LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
(887)
,,
(784)
, , ,
(619)
(504)
(324)
(263)
,,
(232)
,,
(194)
(183)
,,
(154)
,
(140)
(124)
(106)
,, ..
(82)
()
(80)
(56)
(49)
(47)
,
(28)
(25)
,
(23)
(16)
(14)
.
(10)
(4)
,
(2)
(832)
(469)
(166)
(92)
(52)
(44)
(23)
(16)
(16)
(11)
(5)
(1)
(1325)
(528)
(142)
(28)
,
(16)
(28)
(132)
(133)
,,
(38)
,
(28)
(196)
(183)
(901)
-
(200)
-
(178)
-
(98)
-
(73)
(63)
-
(60)
-
(53)
-
(14)
-
(13)
-
(188)
-
(34)
(125)
(75)
,
(29)
, ..
(8)
(6)
(9)
(2432)
(1968)
-
(212)
(128)
(66)
(43)
(32)
,
(232)
(1179)
(528)
(620)
(4014)
(1111)
(258)
,
(256)
/
(244)
(222)
(198)
(185)
(156)
(131)
(104)
///
(71)
(68)
(60)
(35)
(32)
(7)
(6)
(3)
(632)
(1329)
/ Drinks
(85)
(428)
(352)
(843)
,,
(93)
,,
(601)
(80)
(355)
(250)
(79)
(64)
(30)
8
(15)
23
(14)
(51)
(448)
(98)
(186)
,-
(1226)
-
(477)
(101)
(100)
(83)
(64)
(35)
(27)
(22)
(19)
(19)
(15)
(14)
,
(14)
, ..
(14)
(13)
(13)
(12)
(6)
(1)
(293)
(370)
(125)
(630)
(173)
(117)
(69)
(23)
(10)
(6)
(29)
(13)
(114)
(36)
,
(10)
-
-
(285)
-
(0)
Vavada - ...
!
-
(0)
! ...
2023
-
(0)
- ...
-
(0)
«» ...
" , , " -
-
(0)
" , , " - ...
-
(1462)
- !
: 476
(5)
15 !
: 34
(2)
: 0
(0)
- ,
: 81
(1)
:
: 18
(1)
-
(245)
05:30 14.08.2021
: 1
15:12 02.06.2021
: 3
16:13 29.05.2020
: 1
-
(3)
Macarena Los Del Rio
: 6817
: 26
. - .
: 12064
: 21
/
: 4958
: 8
-
.
-
-
e-mail
-
(1)
-
(663)
_
?
?
alexandre75
AmAyfaar
crazzzy_squirrel_sid
dara3
Dmitry_Shvarts
FGJ
Galche
galkapogonina
gla-mur
Gunesimka
Irina42
julija45
key-note
Lamerna
lazana
leonarda478
Leykoteya
Lida_shaliminova
Lyubashka
MatyldaBelaya
mimozochka
MsTataka
NinaL
Olga-E2
Pepel_Rozi
RaVISsant__TaTi_
Regina_Jung
rosavetrov
Scarlet5
Stefaniia-Stefa
Sunny_Sonata
Tanya_Belyakova
ulakisa
Vasilisa59
www58w
_
_
_
___
_
_
_
_
_
_
_
52
-
-
(30391)
Valkiriya76
Alex_INNA
Clara_C
Dmitry_Shvarts
Elena_Khokhlova
Galche
Kantri
Ketevan
Kyki
LORA_13
Leykoteya
Lida_shaliminova
MANGIANA
Marina_Fa
MiG-May
Olga-E2
RaVISsant__TaTi_
Scarlet5
Sue_RnB_Princess
Sunny_Sonata
Tanya_Belyakova
Vasilisa59
besta-aks
capten_CHIKA
echeva
gla-mur
julija45
leonarda478
lola_Djin
mimozochka
veldt1
_
_
_
_
_
-
_
_
_
_
52
42
__50
-
( : 2)
_
__
,
.
