Нашему телу время от времени необходимо обновление и очищение. Существуют продукты, которые способны помочь в этом лучше любых процедур и лекарств.
Предлагаем посмотреть на самые полезные продукты для каждого органа, которые стоит включить в свой рацион, чтобы всегда оставаться здоровым.
Щитовидная железа
Сельдерей стимулирует работу щитовидной железы. Еще он очищает кровь и препятствует отложению мочевой кислоты в суставах. А зеленый смузи, в состав которого входит сельдерей, даже помогает при воспалении щитовидки.
Что такое кортизол?Кортизол является основным стрессовым гормоном, секретируемым двумя железами размером с колпачок, которые расположены в верхней части почек в ответ на стресс. Он был описан как низкосортный адреналин.
Этот гормон помогает в «боевых» ситуациях. Его задача — быстро преобразовать накопленные источники энергии в организм в полезную энергию. Сегодня, как общество, мы подчеркиваем работаем, отвечаем за отношения, плохой выбор пищи, обезвоживание, перетренированность упражнением, отсутствием адекватного сна и другие факторы. Каждый раз, когда тело становится напряженным, кортизол освобождается.
Это хроническое повышение кортизола крайне вредно для здоровья человека. Это связано с (но не ограничивается) увеличением веса, усталостью надпочечников, гормональными дисбалансами, сердечными заболеваниями, чрезмерным уровнем сахара в крови и повышенным холестерином.
Боль в шее часто вызывает простое перенапряжение. Чтобы этого не допустить, достаточно устраивать себе разгрузочные пятиминутки на работе или спать на удобной подушке.
Но все же напоминаем: любая острая боль — повод обратиться к врачу.
Любому человеку с серьезным заболеванием было бы разумно носить медицинский браслет. Страдающим диабетом обязательно нужно носить специальные браслеты для диабетиков, и на то существуют три очень веские причины.
Клубника — прекрасная ягода, которая помимо чудесного вкуса и аромата обладает огромным количеством полезных свойств. Например, в ней содержится много антиоксидантов, магния и калия.
В преддверии начала клубничного сезона мы собрали для вас несколько советов, которые помогут не ошибиться при выборе этого лакомства.
1. Запах
Первое и главное, на что стоит обращать внимание при покупке клубники, — это, конечно, ее запах. Хорошая клубника отличается насыщенным и ярко выраженным ароматом, без всяких сторонних примесей. Если клубника пахнет слабо, скорее всего, она была выращена с помощью химикатов.
Здоровье – это самое важная составляющая жизни каждого человека. Именно от его состояния зависит качество и продолжительность жизни. Именно о нем заботится Медицинская Академия Генезис, оказывая высококвалифицированную, профессиональную помощь своим пациентам. Клиника предоставляет услуги по всем медицинским направлениям.
Считается, что опасны для здоровья только крепкие спиртные напитки. Ну а пиво — это так, легкий алкоголь, абсолютно безвредный. Мы за здоровый образ жизни, поэтому решил развеять этот миф. Сегодня мы расскажем, какие могут быть последствия, если систематически употреблять пиво.
Все мы хоть раз слышали фразы в духе «прочесть по глазам» или «у него/неё на лице написано». Но неужели лица окружающих действительно можно читать, как открытые книги? Можно. Только для этого нужно иметь не экстрасенсорные способности, а познания в медицине. Ведь симптомы многих заболеваний действительно «читаются» во внешности и служат веской причиной поскорее записаться на приём к врачу.
Ежедневно по всему миру заболевает большое количество человек. Это необратимый процесс, который требует быстрых действий. Медики и ученые разных стран мира стараются изо всех сил поскорее создать вакцину, которая будет способна поскорее побороть возбудитель недуга.
Ранее это был достаточно проблематично, поскольку у врачей было мало возможности и средств для этого. Теперь же, ввиду постоянного развития технологий, этот процесс стал гораздо быстрее и проще.
Чума, испанка, СПИД – все эти названия ранее сильно будоражили человечество в плохом смысле. Теперь же от этого можно избавиться с помощью качественных препаратов.
Проблемы со здоровьем, к сожалению, возникают у каждого из нас. И чем раньше вы решите свою проблему, тем комфортнее и приятнее станет ваша жизнь. Однако отнюдь не всегда представляется возможным попасть на прием к настоящему грамотному специалисту, знающему свое дело. Зачастую бесплатные поликлиники – это еще и халатное отношение к пациентам, неправильная постановка диагноза и, как следствие, возможное ухудшение состояния. Чтобы оградить себя и своих близких от подобных проблем, медицинский центр Мед Сити предлагает свои услуги во многих направлениях современной медицины. Выбрав Мед Сити, ваше лечение становится не только грамотным, но и доступным!
Наверняка вы не раз слышали о том, что в течение дня нужно выпивать несколько стаканов воды. Это, безусловно, полезная привычка. Однако холодной воде лучше предпочесть теплую, поскольку у последней есть ряд важных преимуществ.
Если вы посмотрите на свои ногти, то заметите светлые участки в основании. Это лунки, или лунулы. Изменение цвета, формы и размера лунок может указывать не только на наличие заболевания, но и на предрасположенность к нему. Такая диагностика помогает вовремя заметить проблему и принять меры.
Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья.
Расскажем о 7 положительных изменениях, которые произойдут, если употреблять эти орехи каждый день.
Снижение уровня холестерина
Миндаль входит в список 5 самых эффективных продуктов, которые снижают «плохой» холестерин. Если уровень этого вида холестерина уже превышен, количество миндаля рекомендуется увеличить до 20–30 штук в день. Симптомами такого состояния являются белые точки (жировики) на нижних веках, боли в ногах, ранняя седина.
В последнее время многие покупатели внимательно изучают этикетки хлебобулочных изделий в поисках заветной надписи: «Без дрожжей». Подобный интерес вызван, в том числе, и активной пропагандой в средствах массовой информации.
Газеты и журналы пестрят заголовками о «хлебе, который нас убивает»; на просторах интернета и телевизионных каналах с завидной периодичностью курсируют фильмы-страшилки о хлебе и термофильных дрожжах.В подобных фильмах комментаторами зачастую являются люди, не имеющие ни химического, ни биотехнологического образования (актеры, историки, публицисты, домохозяйки), а информация подается безграмотно, в стиле «скандалы, интриги, расследования». Такие рассуждения вводят в глубокое заблуждение простого обывателя.
Большинство алкоголиков будут настоятельно отрицать о своей зависимости. Зачастую для больных не характерно признаваться в том, что болезнь существует. Близкие же и друзья видят обратную сторону. Если ваш близкий или друг отрицает наличие проблемы и ни в какую не соглашается посещать нарколога или принимать лекарства, тогда остается только использование народных средств. Подобное лечение можно проводить в домашних условиях и без ведома самого пациента.