LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
(895)
,,
(812)
, , ,
(635)
(516)
(330)
(267)
,,
(234)
,,
(204)
(186)
,,
(157)
,
(149)
(147)
(111)
,, ..
(84)
()
(81)
(57)
(50)
(49)
,
(28)
(26)
,
(25)
(16)
(14)
.
(10)
(4)
,
(2)
(853)
(506)
(182)
(97)
(57)
(57)
(26)
(17)
(16)
(14)
(5)
(2)
(1325)
(528)
(142)
(28)
,
(16)
(28)
(132)
(133)
,,
(38)
,
(28)
(196)
(183)
(915)
-
(200)
-
(181)
-
(100)
-
(74)
(64)
-
(61)
-
(54)
-
(15)
-
(14)
-
(190)
-
(35)
(125)
(75)
,
(29)
, ..
(8)
(6)
(9)
(2736)
(2262)
-
(218)
(132)
(66)
(43)
(32)
,
(233)
(1221)
(533)
(639)
(4332)
(1234)
(280)
,
(270)
/
(264)
(239)
(217)
(186)
(164)
(144)
(105)
///
(77)
(73)
(60)
(43)
(32)
(7)
(7)
(3)
(703)
(1440)
/ Drinks
(85)
(451)
(375)
(873)
,,
(105)
,,
(615)
(80)
(355)
(263)
(86)
(66)
(31)
8
(16)
23
(15)
(51)
(450)
(99)
(188)
,-
(1232)
-
(479)
(103)
(101)
(83)
(64)
(35)
(28)
(22)
(19)
(19)
(15)
(14)
,
(14)
, ..
(14)
(13)
(13)
(12)
(6)
(1)
(295)
(371)
(126)
(676)
(174)
(154)
(70)
(24)
(10)
(6)
(35)
(15)
(133)
(38)
,
(10)
-
(287)
Jennifer in Lopez Las Vegas Concerts
-
(0)
Jennifer in Lopez Las Vegas Concerts - — ...
ChatGPT - -
-
(0)
ChatGPT - - ...
-
(0)
Vavada - ...
!
-
(0)
! ...
2023
-
(0)
- ...
-
(1462)
- !
: 476
(5)
15 !
: 34
(2)
: 0
(0)
- ,
: 81
(1)
:
: 18
(1)
-
(245)
05:30 14.08.2021
: 1
15:12 02.06.2021
: 3
16:13 29.05.2020
: 1
-
(3)
Macarena Los Del Rio
: 6817
: 26
. - .
: 12064
: 21
/
: 4958
: 8
-
.
-
-
-
e-mail
-
(1)
-
(662)
AmAyfaar
?
?
apostol_nik
Clara_Ef
dara3
Darina_Mincheva
Dmitry_Shvarts
Elefeni
fewral75
FGJ
Galche
ilya-m1972
Irina42
Irina_Maiskaya
julija45
key-note
Lamerna
lazana
leonarda478
Leykoteya
Lida_shaliminova
Lyubashka
MatyldaBelaya
mimozochka
MsTataka
nezabydka12
NinaL
Olga-E2
Pepel_Rozi
rosavetrov
Scarlet5
Stefaniia-Stefa
Tanya_Belyakova
ulakisa
Vasilisa59
_
_
_
___
_
_
_
_
_
_
_
_
-
(30391)
Clara_C
Damika
Darina_Mincheva
Dmitry_Shvarts
Galche
Kandra
Ketevan
Leykoteya
Lida_shaliminova
MANGIANA
Marina_Fa
MiG-May
NatashaE
Natasha_Stepanova
Novicova
Olga-E2
Scarlet5
Sunny_Sonata
Tanya_Belyakova
Vasilisa59
apostol_nik
capten_CHIKA
fewral75
iren7473
julija45
leonarda478
lola_Djin
mimozochka
snurik
tanushka68
veldt1
_
_
_
_
_
_
1109
_
_
_
_
__50
-
( : 2)
_
__
,
.
