«Вставная челюсть» фигурирует во многих анекдотах и смешных историях. На самом деле, вопрос совсем несмешной. Редко кому удаётся сохранить все зубы до старости в хорошем состоянии. Экология, стресс и прочие негативные факторы влияют на весь наш организм. А особенно - на зубы. До недавнего времени потеря каждого зуба влекла за собой необходимость установки коронки. Когда-то это даже было модно. Люди ухитрялись рвать здоровые зубы, чтобы поставить коронку. Золотыми «фиксами» щеголяли не только деревенские «тузы», но и вполне городские девушки с высшим образованием. А я с ужасом представляла тот день, когда стоматологи откажутся бесконечно пломбировать мои многострадальные зубы и отправят протезировать… Слово-то какое – протез!
Тренировка мышц лица — это чудесная вещь. Она снимает усталость, укрепляет дряблые черты, которые часто делают лицо старым скорее, чем пара морщинок.
Золотое правило для всех упражнений: смена напряжения и расслабления сделают свое дело!
Важна и частота повторений. В основном при напряжении считают до пяти, затем нужно моментально расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже — до пятнадцати раз. Результат не заставит себя ждать.
Сперва выполняйте упражнения для лица перед зеркалом. В дальнейшем это будет необязательно, так как мышцы вашего лица запомнят комплекс упражнений. Всего семь упражнений способны буквально преобразить вас.
Совет: Вспоминайте наиболее эмоциональные моменты вашей жизни. Упражнения будут удаваться вам лучше, а тренировка станет для вас любимым веселым времяпровождением.
1. Упражнение от двойного подбородка
Подбородок выдвинуть вперед, нижнюю губу оттянуть вниз, одновременно сильно напрячь мышцы подбородка и шеи. При правильном выполнении этого упражнения на шее будет виден рельеф мышц. Сосчитать до пяти и сбросить напряжение.
Как большинство современных людей, я отлично знаю, что такое хроническая усталость. Глазки утром не открываются, ножки из-под одеяла вылезать не хотят, и единственная мысль – скорей бы вечер, тогда высплюсь. И так всю неделю. Настроение на нуле, работоспособности никакой. Голова постоянно побаливает, состояние такое, будто лучше уже не будет никогда... А что самое досадное – всё это очень сильно сказывается на состоянии кожи, волосах, ногтях.
Нужно что-то делать, чтобы выбраться из этой невесёлой истории. Хотела было записаться куда-нибудь на фитнес, но как представлю, что в этом полусонном состоянии нужно еще какие-то энергичные движения делать – нет, думаю, не пойдёт. Пойду хоть прогуляюсь немного.
Иду-спотыкаюсь. Навстречу дама одна знакомая. Поглядела на меня, глаза закатила, головой покачала. Она, надо сказать, на всяких нетрадиционных методах оздоровления собаку съела. А тут недавно из Индии приехала. Ну, думаю, будет мне сейчас «поза лотоса».
Самые востребованные. Эффективно и доступно. Классно!!!
В наше время на прилавках специализированных магазинов имеется множество питательных, увлажняющих, защитных и прочих кремов. Но такие кремы можно приготовить и в домашних условиях из натуральных продуктов. И поверьте, они будут ничуть не хуже тех, что изготавливаются на парфюмерных фабриках.
Прежде чем приступить к «производству» кремов и домашних условиях, нужно запомнить, что все приготовленные препараты можно хранить в холодильнике не дольше 2 недель. Если этот срок прошел, а крем вы не использовали, то не стоит жалеть — нужно обязательно его выбросить во избежание неприятных последствий. Предлагаем несколько рецептов кремов, которые можно сделать своими руками.
То, что качественная экокосметика должна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства.
В преддверии Нового года добрый Санта не только готовит подарки хорошим девочкам, но и отбирает у них деньги. Кошелек пустеет на глазах, а перед зимними праздниками вместе с гриппом стабильно подхватываешь вирус шопоголизма. Одновременно хочется новое платье, сертификат в спа, джедайский меч и щенка бульдога. Выход один: выбирать самое бюджетное. На 500 руб. можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 руб. за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.
С помощью рецептов домашней косметологии без особых усилий за несколько недель можно укрепить ногтевую пластинку, сделать ноготь прочным и более длинным.
О чем мечтает каждая женщина? О вечной молодости, конечно. Но, к сожалению, старость приходит намного раньше, чем мы думаем, и бороться с ней бывает уже поздно. Если вы хотите, чтобы кожа всегда оставалась шелковистой и упругой, используйте маски для лица из винограда. Почему именно этот фрукт? Он богат альфа-гидро кислотами, которые не только очищают поры и удаляют ороговевшие клетки, но и делают кожу свежей, бархатистой и избавляют от дряблости внешнего вида.
20 сентября отмечает свой день рождения Софи Лорен. Легендарная актриса, завоевавшая множество наград и титул секс-символа, в свои 79 выглядит невероятно привлекательно! Мы решили вспомнить 5 главных секретов ее красоты.
Атопия кожи – хроническое неинфекционное заболевание кожи аллергического характера. Это периодическое, длительное появление сыпи на разных участках тела человека, сопровождающееся кожным зудом и ощущением сухости. Эта болезнь незаразная, имеет наследственную предрасположенность и для нее характерны как периоды ремиссий, так и рецидивов.
Лазерное омоложение лица, пожалуй, единственная эффективная методика безоперационного удаления морщин и подтяжки кожи. Однако все, кто посещают салоны красоты, знают, на сколько дорога данная процедура, которую, между прочим, надо проводить снова и снова… А что если бы можно было бы проводить ее у себя дома самостоятельно? Да, наверное, это мечта каждой женщины в возрасте! И сегодня, эта мечта вполне осуществима благодаря инновационному аппарату Palovia Laser Palomar.
Классический образ русской красавицы – нежный румянец, глаза с поволокой и коса, толщиной с руку. Однако если посмотреть на волосы наших современниц, то роскошными косами похвастаться мало кому удастся. К счастью, есть средства, которые помогут превратить невыразительные три волосины в густые локоны. Выбирайте наиболее подходящий вам способ, и в вашем арсенале соблазнения появится еще одно бронебойное оружие.
О красивой и гладкой коже мечтают все девушки и женщины. А грубые темные волоски на теле все портят. Благо в наш современный век существует очень много кремов, скрабов, восков, которые помогают удалить волосы с тела. Кроме того, можно воспользоваться электрическим эпилятором или бритвой. Однако что делать, если вы находитесь в деревне и всего такого там нету?
Обилие косметики для ухода за волосами на прилавках магазинов обещает нам великолепные результаты при ее применении. Роскошные пряди, отсутствие перхоти и прочие радости гарантируются тем, кто будет покупать средства известнейших мировых производителей. Однако, если внимательно изучить инструкцию, то можно понять – все шампуни имеют практически идентичный состав, причем 80% компонентов – химические. А, как известно, контакты с формалиновыми консервантами, сульфатами и парабенами не прибавляют здоровья организму. Чем дольше срок хранения, тем менее полезен препарат.
Если у вас начали выпадать волосы, рекомендую 1-2 раза в неделю пользоваться натуральными домашними масками для волос. Приготовить их несложно, а здоровье волос значительно улучшиться! Существует достаточно много масок против выпадения волос. Но я рекомендую эту, так как после других масок может остаться неприятный запах от волос (например, маска с чесноком).
Чтобы форму челки было бы легче подобрать, давайте сегодня определимся с челками для круглого лица. Девушкам с такой формой лица подойдут все челки, у которых основная цель — удлинить лицо.