Американский диетолог Синтия Сэсс (Cynthia Sass) и американский эксперт в сфере правильного питания – главный редактор журнала о здоровом питании Prevention Лиз Вакейриэлло разработали диету плоского живота изложив ее в книге Flat Belly Diet. Эта книга сразу же стала одной из самых продаваемых в мире. Диета плоского живота основана на 2 этапах, на 1 –ом из которых необходимо пить специальный «зеленый» коктейль.

Наличие каких-либо отклонений во внешности среди детей часто является причиной насмешек или неадекватного отношения со стороны сверстников. Многие малыши страдают от того, что родители не знают, как им помочь. На самом же деле многих проблем можно избежать.

По государственным стандартам (ГОСТу и СанПину) качество воды определяется содержанием в ней химических, биологических компонентов и органолептическими свойствами. Лишь малая часть из них "заметна на глаз" – по цвету или запаху и вкусу. Если, например, излишнее содержание солей кальция еще можно обнаружить по накипи в чайнике, а большое содержание железа выдаст специфический вкус, то наличие ПАВ (поверхностно-активных веществ) в воде определить очень сложно.

Как узнать, что мы пьем? Ответ прост – проверить состав воды.

Редиска имеет  такие полезные свойства, что отказываться от ее употребления совсем не стоит. Послушайте, ведь в редиске содержится огромное количество витаминов и минералов, что так необходимо нам ранней весной. Имея в своем составе витамин С, редиска превосходит по его количеству такие овощи как морковь и свекла. Съедая салат из одного пучка редиски, вы обеспечите свой организм половиной суточной дозы витамина С.

Ребаундинг представляет собой особую форму аэробных упражнений, направленных на быстрое сжигание калорий. Однако ребаунд-упражнения полезны не только для похудения, но и для кардиостимуляции, а также для поддержания общего тонуса и здоровья человека.

Кроме того, аэробные ребаунд-упражнения способны быстро избавлять организм от токсинов и вредных веществ. При постоянных занятиях данным видом спорта тело становится более гибким, изящным и выносливым.

У чайного гриба много 'народных' названий — маньчжурский, японский или морской гриб, некоторые называют его грибом Комбуха, чайным квасом или фанго. Чайный гриб — один из древнейших организмов, используемых человеком. Есть версия, что его выращивали еще в Древней Греции, первое документальное упоминание о нем относится к 220 году до нашей эры (Маньчжурии), но научная история чайного гриба гораздо короче. Происхождение чайного гриба до сих пор является загадкой. Официальная версия ученых, занимающихся исследованием истории чайного гриба, такова: родиной его является Цейлон, именно оттуда культура распространилась в Индию, затем в Китай, где гриб рассматривали как верное средство для продления жизни; затем и Маньчжурию и Восточную Сибирь.

Кремний является сильным активатором воды, обладающим бактерицидными свойствами. Кремниевая вода очищает организм от вредных веществ, улучшает работу нервной систему, наполняет организм жизненной энергией. Так как кремень является важным элементом нашего организма, то его отсутствие приводит к разным заболеваниям организма,Ю таким как сахарный диабет, дисбактериоз, атеросклероз, камни в почках, боли в суставах, размягчение  зубов и другие.

Китайская медицина - является одной из древнейших систем лечения, в которую входят такие методы как траволечение, массаж, ци-гун, акупунктура, акупрессура, лечение путем оздоровления жизненной энергии человека. Китайская медицина отличается от Западной тем, что специализируется комплексным подходом, т.е. даже при лечение одного органа человека проводится оздоровление всего организма в целом.

Если у вас начнутся проблемы с печенью, вы можете ощущать неприятную тяжесть в правом боку, но боли вы не почувствуете. В этом органе нет нервных окончаний, и распознать его разрушение на ранней стадии довольно нелегко. Очищение печени с помощью различных народных средств интересно, прежде всего, своим профилактическим эффектом. А овес и все его производные вроде муки и хлопьев всегда пропагандировались как наиболее лояльные для нее продукты. 

Самостоятельно приготовить отвар еловый не представляет никакой сложности. Самое главное в этом процессе — качественное сырье, которое тоже без особых проблем можно или заготовить самостоятельно, или купить. При сборе либо приобретении сырья из ели необходимо учитывать некоторые нюансы.

Пик активности клещей начинается с приходом весеннего тепла и заканчивается осенью. Все это время необходимо тщательно осматривать ребенка, да и себя тоже, на предмет наличия этих насекомых.

Наши ноги – настоящие герои. Представляете, сколько им приходится выносить за день. Именно поэтому обращайтесь с ними так, как они этого заслуживают.

Сто восемьдесят лет назад, 24 апреля 1833 года в США была запатентована газированная содовая вода. Так началась эра газировки, без которой многие сегодня просто не представляют свою жизнь.

Прыщи (или акне) часто появляются на коже подростков и молодых людей. Однако бывает, что эта проблема носит более затяжной характер и у некоторых людей прыщи могут появляться и в зрелом возрасте.Причины появления прыщей самые различные: это может быть и неправильных уход за кожей, и простуда и даже наличие каких-либо заболеваний. Так или иначе лечить прыщи нужно, так как они не только наносят косметический дефект вашей коже, но и могут быть признаком какой-то болезни. Кроме того, такие разновидности прыщей как угри (или угревая сыпь) впоследствии могут привести к обезображиванию кожи.