:
(35),
,,
(93),
///
(71),
(843),
(352),
(7),
(6),
(32),
(428),
(68),
(131),
(60),
/ Drinks
(85),
(156),
(222),
/
(244),
(1329),
(198),
(632),
(1111),
(185),
(258),
(3),
(104)
:
(124),
,
(23),
(106),
(47),
(630),
(448),
,,
(154),
(324),
,,
(194),
(125),
,-
(1226),
,,
(232),
(250),
(186),
(887),
(98),
(49),
,
(2),
(16),
,
(28),
(4),
(355),
(51),
(80),
(56),
,,
(601),
()
(80),
(263),
.
(10),
,, ..
(82),
(4014),
,
(232),
(620),
, , ,
(619),
(25),
(528),
(183),
(1179),
(14),
(2432),
(504),
(125),
(901),
(1325),
(469),
,
(140),
(832),
,,
(784)
__
(
0
)
0
10
6
0
6
0
10
0
<a href="http://lesyaka.ru/post463038146/">Противопаразитарный вечерний салат, которому ни один глист не будет рад!</a><br/> Всё по сценарию! Обычно днем особо кушать не хочется, но вечером открывается бешеный аппетит и готов проглотить слона! Знакомо? Большинству "Да!" Так происходит потому что за день потрачена энергия и хочется ее как-то восполнить и тут накрывается поляна и пошло и поехало! И всё бы ничего, но ночью в животе появляется какая-то тяжесть, а с утра разбитость от этого вечернего пищепоглощения... [more=далее] (Поджелудочная железа после 17 часов уже укладывается спать! А ужин вы ей устраиваете во сколько? В 20-21 ч. Дайте отдохнуть своей " в... <a href="http://lesyaka.ru/post463038146/">Читать далее...</a>
, !
, 15 2019 . 16:37
+
! , ! ? "!" - ! ,
- , ...
:
/
/ ,
:
__
(
3
)
0
19
21
0
21
0
19
0
<a href="http://lesyaka.ru/post462897372/">Солнечный напиток для вашего здоровья - он разжижает кровь и расширяет сосуды!</a><br/> Этот напиток выщелачивает организм, нормализуя PH баланс, снижает вязкость сгущенной крови и помогает буквально ожить если случилось переохлаждение или если сместился кислотно-щелочной баланс в сторону закисления от недостатка кислорода или длительного сидячего образа жизни или после бурного застолья! (или сузились сосуды от перенесённой стрессовой ситуации). Делается из лимона и мяты (лимон нейтрализует образовавшуюся кислоту "заболоченность", а мята расширяет сосуды). [more=далее] Ингредиенты: 1. Лимон (... <a href="http://lesyaka.ru/post462897372/">Читать далее...</a>
- !
, 12 2019 . 13:16
+
, PH , - ! ( ).
( "", ).
:
/ ,
:
__
(
5
)
0
20
36
1
36
1
20
0
<a href="http://lesyaka.ru/post462005093/">Быстрый ленивый штрудель в лаваше - еще вкуснее, диетичнее и быстрее, чем из теста!</a><br/> Когда нет времени возить с вытяжным тестом, подобные рецепты очень выручают. Штрудель получается очень вкусным, а времени у вас отнимает минимальное количество. [more=далее] Ингредиенты: 1 кг яблок сок половины лимона 50 г сливочное масло 1 ст.л. сахара 1/2 ч.л. корица 1 ст.л. панировочных сухарей 2 лаваша 100 мл жирных сливок или сметаны Ленивый штрудель с яблоками в лаваше Очистить килограмм яблок, удалит... <a href="http://lesyaka.ru/post462005093/">Читать далее...</a>
- , , !
, 23 2019 . 15:41
+
, . , .