:
(43),
,,
(105),
///
(77),
(873),
(375),
(7),
(7),
(32),
(451),
(73),
(144),
(60),
/ Drinks
(85),
(164),
(239),
/
(264),
(1440),
(217),
(703),
(1234),
(186),
(280),
(3),
(105)
:
(147),
,
(25),
(111),
(50),
(676),
(450),
,,
(157),
(330),
,,
(204),
(126),
,-
(1232),
,,
(234),
(263),
(188),
(895),
(99),
(49),
,
(2),
(16),
,
(28),
(4),
(355),
(51),
(80),
(57),
,,
(615),
()
(81),
(267),
.
(10),
,, ..
(84),
(4332),
,
(233),
(639),
, , ,
(635),
(26),
(533),
(186),
(1221),
(14),
(2736),
(516),
(125),
(915),
(1325),
(506),
,
(149),
(853),
,,
(812)
__
(
17
)
0
70
203
4
203
4
70
0
<a href="http://lesyaka.ru/post365401768/">Овсяный квас - супер напиток для здоровья! </a><br/> Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма. [more=далее] Приготовление этого напитка не требует много времени и особого умения. Чтобы приготовить классический овсяный квас,... <a href="http://lesyaka.ru/post365401768/">Читать далее...</a>
- !
, 24 2015 . 17:13
+
– . . . , . , – .
:
/ ,
/ / Drinks
:
__
(
14
)
0
43
137
1
137
1
43
0
<a href="http://lesyaka.ru/post364205759/">ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ своими руками</a><br/> Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. [more=далее] Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей! Для приготовления творога нам понадобится: 1. Молоко 1 литр 2. Лимон 1 шт Д... <a href="http://lesyaka.ru/post364205759/">Читать далее...</a>
, 11 2015 . 14:37
+
, . : , , , , . , , .
:
/ ,
/
:
__
(
12
)
0
36
126
2
126
2
36
0
<a href="http://lesyaka.ru/post363747013/">5 лучших кефирных коктейлей для здоровья!</a><br/> Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. 1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. [more=далее] 2. С медом. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл... <a href="http://lesyaka.ru/post363747013/">Читать далее...</a>
5 !
, 05 2015 . 15:33
+
.
1. .
200 , , . 2 . .
:
/ ,
/ / Drinks
:
__
(
6
)
0
43
127
4
127
4
43
0
<a href="http://lesyaka.ru/post363362298/">Яблочные сырники без муки!</a><br/> Казалось бы, что нового можно сказать о сырниках?! Всем хорошо известное лакомство из детства, которое наши мамы и бабушки подавали нам к чаю. Но иногда хочется чего-то нового, необычного, полезного. Эти сырники именно такие! Они не жарятся на сковороде с растительным маслом, а запекаются в духовке без капли жира, что делает их невероятно полезными. Сырники без муки прекрасно держат форму, имеют золотистый цвет и приятный яблочный вкус. Отлично подходят для завтрака, ведь завтрак должен быть не только вкусным, но и полезным! [more=далее] Время п... <a href="http://lesyaka.ru/post363362298/">Читать далее...</a>
!
, 31 2015 . 20:36
+
, ?! , . - , , . ! , , . , . , , !
:
/
/ ,
:
__
(
8
)
0
40
141
2
141
2
40
0
<a href="http://lesyaka.ru/post362254763/">Корейский салат из огурцов и мяса от Сталика Ханкишиева.</a><br/> Салат меня привлек прежде всего тем, что он имеет не только пикантный (корейская кухня), но и полезный для похудения - (огурцы и говядина, и никакого жира!!!) Время приготовления: 30 минут Порций: по желанию [more=далее] Как готовить: Если бы корейцы были итальянцами, то они бы тонко-претонко нарезали сырое мясо и огурцы и выложили бы его на тарелку слоями - слой мяса, слой огурцов и полили бы все маслом с уксусом, чтобы получить мясо-огуречный карпаччо. Но у каждой национальной кухни свой подход к исп... <a href="http://lesyaka.ru/post362254763/">Читать далее...</a>
.
, 18 2015 . 16:13
+
, ( ), - ( , !!!)
: 30
:
:
/
/ ,
/
:
__
(
6
)
0
57
184
4
184
4
57
0
<a href="http://lesyaka.ru/post361368302/">Волшебный суп из сельдерея от хирургов!</a><br/> Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие. [more=далее] Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, к... <a href="http://lesyaka.ru/post361368302/">Читать далее...</a>
!
, 07 2015 . 15:16
+
, , .
, . - , . , .
:
/ ,
/,,
:
__
(
10
)
0
59
252
8
252
8
59
0
<a href="http://lesyaka.ru/post361198650/">Нереально вкусное печенье "КОКОСАНКА" без муки!!!</a><br/> ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "КОКОСАНКА" - НИ ГРАММА МУКИ!!! ХРУСТЯЩАЯ КОРОЧКА И НЕЖНОЕ ВНУТРИ! Для любителей кокосов это печенье чуть ли не самое вкусное. Покупая его в магазине, всегда озадачивалась рецептурой. Как страстный любитель «Кокосанки» заявляю, что эта очень похожа на магазинную, только, конечно же, вкуснее... Этот рецепт отличается тем, что кроме коксовой стружки, сахара и яйца нам ничего не понадобится! [more=далее] Время приготовления: 30 минут Порций: 4 &n... <a href="http://lesyaka.ru/post361198650/">Читать далее...</a>
"" !!!
, 05 2015 . 16:54
+
"" - !!! !
. , . «» , , , , ... , , !
:
/
/ ,
:
__
(
9
)
0
37
97
4
97
4
37
0
<a href="http://lesyaka.ru/post360701938/">Целебное варенье из майских одуванчиков!</a><br/> В мае цветут одуванчики. Мы ходим и не обращаем внимание на это растение. А между тем, его можно назвать настоящим доктором. Из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь. [more=далее] Сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой, пусть постоит в воде сутки. Утром следующего дня цветы отжать, залить 0,5 литров кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут, добавить 1 кг сахара и 1-2 измельченных лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё минут 5... <a href="http://lesyaka.ru/post360701938/">Читать далее...</a>
!
, 29 2015 . 16:05
+
. . , . , .
:
/ ,
:
__
(
7
)
0
22
52
0
52
0
22
0
<a href="http://lesyaka.ru/post360284914/">Салат "Щетка"</a><br/> Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз! [more=далее] Ингредиенты: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды. Приготовление: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую... <a href="http://lesyaka.ru/post360284914/">Читать далее...</a>
""
, 24 2015 . 19:15
+
!
:
/ ,
:
__
(
2
)
0
12
20
1
20
1
12
0
<a href="http://lesyaka.ru/post358816875/">7 быстрых и полезных напитков на завтрак.</a><br/> Полезная вкусняшка на завтрак! Поможет поддержать силы в течении дня и обеспечит прекрасное пробуждение! 1 -ый напиток - с бананом, финиками и корицей [more=далее] 2 - ой напиток - с бананом, авокадо, какао и финиками 3-ий напиток - с виноградом,вишней,финиками и мятой 4-ый напиток - с манго, бананом и ананасом 5-ый напиток - с апельсинами, киви,клубникой и шпинатом 6-ой напиток на завтрак - с яблоком, курагой и пряностями 7-ой полезный напиток на завтрак - с черникой, финиками,бананом и гречкой ... <a href="http://lesyaka.ru/post358816875/">Читать далее...</a>
7 .
, 08 2015 . 15:17
+
! !
1 - - ,
:
/ ,
/ / Drinks
:
__
(
8
)
0
30
65
1
65
1
30
0
<a href="http://lesyaka.ru/post358737195/">Напиток на основе грейпфрута - пей и худей!</a><br/> Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и помогает быстро сжигать жиры, то есть сбрасывать лишний вес. [more=далее] Как его приготовить? Возьмите целый плод, разрежьте его пополам, удалите мякоть с помощью ложечки. Обязательно - чтобы перед употреблением грейпфрут лежал в холодильнике... <a href="http://lesyaka.ru/post358737195/">Читать далее...</a>
- !
, 07 2015 . 19:10
+
. A, B, C, D, E, , , , , , . , , .
:
/ ,
/ / Drinks
:
__
(
2
)
0
31
79
0
79
0
31
0
<a href="http://lesyaka.ru/post356923449/">Лимонные батончики-мюсли своими руками.</a><br/> Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно! [more=далее] Время приготовления: 40 минут + 3-4 часа на охлаждение Порций: около 7-8 шт. Вам потребуется: курага 100г половина лимона 3 ст.л. меда грецкий орех 40г миндаль 40г геркулес (который варится 15 мин.) 1/2 стакана (40г) Как готовить: &n... <a href="http://lesyaka.ru/post356923449/">Читать далее...</a>
- .
, 20 2015 . 15:34
+
, . - , ! , !
:
/ ,
:
__
(
5
)
0
28
57
1
57
1
28
0
<a href="http://lesyaka.ru/post356921876/">Нежные диет-кексы со свеклой</a><br/> Приготовила себе как-то их на перекус, попробовала…и подсела! Честно, я сама не знаю, почему они такие вкусные. Может показалось? Приготовила еще раз, дала попробовать ребенку– он согласился со мной, что и правда очень и очень неплохие кексы получаются:) Сколько раз я их уже делала, я даже не скажу. Кексы без яиц, без сахара и масла. И структура у них классная, если нравится подобного рода выпечка – мягкие и слегка влажные. [more=далее] На 1 порцию: 100 грамм творога 90 грамм ... <a href="http://lesyaka.ru/post356921876/">Читать далее...</a>
-
, 20 2015 . 15:15
+
- , … ! , , . ? , – , :) , .
, . ,
– .
:
/ ,
:
__
(
7
)
0
29
92
0
92
0
29
0
<a href="http://lesyaka.ru/post356126487/">Сочные куриные котлетки "Светофор"</a><br/> Сочные котлеты из курицы, творога и разнообразных овощей! Блюдо подходит для диетического питания. [more=далее] Состав: Куринная грудка 500 гр. Морковка 1 шт. Лук 1шт. Цукини небольшой - половинка Паприка сладкая красная или по желанию-зелёная,жёлтая-половинка чеснок - зубчик (по желанию) Творог обезжиренный 100-120 гр. Крахмал (у меня кукурузный) 1-1,5 ст. л. Яйцо 1шт. Свежая петрушка-в э... <a href="http://lesyaka.ru/post356126487/">Читать далее...</a>
""
, 12 2015 . 16:13
+
, ! .
:
/
/ ,
:
__
(
6
)
0
31
71
1
71
1
31
0
<a href="http://lesyaka.ru/post354739711/">Постные блины на соде</a><br/> [more=далее] Ингредиенты: Мука пшеничная — 200 г Мука гречневая — 200 г Вода — 500 мл Сода — 1/2 ч. л. Лимонная кислота — 1/4 ч. л. Соль — 1/4 ч. л. Растительное масло — для жарки Приготовление: 1. В теплой воде растворить соль. 2. Просеять муку и влить в нее теплую воду. Всыпать в тесто лимонную кислоту и хорошо перемешать. 3. Перед выпечкой блинов добавить соду, дать тесту подняться. 4. Разогреть сковороду, смазанную растительным м... <a href="http://lesyaka.ru/post354739711/">Читать далее...</a>
, 26 2015 . 15:52
+
:
/ ,
:
__
(
1
)
0
10
16
1
16
1
10
0
<a href="http://lesyaka.ru/post354632726/">Шоколадно-творожный десерт в банке</a><br/> [more=далее] Ингредиенты Для творожной массы: Творог — 200 г Натуральный йогурт (можно взять больше) — 100 мл Овсяные хлопья — 3 ст. л. Мёд — 1–2 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Для основы: Шоколадное печенье или подсохший бисквит — 100 г Апельсиновый сок — 3–4 ст. л. (или больше) Свежие ягоды или фрукты для украшения Приготовление: 1. Для основы покрошить печенье или бисквит в ... <a href="http://lesyaka.ru/post354632726/">Читать далее...</a>
-
, 25 2015 . 16:01
+
:
/
/ ,
:
__
(
3
)
0
19
40
0
40
0
19
0
<a href="http://lesyaka.ru/post354100514/">Блины гречневые заварные</a><br/> Кто еще не пробовал гречневых блинов? А ведь стоит!!! [more=далее] Гречишная мука не имеет клейковины, а потому блинчики получаются обычно слишком хрупкими, рвутся при переворачивании. Я хотела найти решение этой проблемы. Я по-эксперементировала, и вот что у меня вышло в итоге. Логика у меня была следующая, я когда-то очень давно делала пирог с кукурузной мукой, которая тоже не имеет глютена и там часть муки заваривалась (кому интересно поищите по тегам). Вот я решила здесь попробовать подобный способ - результат меня реальн... <a href="http://lesyaka.ru/post354100514/">Читать далее...</a>
, 20 2015 . 17:19
+
?
