-
28
Запись понравилась
-
37
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Сегодня хочу предложить рецепт низкокалорийного блюда - суфле из молодых кабачков. Суфле по этому рецепту получается нежным, легким и очень вкусным. Воздушное суфле из кабачков просто тает во рту.
далее
-
17
Запись понравилась
-
22
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Нежный, воздушный, низкокалорийный десерт.
О рецепте
Сложность: Легко
Количество порций: 10
Время приготовления: 6 часов 30 минут
далее
-
20
Запись понравилась
-
18
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Сегодня будет очень простой рецепт. Нет, правда, проще уже быть не может. Всего пара ингредиентов, несколько взмахов волшебным блендером и вуаля, у вас готово вкуснейшее домашнее мороженое без сахара, консервантов и красителей.
далее
-
15
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Никто из близких сначала не понял состав таких котлет, и даже когда я сказал из чего они, всё равно не верили, что они действительно без мяса. Называли разные ингредиенты, которые им казалось есть в этих котлетах. А речь идёт о котлетах из яиц. Просто яйца и приправы.
далее
-
45
Запись понравилась
-
67
Процитировали
-
2
Сохранили
-
Я очень люблю сырники, но мы почти не едим жареного дома, поэтому сырники и оладушки на нашем столе к чаю бывают крайне редко. Компромисс был найден на просторах интернета - рецепт очень вкусных сырников без муки. Жарить на масле не будем. Запечем в духовке.
Будет ну очень по-домашнему вкусно и нежно.
далее
-
17
Запись понравилась
-
23
Процитировали
-
2
Сохранили
-
Для многих девушек становится настоящим открытием то, что худеть можно вкусно. И это блюдо тому яркое подтверждение.
Худеем вкусно! Натуральные куриные сосиски с морковкой и свеклой.
далее
-
19
Запись понравилась
-
19
Процитировали
-
1
Сохранили
-
Рисовые котлеты это недорогой способ для приготовления вкусного ужина без хлопот. Такие котлеты разнообразят ваше меню, рис и яйца придадут сытость, зелень принесет пользу. Даже детям они покажутся вкусными. Хороши, как в горячем, так и в холодном виде. Отличная идея для перекуса.
далее
-
8
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Морковь содержит много витамина А и бета – каротина, но как я писала уже не раз, в приготовленной моркови их количество увеличивается в разы, поэтому если хотите похрустеть, то пожалуйста, ешьте свежую морковь , а для пользы глаз, мы ее приготовим, точнее приготовим очень вкусное соте из моркови.
далее
-
5
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Сырники без пшеничной муки, без масла и их не надо жарить. Они очень нежные и вкусные. При желании - можно делать и без сахара, но я всё же его добавляю, т.к. делаю для детей, ведь растущим мальчишкам немного сахара не повредит, а сладкий сырник полезнее чупсов, сникерсов и магазинных сосисок. ;) Помимо продуктов понадобится микроволновка и силиконовая форма для кексов. Впрочем, форму можно заменить обычными чашками.
далее
-
15
Запись понравилась
-
22
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Чем ближе весна , тем сильнее чувствуется нехватка витаминов , слабее становится наш иммунитет и каждый микроб или вирус так и норовит прицепиться. Наш организм становится слабее.
Но в наших силах помочь самим себе. Если вы будете готовить витаминные салатики,то окажете тем самым неоценимую услугу своему организму. Все в ваших руках.Достаточно просто не лениться.
далее
-
39
Запись понравилась
-
67
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Облегченный вариант полюбившегося многим из нас мяса по-французски! Если вы не сторонник употребления майонеза, особенно в больших количествах, тогда предлагаю заменить его в этом блюде на хорошую сметану невысокой жирности. Будет не менее вкусно, особенно если к мясу добавить жареные грибочки.
далее
-
13
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Тонкое! Хрустящее! Похожее на чипсы! Заварное печенье без масла и сахара с льняной мукой.
Потребуется:
Сыворотка (молочная или кефирная) — 250 г
Мука льняная — 8 г
Мука пшеничная / Мука (1 сорт) — 10 г
Заменитель сахара (1 мерная ложечка) — 1 г
Сода — 1 щепот.
далее
-
29
Запись понравилась
-
39
Процитировали
-
3
Сохранили
-
Из имбиря, меда и цитрусовых получается потрясающее варенье для иммунитета без варки.
За несколько минут у вас готова супервитаминная смесь, которая спасет при простуде, поднимет настроение и придаст сил!
далее
-
22
Запись понравилась
-
32
Процитировали
-
2
Сохранили
-
Когда я увидела в интернете этот рецепт, даже и не удивилась. Борщ с вишней? А почему нет. Ведь варят же в Армении суп из баранины с яблоками. А в Средней Азии в супы добавляют айву. В общем, сомнений не было – супу быть! Правда в процессе приготовления рецепт я немного подредактировала, но общая концепция осталась неизменной. Милости прошу на мою кухню, будем колдовать!
далее
-
12
Запись понравилась
-
17
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Прекрасное низкокалорийное блюдо для сторонников правильного питания и вообще - для всех любителей рыбы. Скумбрия получается душистой, с плотной сочной мякотью. Просто, нехлопотно, неизбито, полезно и вкусно... что еще надо?) И всего 89 ккал и 5 углеводов!
далее
-
16
Запись понравилась
-
24
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Классический рецепт запечённого баклажана "Биштак" готовится с фетой или брынзой. Предлагаю его более диетический, но не менее вкусный вариант с творогом.
далее
-
33
Запись понравилась
-
60
Процитировали
-
3
Сохранили
-
Дорогие хозяюшки, предлагаю вам приготовить такую замечательную приправу из СССР. Варёная кобра, которая была очень популярна в далёкие 80-е года. Это красивая, ароматная, острая добавка подходит почти ко всем блюдам и просто к бутербродам. Варёная кобра относится к уйгурской и дунганской кухне.
далее
-
10
Запись понравилась
-
20
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Сегодня впервые тушила капусту в мультиварке. Решила поэкспериментировать. Добавила яблочко и разнообразные специи, которые настолько гармонично сочетаются между собой и придают блюду необыкновенный, ни с чем не сравнимый аромат. Ни одна из них не превалирует. Для меня еще было важно то, что при тушении не было присущего капусте аромата. Так нам понравилось блюдо, что решила поделиться рецептом и предложить вам угоститься!
далее
