Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...
Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...
Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве Во ...
"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра ...
Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...
Нежная, сочная и тающая во рту куриная грудка - так вкусно я ее еще никогда не готовила! |
Потрясающе сочная и вкусная куриная грудка по этому рецепту готовится невероятно быстро и просто. Она идеально подойдет для праздничного стола, а также для повседневного ужина. Главная изюминка этого рецепта – аппетитный соус, который превратит закуску в полноценное блюдо при добавлении гарнира.
- 3 крупных куриных филе
- 1 луковица
- 1 яйцо
- 100 г сметаны
- 30 мл соевого соуса
- Сушеный чеснок
- 3-4 ст. л. муки
1. Отделите кожу и жиры от куриных филе, затем аккуратно отбейте мясо так, чтобы оно стало тоньше. Посолите каждый кусочек.
2. Для маринада натрите лук на терке. Добавьте яйцо, сметану, соевый соус, горчицу и мелко нарезанный чеснок. Хорошо перемешайте. Постепенно добавляйте муку в маринад.
3. Подготовленное мясо выложите в маринад, чтобы оно хорошо пропиталось. Накройте миску пленкой и оставьте на 30 минут для выделения сока.
4. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обваляйте каждый кусочек курицы в однородной муке и обжарьте на сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.
2.
3.
4.
Готовые куриные грудки подавайте с гарниром по вашему выбору. Это могут быть нежное пюре или вареный рис.
Приятного аппетита!
Рубрики: | КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Вкусные рецепты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |