12
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 18:13
+ в цитатник
Дорогие мужчины, с праздником вас! Берегите свое здоровье! Ведь настоящие защитники не имеют права болеть! Они всегда на чеку!
Данная статья хоть и старается избежать очевидных фактов по типу, ведите здоровый образ жизни, не употребляйте горячительных напитков, занимайтесь спортом и т.п., но полностью отказаться от них, увы, не сможет. Почему? Потому, что это основа здоровья человека, его прописные истины. Мы лишь постараемся указать вам правильное направление и действия, позволяющие сохранить и приумножить мужское здоровье.
далее
21
Запись понравилась
49
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post354224905/">Лекарство под рукой - поваренная соль!</a><br/>
Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний.
[more=далее]
Ангина.
- На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день.
- На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку.
Прекрасное средство от простуды у детей.
2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка мёда и щепотка соли. Все заливается ст... <a href="http://lesyaka.ru/post354224905/">Читать далее...</a>
Суббота, 21 Февраля 2015 г. 18:33
+ в цитатник
Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний.
далее
43
Запись понравилась
68
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post353580632/">Наш организм и его сигналы: полезная памятка!</a><br/>
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
[more=далее]
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно ... <a href="http://lesyaka.ru/post353580632/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 17:32
+ в цитатник
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
далее
15
Запись понравилась
28
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post353579488/">5 полезных заменителей сахара</a><br/>
1. Стевия
Это растение-многолетник из семейства астровых называют медовая трава, она в 10 раз слаще сахара.
Как выбирать: можно употреблять в пищу измельченные в порошок высушенные листья, а можно экстракт растения (стевиозид), он будет в 200 раз слаще сахара. К примеру, для тарелки овсяной каши достаточно 1-2 капель.
[more=далее]
2. Кленовый сироп
Чтобы его получить, сок сахарного, красного или черного клена сгущается с помощью выпаривания (из 40-50 литров сока получают лишь 1 литр сиропа). Вместо более вр... <a href="http://lesyaka.ru/post353579488/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 17:19
+ в цитатник
1. Стевия
Это растение-многолетник из семейства астровых называют медовая трава, она в 10 раз слаще сахара.
Как выбирать: можно употреблять в пищу измельченные в порошок высушенные листья, а можно экстракт растения (стевиозид), он будет в 200 раз слаще сахара. К примеру, для тарелки овсяной каши достаточно 1-2 капель.
далее
13
Запись понравилась
59
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post353566901/">Секрет тонкой талии: кисель из семян льна и ягод годжи</a><br/>
Взяв за привычку каждую утро выпивать по стаканчику киселя из льняного семени и ягод годжи, уже очень скоро вы будете приятно удивлены: самочувствие улучшится, а талия станет заметно стройнее!
[more=далее]
Для приготовления этого красивого, вкусного и полезного напитка вам потребуются следующие ингредиенты:
- 1 ст. ложка ягод годжи;
- 1 ст. ложка льняного семени;
- 4-5 цветков каркаде;
- 1 стакан воды;
- лимонный сок;
- мед или заменитель сахара (по вкусу).
В кружку... <a href="http://lesyaka.ru/post353566901/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 15:02
+ в цитатник
Взяв за привычку каждую утро выпивать по стаканчику киселя из льняного семени и ягод годжи, уже очень скоро вы будете приятно удивлены: самочувствие улучшится, а талия станет заметно стройнее!
далее
37
Запись понравилась
98
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post353261556/">Хвойный отвар от гипертонии</a><br/>
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
[more=далее]
А готовится целебный отвар так: засыпьте в кастрюлю 5 стол. ложек хвои сосны и по 2 стол. ложки плодов шиповника и луковой шелухи, залейте смесь 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
... <a href="http://lesyaka.ru/post353261556/">Читать далее...</a>
Четверг, 12 Февраля 2015 г. 16:35
+ в цитатник
Гипертонией болеют многие. Такие люди годами ходят по врачам, принимают гипотензивные препараты и многие из них даже не догадываются о существовании простого, но весьма эффективного рецепта народной медицины, который может привести артериальное давление в норму как минимум на несколько лет.
далее
43
Запись понравилась
91
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post353052979/">Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером</a><br/>
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
[more=далее]
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнег... <a href="http://lesyaka.ru/post353052979/">Читать далее...</a>
Вторник, 10 Февраля 2015 г. 17:21
+ в цитатник
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
далее
101
Запись понравилась
312
Процитировали
4
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post352384132/">Японский пальцевый массаж - улучшаем память!</a><br/>
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
[more=далее]
Упражнение №2
Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.