:
/
/ ,
/
/
:
__
(
0
)
0
5
8
0
8
0
5
0
<a href="http://lesyaka.ru/post461588066/">Как монголы чай для здоровья с пельменями заваривают...</a><br/> Не для слабых желудков! Привет, друзья! :) Монгольскую кухню в нашем городе очень любят. Она такая - очень мясная. В ней даже чай - и тот с мясом. Что в степи, что в Сибири без него тяжело. Банштай цай - это чай с пельменями. Банштай -пельмени, цай - чай. Все просто:) И готовится очень просто. [more=далее] Попробуйте приготовить - вдруг вам тоже понравится :) Не даром монголы в свое время половину мира захватили.Может, сил им придавал именно такой сытный степной чай. Изначально пельмени для такого чая готовились с кониной или бараниной, но теперь строгих правил нет ... <a href="http://lesyaka.ru/post461588066/">Читать далее...</a>
...
, 14 2019 . 17:28
+
!
, ! :) . - . - . , .
- . -, - . :) .
:
/ ,
/ / Drinks
/
:
__
(
0
)
0
9
14
0
14
0
9
0
<a href="http://lesyaka.ru/post459737265/">Нежное суфле из кабачков - низкокалорийное и очень вкусное блюдо!</a><br/> Сегодня хочу предложить рецепт низкокалорийного блюда - суфле из молодых кабачков. Суфле по этому рецепту получается нежным, легким и очень вкусным. Воздушное суфле из кабачков просто тает во рту. [more=далее] Ингредиенты: Кабачок (лучше молодой) - 1 Шт. Яйца - 2-3 Шт. Сметана - 2 ст.л. Мука - 4 ст.л. Зелень укропа - 1 пучок Соль и черный перец - по вкусу Чеснок - 2 зубчика ... <a href="http://lesyaka.ru/post459737265/">Читать далее...</a>
- !
, 31 2019 . 09:04
+
- . , . .
:
/ ,
/
/
:
__
(
3
)
0
25
44
1
44
1
25
0
<a href="http://lesyaka.ru/post457822671/">Отменная закуска из свежих помидоров (еще и диетическая)!</a><br/> Готовится быстро. Получается вкусно. Подходит к любым блюдам, а особенно к мясным. Если попробуете, то не разочаруетесь! [more=далее] Потребуется: Помидоры - 4-5 шт. Лук - 3 шт. Чеснок - 3-4 шт. Сок лимонный 1-2 ст. л. Масло растительное - 3 ст. л. Мед - 1,5 ст. л. Базилик Соль - по вкусу Перец красный, острый - щепотка Как приготовить: Помидоры нарезаем круглыми дольками. Лук нарезаем коль... <a href="http://lesyaka.ru/post457822671/">Читать далее...</a>
( )!
, 15 2019 . 13:10
+
. . , . , !
:
/ ,
/
/
/
:
__
(
5
)
0
34
40
0
40
0
34
0
<a href="http://lesyaka.ru/post457392474/">Благодаря этому десерту я забыла о конфетах, к тому же - он без сахара!</a><br/> Этот десерт был придуман еще в 1888 году купцом А. П. Прохоровым, с тех пор он остается одним из самых популярных не только в России, но и за рубежом. Это пастила! В оригинальном рецепте дается достаточно большое количество сахара, да и сам процесс довольно трудоемкий. Сегодня я расскажу как я делаю пастилу без сахара за 20 минут, возможно кому-то пригодится. [more=далее] В качестве основы вместо запеченных яблок я беру детское яблочное пюре, это гораздо проще и быстрее. В качестве подсластителя использую измельченный ... <a href="http://lesyaka.ru/post457392474/">Читать далее...</a>
, - !
, 06 2019 . 12:32
+
1888 . . , , . !
, . 20 , - .
