Выбрана рубрика СПОРТ.

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(119), ЭЗОТЕРИКА,МАГИЯ(19), ЦВЕТЫ И РАСТЕНИЯ(100), ФОТОШОП и ФОТОАППАРАТ(47), ФОТОКОЛЛЕКЦИЯ(628), ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ(431), ФАКТЫ,МУДРОСТИ,ВЫСКАЗЫВАНИЯ(153), ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ(312), СТРОИТЕЛЬСТВО,РЕМОНТ,ДАЧА(182), РУКОДЕЛИЕ,МАСТЕР-КЛАСС(1192), ПСИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ,АСТРОЛОГИЯ(224), ПРАЗДНИКИ(241), ПОХУДЕНИЕ(181), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(868), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ(89), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММЫ (48), ОТНОШЕНИЯ, СЕМЬЯ(1), ОТЗЫВЫ (16), ОПРОСЫ,ТЕСТЫ(28), ОБО МНЕ И МОЕМ ГОРОДЕ(4), НОВОСТИ(333), МУЛЬТФИЛЬМЫ(49), МУЗЫКА(78), МУЖЧИНАМ(53), МОДА,ОДЕЖДА,АКСЕССУАРЫ(582), МАШИНЫ(АВТО)(76), МАТЬ И ДИТЯ(251), ЛИ.РУ(10), ЛЕГЕНДЫ,ПРИТЧИ,СТИХИ и т.д.(82), КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ(3715), КРЕАТИВ,ДИЗАЙН(231), КРАСОТА и УХОД(583), КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ, ИГРЫ, ПРИЛОЖЕНИЯ, ИНТЕРНЕТ(579), КНИГИ(23), ИНТЕРЕСНОЕ(524), ЗНАМЕНИТОСТИ(159), ЗДОРОВЬЕ(1115), ЗАГАДКИ И ТАЙНЫ ВСЕЛЕННОЙ(14), ВЯЗАНИЕ(2161), ВСЯКО РАЗНО(487), ВСЕ ДЛЯ БЛОГА И ДНЕВНИКА(125), ВОКРУГ СВЕТА(887), ВИДЕОКОЛЛЕКЦИЯ(1325), В МИРЕ ЖИВОТНЫХ(459), БИЗНЕС,ФИНАНСЫ(127), АРХИТЕКТУРА и ИНТЕРЬЕР(807), АРТ,ИСКУССТВО, КАРТИНЫ(667)

Пятница, 15 Октября 2010 г. 19:16 + в цитатник

(494x699, 24Kb)
Аквааэробика – разновидность аэробики, тренировки которой проходят в воде.

За счет уникальных свойств воды наблюдается так называемый эффект "двойного действия": организм человека направляет энергию и внутрь тела, на работу мышц, и на преодоление сопротивления воды. При этом происходит постоянный выброс энергии, который необходим для поддержания температурного баланса. Поэтому, аквааэробика представляет собой систему упражнений, в которых используется сила сопротивления воды.

Рубрики:

СПОРТ

Страницы:

7 6 5 4 3 2 [1]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Фотоальбом

-Видео

-Музыка

-Всегда под рукой

Интересный блог

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

Аквааэробика: польза или вред?

Дневник