-Рубрики

 -Цитатник

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке... - (0)

Как ротвейлер "написал" письмо мамочке...     Одуван домашний ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ
Выбрана рубрика ПОХУДЕНИЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(118), ЭЗОТЕРИКА,МАГИЯ(19), ЦВЕТЫ И РАСТЕНИЯ(100), ФОТОШОП и ФОТОАППАРАТ(47), ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ(628), ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ(400), ФАКТЫ,МУДРОСТИ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ(153), ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ(309), СТРОИТЕЛЬСТВО,РЕМОНТ,ДАЧА(179), СПОРТ(120), РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС(1192), ПСИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ,АСТРОЛОГИЯ(219), ПРАЗДНИКИ(239), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(862), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ(86), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ (48), ОТНОШЕНИЯ, СЕМЬЯ(1), ОТЗЫВЫ (16), ОПРОСЫ,ТЕСТЫ(28), ОБО МНЕ И МОЕМ ГОРОДЕ(4), НОВОСТИ(331), МУЛЬТФИЛЬМЫ(48), МУЗЫКА(78), МУЖЧИНАМ(53), МОДА,ОДЕЖДА,АКСЕССУАРЫ(579), МАШИНЫ(АВТО)(74), МАТЬ И ДИТЯ(244), ЛИ.РУ(10), ЛЕГЕНДЫ,ПРИТЧИ,СТИХИ и т.д.(82), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(3645), КРЕАТИВ,ДИЗАЙН(231), КРАСОТА и УХОД(577), КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ, ИГРЫ, ПРИЛОЖЕНИЯ, ИНТЕРНЕТ(576), КНИГИ(23), ИНТЕРЕСНОЕ(517), ЗНАМЕНИТОСТИ(155), ЗДОРОВЬЕ(1093), ЗАГАДКИ И ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ(14), ВЯЗАНИЕ(2095), ВСЯКО РАЗНО(479), ВСЕ ДЛЯ БЛОГА И ДНЕВНИКА(125), ВОКРУГ СВЕТА(885), ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ(1325), В МИРЕ ЖИВОТНЫХ(457), БИЗНЕС,ФИНАНСЫ(122), АРХИТЕКТУРА и ИНТЕРЬЕР(801), АРТ,ИСКУССТВО, КАРТИНЫ(667)
Комментарии (0)

8 продуктов, благодаря которым можно похудеть!

Дневник

Среда, 01 Февраля 2017 г. 18:35 + в цитатник
Каждый человек, который хоть раз в жизни сидел на диете, знает нехитрую истину: если хочешь похудеть, нужно правильно питаться. От некоторых продуктов вес стремительно увеличивается, но есть и те, что способствуют похудению.
 
Если вы твердо намерены избавиться от лишних килограммов, то мы  собрали этот список для вас. Но помните: все хорошо в меру.
 
Тунец
 
3925073_255025152017020113370714859456036507c160f01911485945739_1_1_ (650x434, 206Kb)
  
 
Энергетическая ценность (100 г): 184 ккал
 
В тунце совсем мало жира, зато много белка и почти все аминокислоты, которые нужны для активной жизни. Благодаря низкому содержанию углеводов тунец способствует быстрому похудению (чем больше простых углеводов, тем больше жиров откладывается на нашем теле). Периодические разгрузочные дни с включением в меню рыбы могут улучшить обмен веществ.
 
далее
Рубрики:  ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Как быстро убрать жир с живота? Причины его образования и методы избавления

Дневник

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 15:35 + в цитатник

 

3925073_kakpitatsjachtobyubratzhivot_1 (640x426, 102Kb)

Сегодня в развитых странах большое количество людей страдает ожирением. Это связано с уровнем жизни людей, их образом питания, и даже банальной ленью. Каждая женщина и каждый мужчина мечтают о плоском, подтянутом животе и достичь своей цели они хотят в кратчайшие сроки.

Жир на животе можно убрать множеством способов, это и упражнения, и диеты, и таблетки, и даже такие кардинальные меры, как операции. Однако, следует знать, что при большом весе потребуется и больше усилий и времени для приведения себя в форму.

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

6 привычек, которые замедляют обмен веществ!

Дневник

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 15:21 + в цитатник
3925073_image26215016_95263b6ad5d715aef4a2cc054713080f (700x350, 73Kb)
 
Замедлить метаболизм очень легко: к этому приводит неправильный образ жизни. От некоторых привычек точно стоит избавиться, если вы не хотите набрать лишний вес.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Пенсионерка похудела на 30 кг ради любви!