:
/
/ ,
:
__
(
1
)
0
28
37
1
37
1
28
0
<a href="http://lesyaka.ru/post456823305/">Нежное, лёгкое и очень вкусное суфле из кабачков - для хорошей фигуры и максимальной пользы!</a><br/> Сегодня хочу предложить рецепт низкокалорийного блюда - суфле из молодых кабачков. Суфле по этому рецепту получается нежным, легким и очень вкусным. Воздушное суфле из кабачков просто тает во рту. [more=далее] Ингредиенты: Кабачок (лучше молодой) - 1 Шт. Яйца - 2-3 Шт. Сметана - 2 ст.л. Мука - 4 ст.л. Зелень укропа - 1 пучок Соль и черный перец - по вкусу ... <a href="http://lesyaka.ru/post456823305/">Читать далее...</a>
, - !
, 24 2019 . 12:31
+
- . , . .
:
/ ,
/
/
:
__
(
1
)
0
17
22
0
22
0
17
0
<a href="http://lesyaka.ru/post456180097/">Карамельное низкокалорийное желе из йогурта с орехами и черносливом!</a><br/> Нежный, воздушный, низкокалорийный десерт. О рецепте Сложность: Легко Количество порций: 10 Время приготовления: 6 часов 30 минут [more=далее] Ингредиенты Желатин пищевой говяжий Dr.Oetker - 1 шт. Ванильный сахар Dr.Oetker по вкусу Молоко - 100 г Йогурт без добавок - 200 г - Цикорий - Заменитель сахара Вода - 30 ... <a href="http://lesyaka.ru/post456180097/">Читать далее...</a>
!
, 10 2019 . 13:06
+
, , .
:
: 10
: 6 30
:
/
/ ,
:
__
(
2
)
0
20
18
0
18
0
20
0
<a href="http://lesyaka.ru/post455972721/">Мягкое мороженое из 2-ух ингредиентов за 2 минуты и без сахара!</a><br/> Сегодня будет очень простой рецепт. Нет, правда, проще уже быть не может. Всего пара ингредиентов, несколько взмахов волшебным блендером и вуаля, у вас готово вкуснейшее домашнее мороженое без сахара, консервантов и красителей. [more=далее] Когда передо мной встала проблема сахара, я начала искать альтернативные вкусняшки, которые бы не вызывали скачков глюкозы. У каждого организм воспринимает продукты по-разному. Мне пришлось отказаться даже от сухофруктов. Остались лишь некоторые фрукты и ягоды. А на улице жарко. Хочется мороженого!  ... <a href="http://lesyaka.ru/post455972721/">Читать далее...</a>
2- 2 !
, 06 2019 . 14:06
+
. , , . , , , .
:
/
/ ,
:
__
(
3
)
0
19
23
1
23
1
19
0
<a href="http://lesyaka.ru/post455605645/">"Ёжики" в сметанном соусе - очень вкусный и полезный рецепт!</a><br/> Ингредиенты: 0,5 кг мясного фарша 0,5 ст. риса 4 ст. л. сметаны 1 ст. л. томатной пасты репчатый лук яйцо соль перец растительное масло [more=далее] Приготовление: 1. Фарш размять руками, посолить и приправить перцем. 2. Рис отварить до полуготовности. 3. Репчатый лук почистить и нарезать мелкими кубиками. 4. В фарш добавить рис и яйца, а также любые приправы по вкусу. ... <a href="http://lesyaka.ru/post455605645/">Читать далее...</a>
"" - !
, 28 2019 . 14:48
+
:
0,5
0,5 .
4 . .
1 . .
:
/
/ ,
/
:
__
(
0
)
0
15
15
0
15
0
15
0
<a href="http://lesyaka.ru/post455270169/">Вкуснейшие котлеты без кусочка мяса! Очень хороши для тех, кто худеет!</a><br/> Никто из близких сначала не понял состав таких котлет, и даже когда я сказал из чего они, всё равно не верили, что они действительно без мяса. Называли разные ингредиенты, которые им казалось есть в этих котлетах. А речь идёт о котлетах из яиц. Просто яйца и приправы. [more=далее] Ингредиенты: 6-8 варёных и 1 сырое яйцо 150 мл. молока 50 грамм хлеба с корочкой панировочные сухари ваши любимые приправы, соль,перец растительное масло для жарки Как приготови... <a href="http://lesyaka.ru/post455270169/">Читать далее...</a>
! , !
, 22 2019 . 15:48
+
, , , . , . . .
:
/
/ ,
:
__
(
5
)
0
45
67
2
67
2
45
0
<a href="http://lesyaka.ru/post453682761/">Сырники без муки и без жарки - очень вкусно и полезно!</a><br/> Я очень люблю сырники, но мы почти не едим жареного дома, поэтому сырники и оладушки на нашем столе к чаю бывают крайне редко. Компромисс был найден на просторах интернета - рецепт очень вкусных сырников без муки. Жарить на масле не будем. Запечем в духовке. Будет ну очень по-домашнему вкусно и нежно. [more=далее] Все очень очень быстро и просто. Творог 200 грамм Может быть, любой жирности и текстуры. Сметана 5 столовых ложек. Может быть любой жирности. Можно... <a href="http://lesyaka.ru/post453682761/">Читать далее...</a>
- !
, 21 2019 . 11:37
+
, , . - . . .
- .
:
/
/ ,
/
/
:
__
(
1
)
0
8
6
0
6
0
8
0
<a href="http://lesyaka.ru/post453649627/">Cалат с одуванчиками «Капель» и весенний витаминный супчик. Полезно для здоровья и вкусно!!!</a><br/> Салат «Капель» Ингредиенты: листья одуванчика ( молодые) пучок, яйца вареные 3 шт., яблоко 1 шт., морковь 1 шт., грецкие орехи 5 шт., зелень петрушки и укропа, майонез 2 ст.л. [more=далее] Приготовление: листья одуванчика на 10 минут замочите в подсоленной воде, потом измельчите. Морковь и яблоко натрите на мелкой терке и смешайте с измельченными орехами, а измельченный одуванчик смешайте с мелко нарезанными яйцами. &nbs... <a href="http://lesyaka.ru/post453649627/">Читать далее...</a>
C . !!!
, 20 2019 . 15:40
+
«»
:
( ) ,
3 .,
1 ., 1 .,
5 .,
,
2 ..
:
/
/ ,
/,,
:
__
(
0
)
0
17
23
2
23
2
17
0
<a href="http://lesyaka.ru/post453605429/">Худеем к лету вкусно! Готовим натуральные куриные сосиски с морковкой и свеклой за несколько минут!</a><br/> Для многих девушек становится настоящим открытием то, что худеть можно вкусно. И это блюдо тому яркое подтверждение. Худеем вкусно! Натуральные куриные сосиски с морковкой и свеклой. [more=далее] Ингредиенты • Филе курицы – 550 гр. • Морковка. • Свекла. • Луковица. • Зелень. • Несколько зубчиков чеснока. • Специи. • Паприка. ... <a href="http://lesyaka.ru/post453605429/">Читать далее...</a>
! !
, 19 2019 . 16:00
+
, . .
! .
:
/
/ ,
:
__
(
0
)
0
19
19
1
19
1
19
0
<a href="http://lesyaka.ru/post453405606/">Дешевые и очень вкусные, а также полезные рисовые котлеты !</a><br/> Рисовые котлеты это недорогой способ для приготовления вкусного ужина без хлопот. Такие котлеты разнообразят ваше меню, рис и яйца придадут сытость, зелень принесет пользу. Даже детям они покажутся вкусными. Хороши, как в горячем, так и в холодном виде. Отличная идея для перекуса. [more=далее] Ингредиенты на 7-8 штук: Рис 120 г. 2 яйца 1 луковица 2-3 столовые ложки измельченных: укропа, лука и петрушки соль и перец по вкусу панировочные сухари ... <a href="http://lesyaka.ru/post453405606/">Читать далее...</a>
, !