Упражнения для повышения внима... <a href="http://lesyaka.ru/post352384132/">Читать далее...</a>
Среда, 04 Февраля 2015 г. 16:54
+ в цитатник
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
далее
66
Запись понравилась
202
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post352169931/">Супер-смесь от БРОНХИТА!</a><br/>
Алоэ - универсальное средство при лечении простуды, замечательный антисептик. Так бронхит, который мучает человека годами, можно вылечить за пару недель. Так же можно помочь при остром состоянии.
[more=далее]
Необходимо приготовить замечательную смесь:
Взять пюре алоэ (перекрученное и отжатое через марлю),
мед,
сливочное масло,
Все в равном количестве - по 300 грамм.
Добавить в полученный объем 100 мл. водки (пол стакана) и плитку горького шоколада.
Если готовим детям, то... <a href="http://lesyaka.ru/post352169931/">Читать далее...</a>
Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 16:52
+ в цитатник
Алоэ - универсальное средство при лечении простуды, замечательный антисептик. Так бронхит, который мучает человека годами, можно вылечить за пару недель. Так же можно помочь при остром состоянии.
далее
46
Запись понравилась
116
Процитировали
5
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post351722050/">Самые дешевые аналоги лекарственных средств!</a><br/>
Наверняка, многие, кто ходят в аптеку, замечали, что практически одни и те же лекарства имеют разные цены. Например, многим знакомая «Но-шпа» имеет более дешевый аналог «Дротаверин». Интересно то, что единственным действующим веществом в «Но-шпе» как раз и является дротаверин. А поэтому, люди, покупающие «Но-шпу», переплачивают за рекламу продукта и его красивую упаковку, нежели те, кто покупают дешевый аналог «Дротаверин», который не рекламируется и продается в более дешевом виде. Вам это надо?
[more=далее]
На са... <a href="http://lesyaka.ru/post351722050/">Читать далее...</a>
Четверг, 29 Января 2015 г. 16:31
+ в цитатник
Наверняка, многие, кто ходят в аптеку, замечали, что практически одни и те же лекарства имеют разные цены. Например, многим знакомая «Но-шпа» имеет более дешевый аналог «Дротаверин». Интересно то, что единственным действующим веществом в «Но-шпе» как раз и является дротаверин. А поэтому, люди, покупающие «Но-шпу», переплачивают за рекламу продукта и его красивую упаковку, нежели те, кто покупают дешевый аналог «Дротаверин», который не рекламируется и продается в более дешевом виде. Вам это надо?
далее
27
Запись понравилась
67
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post351519623/">Продукты и травы, которые разжижают кровь!</a><br/>
Какие продукты и травы помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?...
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ИХ......
[more=далее]
Многие думают, что существуют какие – то сложные методики или системы, для того чтобы это делать.
Однако, я хочу Вас заверить в том, что все намного проще, чем Вам может показаться на первый взгляд. Сейчас мы будем говорить о питании, так как именно благодаря правильно сформированному рациону возможно решить проблему того, чем разжижать кровь.
Ну, а если вдруг Вам покажется, что ... <a href="http://lesyaka.ru/post351519623/">Читать далее...</a>
Вторник, 27 Января 2015 г. 17:52
+ в цитатник
Какие продукты и травы помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?...
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ИХ......
далее
6
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post351081843/">Правила выбора подушки для здорового сна</a><br/>
Специалисты утверждают, что только здоровый сон может обеспечить активность и хорошее настроение во время бодрствования. Правильный выбор подушки позволяет полноценно отдохнуть, избежать проблем с аллергией, излишней потливости, заболеваний позвоночника. При выборе важно обратить внимание на наполнитель изделия: синтетический, натуральный или растительного происхождения. Несколько полезных рекомендаций помогут осуществить выбор грамотно, преподнести полезный подарок для себя и своих близких.
[more=далее]
Подушка из бамбука - прекрасный выбор для здорового сна
Сред... <a href="http://lesyaka.ru/post351081843/">Читать далее...</a>
Пятница, 23 Января 2015 г. 17:53
+ в цитатник
Специалисты утверждают, что только здоровый сон может обеспечить активность и хорошее настроение во время бодрствования. Правильный выбор подушки позволяет полноценно отдохнуть, избежать проблем с аллергией, излишней потливости, заболеваний позвоночника. При выборе важно обратить внимание на наполнитель изделия: синтетический, натуральный или растительного происхождения. Несколько полезных рекомендаций помогут осуществить выбор грамотно, преподнести полезный подарок для себя и своих близких.
далее
63
Запись понравилась
117
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post350858707/">Если кофе нельзя, но очень хочется!</a><br/>
Интересная статья о 5 специях, которые нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
[more=далее]
1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения, выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком. Добавляйте его в горячий кофе по 1-2 горошинки, дайте настояться.