Дневник

Среда, 14 Декабря 2016 г. 14:42 + в цитатник
3925073_1481704671_754 (664x466, 159Kb)
 
Женщина потратила шесть месяцев, чтобы стать привлекательной для нового возлюбленного.
 
Любовь способна творить чудеса и мотивировать людей на невероятные преображения. Так случилось с 75-летней пенсионеркой Сьюзи Смит из графства Уоркшир в Великобритании.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ВСЯКО РАЗНО

Метки:  
Комментарии (3)

6 дельных советов, как не растолстеть с возрастом!

Дневник

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 16:54 + в цитатник
3925073_preview19376465650x341981479980607 (650x341, 72Kb)
 
В студенческие годы мы могли сколько угодно есть булочки и перекусывать по ночам. Но после 30 увлечение такими вещами очень быстро приводит к появлению «валиков», нависающих над поясом джинсов. Конечно, возраст — это не единственная причина, по которой мы набираем вес. Очень сильно сказывается перемена в образе жизни.
 
Предлагаем вам использовать 6 работающих советов, которые помогут вам удержать свой «студенческий» вес. Вот что нужно делать, чтобы поддерживать хороший уровень метаболизма вне зависимости от возраста.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Метки:  
Комментарии (1)

Диета 12 кг: минус 12 кг за 2 недели

Дневник

Суббота, 16 Июля 2016 г. 13:00 + в цитатник
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Слим-массаж (массаж для похудения)

Дневник

Среда, 29 Июня 2016 г. 14:08 + в цитатник

 

3925073_Slim_koll (700x350, 421Kb)

В Центре восточной медицины «Эмчи» занимаются не лечением заболеваний, а лечением людей. У каждого заболевания есть своя причина, если от нее не избавиться, то симптомы появляются вновь и вновь. Эффективным методом лечения многих заболеваний является массаж. Для похудения в нашем центре применяют слим-массаж (тайский массаж).

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

lpg-массаж: эффективный способ борьбы с лишним весом и целлюлитом!

Дневник

Вторник, 28 Июня 2016 г. 14:46 + в цитатник

3925073_102758522_3925073_ (200x50, 1Kb)

3925073_53f8e335bc4835bdc25d66effa68e991 (674x396, 106Kb)

Целлюлит сопровождает каждую девушку на ее жизненном пути и очень раздражает. И выводы, что антицеллюлитный массаж не помогает - это всего лишь выводы ленивых и останавливающихся на пол - пути женщин. Конечно,  если вы целый день будете поедать майонез, белый хлеб и жареную картошку, а потом сбегаете к косметологу на LPG-массаж, то ваши ножки и пятая точка сразу будут лишены апельсиновой корки. Но! Если вы подойдете к питанию более серьезно и начнете пить достаточно жидкости, чтобы она она увлажняла кожу и питала клеточки, вдохновите себя делать зарядку по утрам и периодически будете заниматься спортом, то ваша кожа однозначно будет более упругой.. Заметьте, «ВДОХНОВИТЕ», а не заставите себя, то в комплексе с антицеллюлитным lpg массажом вы обязательно справитесь с этим недугом!

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

10 трюков, чтобы обезвредить любимые лакомства!

Дневник

Суббота, 04 Июня 2016 г. 14:03 + в цитатник
3925073_preview300x158971464872363 (300x158, 29Kb)
 
У каждого есть любимый десерт: кто-то в восторге от воздушных эклеров, а кто-то не мыслит своей жизни без тортиков со сливочным кремом. А чтобы блюдо было и вкусным, и полезным, есть специальные трюки, с помощью которых любимые лакомства не навредят фигуре.
 
 
Бланманже
 
3925073_991761516501464876076 (650x433, 150Kb)
 
  
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как ускорить метаболизм?

Дневник

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 13:36 + в цитатник
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Интересные Факты и Мифы о похудении

Дневник

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 09:51 + в цитатник

3925073_01e61046bb7c932278908e2eec9d15e0 (700x419, 141Kb)

В настоящее время наверно каждая вторая девушка задумывалась о своей физической форме. Многие из них даже садились на диеты и отправлялись в спортзал, чтобы сбросить вес. Но вся ли информация, которую мы знаем о похудении, правда? 

