Представляю вам народный рецепт напитка на основе цитрусового сока с кайенским перцем, имбирем и чесноком. Этот напиток уже давно пользуется популярностью среди поклонников здорового образа жизни, которые принимают его для очистки печени от вредных веществ.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Я –приверженец здорового образа жизни, а потому не верю, что путь к красоте, молодости и здоровью кожи лежит только через одну косметику. Сейчас активно рекламируется «чудодейственная»  косметику типа «Дешали» или «Ви-ши», которая особого толка как мне кажется, не оказывает. По крайней мере, за такие деньги. Насколько я знаю, подобная косметика – чисто рекламный ход. Для красоты кожи и продления молодости нужно правильно питаться, заниматься спортом и ежедневно ухаживать за кожей даже самыми недорогими кремами.

Предлагаю вам воспользоваться очень целебным средством, которым издавна пользовались наши бабушки и прабабушки. Средство готовится на основе кефира и гречневой муки и позволяет очистить сосуды и кишечник, улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать обмен веществ и снизить количество сахара в крови.

В этой статье я не буду писать про полноценный отдых и сон, который во многом зависит от кровати, матраса и подушки. Вы это и сами должны понимать. Но хочу сказать, что с тех пор, как у меня дома появился анатомический матрас мы с мужем узнали что такое "рай" во сне и после него. Если раньше, я не могла долго уснуть, то теперь я засыпаю достаточно быстро и бессонница меня не мучает. И, несмотря на то, что я «сова» теперь я и засыпаю и просыпаюсь вовремя. У мужа же, перестали «ломить кости» после сна и стала меньше болеть шея. Не знаю, поверите вы мне или нет, но все это – заслуга моего нового матраса от Dreamline. Эти матрасы реально классные!

Этот рецепт способствует омоложению крови, очистке организма и снижению веса. Особенно хорошо помогает тучным людям с повышенной массой тела, а также  людям с вялым, ослабленным организмом.

Идеальный ужин в 10-ти вариантах:

О пользе фруктов к картинках.

Все знают как полезные фрукты, но вот чтобы запомнить чем они полезные и какие витамины где содержатся, посмотрите на эти карточки.

Кстати, их можно вырезать и дать детям, чтобы они тоже знали чем полезен каждый фрукт.