-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Полезные упражнения для развития мозга и улучшения памяти!

Среда, 07 Февраля 2024 г. 14:37 + в цитатник

Полезные упражнения для развития мозга и улучшения памяти!/3925073_Screen_Shot_020724_at_02_36_PM (700x574, 271Kb)

Тренируйте мозг следующими упражнениями!

Меняйте привычные руки, когда делаете какую-нибудь работу. К примеру пробуйте есть другой рукой и уже через некоторое время заметите результат.

Проверяйте свою память (закрыв глаза), выполняя привычные действия. Посещайте новые места, где не разу не были, носите новую одежду, ходите на работу по новой дороге. В общем, все новое способствует развитию мышления и улучшает работу мозга.

Попробуйте ускорить выполнение, привычной вам работы, на сколько это возможно. Скорее всего уже через несколько минут вы почувствуете, необычное ощущение в мозге.

Как развить память

Первый самый распространенный метод, метод ассоциации. То есть найти ассоциацию той информации, которая вам не знакома с той которую вы хорошо знаете. Мысленно, поставьте переключатель в режим «нужно это запомнить».

Для развития памяти, проделайте следующее упражнение.

Перед сном пытайтесь вспомнить все, что происходило сегодня, вплоть до всех мелочей. Полезно так же изучать иностранные языки.

3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

Хотите быстро осуществить разбор слова по составу? Тогда заходите на сайт https://rootword.ru. Здесь вы сделать разбор слов по составу онлайн и бесплатно. Также здесь присутствует морфемный разбор и можно быстро подобрать однокоренные слова любому выражению.

3925073_Screen_Shot_020724_at_02_35_PM (700x268, 60Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Mjja   обратиться по имени Четверг, 08 Февраля 2024 г. 13:48 (ссылка)
БлагоДарю.
Ответить С цитатой В цитатник
ТаняПИФФ   обратиться по имени Пятница, 09 Февраля 2024 г. 17:59 (ссылка)
Периодически и я такое практикую. Но сейчас ещё по совету своего терапевта стала когнивию фосфатидилсерин принимать и очень довольна. Меньше устаю, память как будто улучшилась. Даже за рулём реакция лучше. Так что такие добавки незаменимы, особенно в нашем бешеном ритме жизни.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку