), Кухня разных стран мира(211), Консервация/заготовки(231), Закуски(1272), Завтраки(185), Вторые блюда(580), Вкусные рецепты(1029), Быстрые рецепты(178), Блюда из рыбы и морепродуктов(250), Блюда для питомцев(3), Блюда для детей(104)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(120), ЭЗОТЕРИКА,МАГИЯ(21), ЦВЕТЫ И РАСТЕНИЯ(102), ФОТОШОП и ФОТОАППАРАТ(47), ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ(628), ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ(447), ФАКТЫ,МУДРОСТИ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ(153), ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ(318), СТРОИТЕЛЬСТВО,РЕМОНТ,ДАЧА(190), СПОРТ(124), РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС(1204), ПСИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ,АСТРОЛОГИЯ(231), ПРАЗДНИКИ(246), ПОХУДЕНИЕ(186), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(879), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ(96), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ (48), ОТНОШЕНИЯ, СЕМЬЯ(2), ОТЗЫВЫ (16), ОПРОСЫ,ТЕСТЫ(28), ОБО МНЕ И МОЕМ ГОРОДЕ(4), НОВОСТИ(352), МУЛЬТФИЛЬМЫ(50), МУЗЫКА(80), МУЖЧИНАМ(55), МОДА,ОДЕЖДА,АКСЕССУАРЫ(589), МАШИНЫ(АВТО)(78), МАТЬ И ДИТЯ(259), ЛИ.РУ(10), ЛЕГЕНДЫ,ПРИТЧИ,СТИХИ и т.д.(82), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(3828), КРЕАТИВ,ДИЗАЙН(231), КРАСОТА и УХОД(602), КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ, ИГРЫ, ПРИЛОЖЕНИЯ, ИНТЕРНЕТ(608), КНИГИ(24), ИНТЕРЕСНОЕ(526), ЗНАМЕНИТОСТИ(181), ЗДОРОВЬЕ(1149), ЗАГАДКИ И ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ(14), ВЯЗАНИЕ(2260), ВСЯКО РАЗНО(492), ВСЕ ДЛЯ БЛОГА И ДНЕВНИКА(125), ВОКРУГ СВЕТА(894), ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ(1325), В МИРЕ ЖИВОТНЫХ(462), БИЗНЕС,ФИНАНСЫ(133), АРХИТЕКТУРА и ИНТЕРЬЕР(821), АРТ,ИСКУССТВО, КАРТИНЫ(668)
Комментарии (1)

Гречку теперь готовлю только в банках - вкусный и полезный гарнир за считанные минуты!

Дневник

Воскресенье, 07 Мая 2023 г. 08:13 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sat May  6 19-52-32 2023 (700x401, 489Kb)

Просто раскладываю по банкам - и в духовку! Показываю, как я готовлю гречку в банках без мяса, жарки и всяких хлопот!
 
Рецепт максимально простой, без лишних наворотов и только из самых простых и доступных продуктов! Гречка получается рассыпчатая, а овощи отлично дополняют её вкус. Мы иногда такую гречку едим просто со сливочным маслом без всякого мяса, соусов и других дополнений, очень вкусно, да и полезно, к тому же!
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (0)

Пекинская капуста с сыром - полезный и вкусный весенний обед!

Дневник

Пятница, 05 Мая 2023 г. 08:09 + в цитатник

Screen Shot lenovo Thu May  4 19-34-22 2023 (700x532, 504Kb)

Давно откладывала этот рецепт, наконец-то попробовала.  На мой взгляд получилось очень вкусно, но кушать нужно сразу, в холодном виде уже не так вкусно. 
 
На понадобится:
 
Пекинская капуста
Сыр
Яйцо
Мука
Раст масло для обжарки
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (2)

Если хочется похрустеть, но не хочется травить организм: рецепты самого полезного фастфуда!

Дневник

Пятница, 21 Апреля 2023 г. 08:22 + в цитатник

Screen Shot lenovo Wed Apr 19 17-44-18 2023 (700x459, 652Kb)

Снэк или снек (правильно именно второе) — это «лёгкая закуска» в переводе с английского. Так принято называть перекусы между основными приёмами пищи. В более широком смысле подобная еда отличается долгим сроком хранения и универсальностью — её можно есть руками и прямо на ходу. Вот только в большинстве своём снеки трудно отнести к здоровой пище. Давайте попробуем вместо них приготовить хрустящую альтернативу, вкусную и полезную!

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (0)

От такой овсянки еще никто не отказывался - готовим завтрак который полюбит вся семья!

Дневник

Четверг, 20 Апреля 2023 г. 08:20 + в цитатник

Screen Shot lenovo Tue Apr 18 15-11-17 2023 (700x386, 374Kb)

От такой овсянки ещё никто не отказался! Мой муж не любит овсяную кашу, но такое блюдо из овсянки ему очень нравится, говорит, что каждый день его есть хочется. Готовить максимально просто и быстро.
 
Сегодня хочу поделиться необычным блюдом из обычной овсянки: на приготовление у меня уходит не более 10 минут. Отличный вариант завтрака: вкусно, сытно, а главное полезно. Даже детки едят с удовольствием такую овсянку. А благодаря разной начинке, такое блюдо всегда будет разнообразным и не надоедает.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Завтраки

Метки:  
Комментарии (0)

Этот деликатес любят не все (и зря!) - готовим в сезон самое полезное и вкусное весенне блюдо!

Дневник

Пятница, 31 Марта 2023 г. 08:04 + в цитатник

Screen Shot lenovo Wed Mar 29 20-51-10 2023 (700x464, 583Kb)

Не все понимают вкус этого блюда, а я не могу им насытиться. Как приходит весна, обязательно готовлю себе практически ежедневно вкусную и полезную крапиву. Еще из детства наслаждался этим вкусом. Может и не очень аппетитная на вид, но поверьте, очень вкусная. Если и вам интересно попробовать крапиву по моему рецепту, приглашаю к себе на кухню, где расскажу, как я ее готовлю.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (1)

Чем можно заменить мясные паштеты: вкусный рецепт для Великого поста!

Дневник

Среда, 22 Марта 2023 г. 08:33 + в цитатник

Screen Shot lenovo Wed Mar 22 02-24-18 2023 (700x449, 524Kb)

Кто-то сказал бы мне лет 20 назад, что в ответ на этот вопрос засмеюсь сегодня, не поверила бы.
 
Конечно, ответила бы я в тот момент, ничто мясной паштет не заменит. Ни по вкусу, ни по виду, ни по аромату, ни по содержанию полезностей, наконец.
 
Но годы опыта в приготовлении постных блюд сделали свое дело. Я столько разного напридумывала. Я столько узнала про то, как готовить блюда постного стола…
 
Вот и сегодня, вспомнив, как тогда меня спросили про мясной паштет, заулыбалась. Есть альтернатива ему. Стопроцентно есть.
 
И сейчас вы, друзья, в этом сами убедитесь. Если, конечно, согласитесь вместе со мной встать у плиты и приготовить это шедевральное блюдо из самых простых ингредиентов.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Постный стол

Метки:  
Комментарии (0)

Целебный постный хлеб из одной гречки (без муки) в духовке!

Дневник

Воскресенье, 19 Марта 2023 г. 08:15 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sat Mar 18 18-00-40 2023 (700x394, 521Kb)

Постный хлеб!
 
Друзья, он готовится всего из 1 ингредиента! Это зелёная гречка, все остальное по желанию и по Вашему вкусу. Сейчас в пост очень актуально, потому что в магазинных продуктах много яиц и молока.
 
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Постный стол

Метки:  
Комментарии (0)

Быстрый витаминный салат из свеклы - пикантная диетическая закуска на каждый день!

Дневник

Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 08:12 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sat Mar 11 17-46-42 2023 (700x468, 385Kb)

Простой рецепт салата из варёной свёклы. Обычный свекольный салат с чесноком заиграет новым вкусом, если в него добавить вместо майонеза сметану, немного горчицы, для пикантности. Это даже не рецепт, а идея, что приготовить со свёклой на скорую руку.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Салаты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (0)

Супер-нежная и сочная диетическая куриная грудка по простейшему рецепту!

Дневник

Среда, 01 Марта 2023 г. 08:34 + в цитатник

Screen Shot lenovo Tue Feb 28 01-27-23 2023 (700x423, 334Kb)

Всем привет, сегодня покажу как приготовить сочную куриную грудку в духовке. Мясо по этому рецепту невероятно сочное и нежное, буквально тает во рту. Филе можно есть в горячем и холодном виде. 
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты

Метки:  
Комментарии (1)

Вместо сырников часто готовлю на завтрак полезные и вкусные морковно-яблочные оладьи!

Дневник

Вторник, 31 Января 2023 г. 08:24 + в цитатник

Screen Shot lenovo Mon Jan 30 22-39-12 2023 (546x342, 406Kb)

Привет! Сегодня я к Вам с идей вкусного завтрака, морковные оладьи со сметанным соусом. Когда приготовила их впервые не ожидала, что получится так вкусно, теперь часто готовлю на завтрак для разнообразия, вместо сырников блинов и оладий.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Завтраки

Метки:  
Комментарии (1)

Полезная гречка "Птичье молоко" от которой трудно оторваться!

Дневник

Четверг, 26 Января 2023 г. 08:35 + в цитатник

Screen Shot lenovo Wed Jan 25 16-24-32 2023 (700x406, 387Kb)

Сегодня я к Вам рецептом гречневой каши под названием "Птичье молоко". Недели 2 назад я захотела приготовить не просто гречневую кашу, а необычную гречневую кашу, и на просторах интернета нашла вот такую идею, немного изменила и приготовила в мультиварке. Даже дочь попробовав сказала, что с этого дня гречневую кашу варим только так. Вкус у нее, совсем не такой, как у привычной гречневый каши, а сливочный и нежный, попробуйте приготовить сами и поймете о чем я говорю.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вторые блюда
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Рецепты для мультиварки

Метки:  
Комментарии (1)

Постный полезный десерт - готовится проще просто всего из 2-х продуктов!

Дневник

Вторник, 17 Января 2023 г. 09:23 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sun Jan 15 20-28-55 2023 (700x500, 433Kb)

Постный десерт, а по вкусу и не понять, что нет ни масла, ни молока, даже без сахара: очень нежный, вкусный, всего из 2-х ингредиентов

Если не сказать, никто не угадает, из чего он сделан - простой десерт за пять минут, но такой вкусный, что трудно не попросить добавки. Десерт постный, а значит, никто не будет чувствовать себя обделенным во время застолья. Всем нам приходилось сталкиваться с ситуациями, когда в дом приходит постящийся гость, а к чаю подать нЕчего. Сохраняйте и пробуйте рецепт, тогда не будет неловких моментов, хотя такой десерт понравится многим и не обязательно делать акцент на том, что он постный.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Постный стол

Метки:  
Комментарии (0)

Полезный и очень вкусный десерт с малиной в банке - идеально к Новогоднему столу!

Дневник

Понедельник, 19 Декабря 2022 г. 08:12 + в цитатник

Screen Shot lenovo Sat Dec 17 23-03-21 2022 (700x630, 506Kb)

Скоро-скоро Новый год! Ловите рецепт праздничного десерта в стакане. Его можно сделать заранее и съесть 1 января!
 
Готовить его быстро, а ещё он не будет занимать место в холодильнике, потому что может отправиться на балкон. И главное- красиво подать!
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Праздничные блюда

Метки:  
Комментарии (1)

Очень вкусная закуска для похудения с разными начинками!

Дневник

Воскресенье, 23 Октября 2022 г. 08:37 + в цитатник

Screen Shot 10-18-22 at 05.30 AM 001 (700x390, 450Kb)

Здравствуйте, дорогие читатели. Знаете ли вы, что такое бризоль? На самом деле бризоль это не блюдо, это способ приготовления. Любая начинка, будь то свинина, птица, рыба, морепродукты, заворачивается в тонкий омлет. На мой взгляд это идеальное блюдо для тех кто следит за фигурой или просто придерживается правильного питания.
 
Я открыла это блюдо для себя не так давно, но по-настоящему влюбилась в него. Меняя начинку, можно адаптировать его под любые запросы и кошелёк. Если вы готовите для всей семьи, то можно делать бризоли с разными начинками, чтобы каждый член семьи нашёл для себя то, что любит. Ведь основой являются яйца и молоко, вполне себе доступные продукты.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Завтраки

Метки:  
Комментарии (0)

Закусочные рулетики из листьев салата - вкусное, бюджетное и диетичное блюдо!

Дневник

Пятница, 07 Октября 2022 г. 08:22 + в цитатник

Screen Shot 10-04-22 at 02.11 AM (700x464, 618Kb)

Сегодня делаем яркую и вкусную закуску к летнему ужину или на пикник под шашлык. Готовим закусочные рулетики из листьев салата.

Иногда особо готовить ничего не хочется. Но есть такие лёгкие и быстрые закуски, которые прямо просятся в рот, независимо от температуры на улице. 
 
К таким закускам как раз и относятся рулетики из листьев салат. Готовить быстро. Набор продуктов очень простой. Выглядит закуска ярко и аппетитно. Со стола исчезает за считанные минуты. 
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Закуски
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Праздничные блюда
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты

Метки:  
Комментарии (0)

Кабачки больше не жарю, а готовлю вкусные и полезные лепешки из них в духовке!

Дневник

Вторник, 02 Августа 2022 г. 08:18 + в цитатник

Screen Shot 08-01-22 at 12.30 AM (700x391, 422Kb)

Привет, друзья! Многие из нас любят блюда из кабачков, но, в большинестве своем, рецепты из этого овоща заканчиваются обжаркой в растительном масле, что не всегда полезно, а кому-то категорически нельзя. Сегодня хочу поделиться очень легким в приготовлении блюдом из кабачков без обжаривания. Готовлю кабачки в духовке. Получается вкусно и полезно!

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Летние закуски из овощей

Метки:  
Комментарии (2)

Просто заворачиваю в пергамент и готовлю вкуснейшие домашние сосиски с овощами!

Дневник

Суббота, 02 Июля 2022 г. 08:32 + в цитатник

Screen Shot 06-28-22 at 03.53 AM (700x397, 434Kb)

Вкусные и полезные сосиски в домашних условиях легко. Поверьте дети тоже с удовольствием будут их кушать. Сосиски из магазина не только дорогие, но и ни чего общего со здоровым питанием не имеют. Старайтесь есть их реже и заменять на более полезную альтернативу.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для детей

Метки:  
Комментарии (0)

Идеальный рецепт домашней сладости для тех, кто следит за фигурой - готовится за 5 минут!

Дневник

Вторник, 07 Июня 2022 г. 08:37 + в цитатник

Screen Shot 06-05-22 at 06.27 PM (700x395, 432Kb)

Любите сладкое, но оно вредит фигуре? Как часто я задумывалась над этим вопросом! Но оказывается, можно не отказывать себе в сладостях и при этом сохранять желанную форму и не бояться, что с утра стрелки на весах покажут больше, чем вчера.

Особенно актуально в начале лета, ведь купально-пляжный сезон не за горами. Да и летние платья мы достанем уже совсем скоро. А значит, пора переходить на ПП сладости!
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (1)

Ешь и худей: делюсь рецептом вкусных котлеток на которых можно отлично похудеть!

Дневник

Воскресенье, 15 Мая 2022 г. 07:48 + в цитатник

Screen Shot 05-13-22 at 02.04 AM (700x383, 290Kb)

Сегодня я хочу поделиться с вами уникальным рецептом, который я использую в тех случаях, если мне необходимо быстро похудеть. Я готовлю очень вкусное блюдо – котлеты из индейки и кабачков. Можно смешивать фарш индейки еще с морковкой, белокочанной капустой или все вместе. Можете изобретать и придумывать на этой основе свои собственные рецепты. Все зависит от ваших вкусовых предпочтений.

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  
Комментарии (2)

Когда нужно похудеть готовлю вкусную "Сливочную капусту", которую можно есть без ограничений!

Дневник

Вторник, 10 Мая 2022 г. 08:45 + в цитатник

Screen Shot 05-06-22 at 04.36 AM (700x393, 547Kb)
 

Калорийность этого блюда всего 53 ккал на 100 граммов, на его подготовку к запеканию я трачу всего 10-15 минут своего времени. Остальное делает духовка.
 
Я частенько его готовлю на ужин, мне оно очень нравится. Это сливочная капуста запечённая в духовке. Это очень вкусное блюдо, которое всегда меня выручает, когда мне нужно сбросить пару лишних килограммов после зимы. Его без усилий можно адаптировать под любые вкусы и предпочтения. Муж ест эту капусту вместе со мной, только для него отдельно отвариваю картофель или рис, чтобы было сытнее.
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения

Метки:  

 Страницы: 13 [12] 11 10 ..
.. 1