, 15 2019 . 13:17
+
. , , . . , , . .
:
/
/ ,
:
__
(
1
)
0
8
6
0
6
0
8
0
<a href="http://lesyaka.ru/post453071910/">Едим с пользой для глаз! Готовим вкусное и полезное соте из моркови!</a><br/> Морковь содержит много витамина А и бета – каротина, но как я писала уже не раз, в приготовленной моркови их количество увеличивается в разы, поэтому если хотите похрустеть, то пожалуйста, ешьте свежую морковь , а для пользы глаз, мы ее приготовим, точнее приготовим очень вкусное соте из моркови. [more=далее] Ингредиенты: Морковь 0,5 кг. Масло подсолнечное 1 ст.л. Масло сливочное 50 гр. Соль ¼ ч.л. Приготовление: ... <a href="http://lesyaka.ru/post453071910/">Читать далее...</a>
! !
, 09 2019 . 16:09
+
– , , , , , , , , .
:
/ ,
:
__
(
0
)
0
5
6
0
6
0
5
0
<a href="http://lesyaka.ru/post451818842/">Диетические тыквенные сырники в свч: просто, полезно и очень вкусно!</a><br/> Сырники без пшеничной муки, без масла и их не надо жарить. Они очень нежные и вкусные. При желании - можно делать и без сахара, но я всё же его добавляю, т.к. делаю для детей, ведь растущим мальчишкам немного сахара не повредит, а сладкий сырник полезнее чупсов, сникерсов и магазинных сосисок. ;) Помимо продуктов понадобится микроволновка и силиконовая форма для кексов. Впрочем, форму можно заменить обычными чашками. [more=далее] Состав: Творог: 200 гр Яйцо: 1 шт Сахар: 1 ст.л. без верха (или другой подсласт... <a href="http://lesyaka.ru/post451818842/">Читать далее...</a>
: , !
, 20 2019 . 11:00
+
, . . - , , .. , , , . ;) . , .
:
/ ,
/
/
:
__
(
4
)
0
15
22
0
22
0
15
0
<a href="http://lesyaka.ru/post451056832/">Витаминный салат "Нежность" против авитоминоза!</a><br/> Чем ближе весна , тем сильнее чувствуется нехватка витаминов , слабее становится наш иммунитет и каждый микроб или вирус так и норовит прицепиться. Наш организм становится слабее. Но в наших силах помочь самим себе. Если вы будете готовить витаминные салатики,то окажете тем самым неоценимую услугу своему организму. Все в ваших руках.Достаточно просто не лениться. [more=далее] Необходимые продукты: 0,5 кг капусты 1 яблоко 1 морковка 2-3 дольки чеснока Майонез... <a href="http://lesyaka.ru/post451056832/">Читать далее...</a>
"" !
, 08 2019 . 12:07
+
, , . .
. , . . .
:
/
/ ,
:
__
(
2
)
0
39
67
0
67
0
39
0
<a href="http://lesyaka.ru/post448684928/">Мясо по-французски с грибами и без майонеза: бесподобно вкусно и не калорийно!</a><br/> Облегченный вариант полюбившегося многим из нас мяса по-французски! Если вы не сторонник употребления майонеза, особенно в больших количествах, тогда предлагаю заменить его в этом блюде на хорошую сметану невысокой жирности. Будет не менее вкусно, особенно если к мясу добавить жареные грибочки. [more=далее] Нам понадобится: пол килограмма свиной вырезки 350-400 грамм шампиньонов 180-200 грамм твердого сыра пара небольших луковиц сырое яйцо стакан сметаны немного подсолнечного масла ... <a href="http://lesyaka.ru/post448684928/">Читать далее...</a>
- : !
, 30 2019 . 15:07
+
-! , , . , .
:
/
/ ,
/
:
:
13
...
11
10
[9]
8
7
..
..
1
, ,
LiveInternet
PDA