!!!
:
/
/ ,
:
__
(
7
)
0
38
111
1
111
1
38
0
<a href="http://lesyaka.ru/post353782765/">Диет-Суфле из куриного филе и мультизлаковых хлопьев. </a><br/> Суфле получается нежным, сочным, воздушным. Вкусно и как основное горячее блюдо с гарниром, и как холодная закуска. [more=далее] Время приготовления: 25 мин. Порций: 3-5 Вам потребуется: • 3 куриных филе; • 3 ст.л. мулитизлаковых или овсяных хлопьев; • 2 яичных белка; • 100 мл молока или нежирных сливок; • 1/3 ч.л. белого перца; • щепотка мускатного ореха; • соль по вкусу. Как готовить: 1. Замачиваем хлопья в... <a href="http://lesyaka.ru/post353782765/">Читать далее...</a>
- .
, 17 2015 . 16:41
+
, , . , .
:
/ ,
:
__
(
3
)
0
16
29
1
29
1
16
0
<a href="http://lesyaka.ru/post353159138/">ТОП-5 зимних салатов с апельсинами!</a><br/> Салат из красной капусты с апельсинами и кинзой [more=далее] Ингредиенты: Нарезанная красная капуста — 6 стаканов Зеленый лук — 3 стебля Редис — 5 шт. Апельсины — 2 шт. Нарезанная кинза — 1/4 стакана Лаймовый сок — 3 ст. л. Оливковое масло — 1 ст. л. Измельченные семена тмина — 1/2 ч. л. Молотый кориандр — 1/4 ч. л. Соль — 1/2 ч. л. Приготовление: 1. Красную капусту помыть и тонко нашинковать. 2. Зеленый лук помыть и мелко нарезать. Промытую кинзу измельчить. 3. Редис помыть и нар... <a href="http://lesyaka.ru/post353159138/">Читать далее...</a>
-5 !
, 11 2015 . 17:20
+
:
/
/ ,
:
__
(
4
)
0
28
70
0
70
0
28
0
<a href="http://lesyaka.ru/post352842752/">Диетические творожные оладьи с овсянкой</a><br/> Это замечательный диетический рецепт завтрака. Получаются очень вкусные и полезные оладьи, которые готовятся просто и быстро. [more=далее] Ингредиенты: Творог – 250 г Овсяные хлопья – 250 г Яйцо – 1 шт. Молоко или кефир – примерно ¾ стакана Разрыхлитель – 0,5 ч.л. Соль - щепотка Ванильный сахар - 1 ч.л. Масло или жир для жарки По желанию в тесто можно добавить 1 ст.л. сахара или горсть изюма. Приготовление: 1. Удобнее всего готовить тесто в бле... <a href="http://lesyaka.ru/post352842752/">Читать далее...</a>
, 08 2015 . 19:50
+
. , .
:
/ ,
:
:
14
..
..
6
5
[4]
3
2
1
LiveInternet
PDA