2. КАРДАМОН. Действует успокаивающе. Укрепляет желудок. Рекомендуется добавлять в кофе коробочки кардамона или свежий порошо... <a href="http://lesyaka.ru/post350858707/">Читать далее...</a>
Среда, 21 Января 2015 г. 16:44
+ в цитатник
Интересная статья о 5 специях, которые нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас.
далее
33
Запись понравилась
58
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post349926229/">7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств</a><br/>
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? В этой статье мы расскажем про 7 целебных продуктов, которые очистят организм лучше чем самые дорогие лекарства!
[more=далее]
Белокачанная капуста - один из лучших очистителей орг... <a href="http://lesyaka.ru/post349926229/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Января 2015 г. 16:53
+ в цитатник
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не способны ему навредить.
Чем же питаться, чтобы достичь более сильного очищения организма? В этой статье мы расскажем про 7 целебных продуктов, которые очистят организм лучше чем самые дорогие лекарства!
далее
15
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post348785183/">КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В ПОСЛЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ</a><br/>
Как очистить организм от переедания?
Как снять тяжесть в голове после застолья?
Как быстро очистить кишечник?
Как на утро после праздников привести свой организм в порядок?
[more=далее]
Что делать, чтобы помочь себе в послепраздничное утро и очистить организм от вредных веществ? Есть много способов. Одни помогают, другие только усиливают «ужасное состояние» в виде переедания и чрезмерного употребления алкоголя. Возьмите на заметку и наши рецепты, может они смогут помогать вам в данной ситуации.
Давно примен... <a href="http://lesyaka.ru/post348785183/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 04 Января 2015 г. 18:06
+ в цитатник
Как очистить организм от переедания?
Как снять тяжесть в голове после застолья?
Как быстро очистить кишечник?
Как на утро после праздников привести свой организм в порядок?
далее
15
Запись понравилась
16
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post348246119/">Полезный травяной чай с ягодами годжи</a><br/>
Считается, что 1 ст. ложка ягод годжи в день способна покрыть потребность организма в витаминах и защитит от болезней.
[more=далее]
Ингредиенты:
Лист черной смородины - 5-7 шт.
Листья малины - 5 шт.
Мелисса - по вкусу
Цедра апельсиновая - по вкусу
Ягоды годжи - 2 ст. л.
Мёд - 2 ч. л.
Приготовление:
1. Подготовить все составляющие для приготовления чая. Ягоды годжи хорошо промыть.
2. Заварочный чайник ополоснуть горячим кипятком, положить внутрь листья смородины, малины, сушеную... <a href="http://lesyaka.ru/post348246119/">Читать далее...</a>
Понедельник, 29 Декабря 2014 г. 16:37
+ в цитатник
Считается, что 1 ст. ложка ягод годжи в день способна покрыть потребность организма в витаминах и защитит от болезней.
далее
75
Запись понравилась
165
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post346117171/">Упражнение “Золотая рыбка” для восстановления позвоночника</a><br/>
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.
Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника!
[more=далее]
Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!
* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.
Руки согните в локтях и положите под ш... <a href="http://lesyaka.ru/post346117171/">Читать далее...</a>
Среда, 10 Декабря 2014 г. 16:40
+ в цитатник
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.
Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза. Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника!
далее
11
Запись понравилась
29
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post345906713/">Китайские шарики как способ сохранить здоровье, не вставая с дивана</a><br/>
Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.
Почему массаж с использованием ки... <a href="http://lesyaka.ru/post345906713/">Читать далее...</a>
Понедельник, 08 Декабря 2014 г. 16:11
+ в цитатник
Все мы знаем о пользе физических упражнений. Однако не всегда находим время даже для элементарной зарядки. Как же в таком случае помочь своему организму оставаться здоровым? Для этого нам пригодится один из методов традиционной китайской медицины. А именно: оздоровительный массаж с использованием китайских шаров. Это удивительно, но примерно 15 минут легкого массажа рук могут заменить полноценную зарядку. Причем этот способ оздоровления всего организма не требует особых физических усилий, а потому подойдет практически каждому.
Почему массаж с использованием китайских шаров эффективен для всего организма?
далее
30
Запись понравилась
89
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://lesyaka.ru/post345591198/">Волшебные свойства МАСЛА ЧАЙНОГО ДЕРЕВА</a><br/>
-ГОЛОВА
ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
[more=далее]
ПЕРХОТЬ:
действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.
СУХИЕ ВОЛОСЫ:
Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).
БОЛИ В УХЕ:
подогрейте оливковое масло... <a href="http://lesyaka.ru/post345591198/">Читать далее...</a>
Пятница, 05 Декабря 2014 г. 15:45
+ в цитатник
-ГОЛОВА
ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
далее