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ
ФАКТЫ,МУДРОСТИ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ

Метки:  
Комментарии (12)

Чудо-квасы для очищения организма и похудения!

Дневник

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 16:29 + в цитатник

3925073_145aefd2a0009d79617e3f5dbc0b09d3 (604x434, 153Kb)

Квас является не только вкусным русским напитком, но он также чрезвычайно полезен. Кроме утоления чувства жажды, квас активирует процесс метаболизма, способствует снижению веса и очищению организма.


далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Содовые ванны для красоты и похудения!

Дневник

Среда, 13 Апреля 2016 г. 14:48 + в цитатник
3925073_1437444629_22 (700x459, 235Kb)
 
Как известно, водные процедуры благотворно влияют на организм. Можно ли использовать их для того, чтобы сбросить вес? Конечно, да! Но просто теплая вода не очень поможет в таком непростом деле. А вот содовые ванны могут оказать весьма значительный эффект.
 
Сода препятствует всасыванию жиров. Когда тело распаривается в горячей ванне, открываются поры и начинается усиленное потоотделение, что активизирует процессы очищения организма от токсинов, радионуклидов и шлаков.
 
Содовые ванны гораздо предпочтительнее и безопаснее, чем прием соды внутрь. Неправильный расчет дозировки может повлиять на уровень кислотности в желудке и спровоцировать повреждение слизистой пищеварительного тракта вплоть до образования язв.
 
далее
Рубрики:  КРАСОТА и УХОД
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Восточная диета с Дальнего Востока.

Дневник

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 13:01 + в цитатник
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (5)

Диетический банановый десерт с кефиром!

Дневник

Четверг, 31 Марта 2016 г. 13:46 + в цитатник

3925073_G1X2ABcAhwE (600x450, 95Kb)

Банан - это один из самых употребляемых фруктов для приготовления десертов. Для этого рецепта банан будет основным ингредиентом вместе с кефиром. Думаете не совсем удачное сочетание? Ошибаетесь!

далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Диета от Филиппа Киркорова!

Дневник

Пятница, 25 Марта 2016 г. 19:05 + в цитатник

3925073_a60edd9b4adf (600x445, 135Kb)

Певец Филипп Киркоров раскрыл подробности своей диеты, благодаря которой ему недавно удалось заметно сбросить вес.

Певец мечтал прийти в идеальную форму к большому сольному концерту «Я», и после того, как его мечта сбылась, Киркоров готов поделился с поклонниками тем, как ему удалось добиться впечатляющих результатов.
 
далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (1)

ТОП10 эффективных таблеток для похудения

Дневник

Четверг, 24 Марта 2016 г. 14:24 + в цитатник
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (2)

Диетический куриный рулет по диете Дюкана!

Дневник

Среда, 23 Марта 2016 г. 15:42 + в цитатник
3925073_1 (484x330, 93Kb)
 
Этот рецепт подходит для всех стадий диеты Дюкана начиная с "Атаки"
 
 
далее
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Спорт, диета и альтернативные способы сжигания жира

Дневник

Пятница, 04 Марта 2016 г. 15:15 + в цитатник

3925073_ (200x50, 1Kb)

Среди множества информации о проверенных методах избавления от избыточной массы тела непросто отбросить лишние сведения и найти реально действенный способ похудеть. В данной статье будут рассмотрены две альтернативы для желающих сбросить лишний вес - занятия степ-аэробикой и употребление жидкого каштана как варианта спортивной диеты.

3925073_how_to_lose_weight_on_the_abs_diet1054x800 (700x531, 136Kb)

далее
Рубрики:  СПОРТ
ПОХУДЕНИЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Вкусная диета - новый подход к похудению!

Дневник

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 11:40 + в цитатник

3925073_ (200x50, 1Kb)

Слово «диета» обычно подразумевает изнурительные голодовки и отказ от разных вкусностей, что грозит плохим настроением и срывами. Как же высидеть на диете и выдержать ее всю, чтобы добиться долгожданного похудения? Попробуйте «Вкусную диету» и результат не заставит Вас долго ждать! А прекрасное настроение будет сопровождать вас на протяжении всего курса похудения, ведь вам не придется лишать себя вкусняшек и мучить организм голодовками!

3925073_foto (700x306, 91Kb)

далее
Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ

Метки:  

 Страницы: 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1