Чтобы эффект был совсем быстрый, можно сочетать с упражнениями для лица и расслабляющими техниками.
Масло черного тмина (оно же чернушка) обладает сильным противовоспалительным действием, а хронические мышечные спазмы и отечность — это почти всегда очаги воспаления, которое приводит к еще большим отекам и, как следствие, провисанию кожи. Убираем воспаление — уходит отечность, уходит отечность — подтягивается кожа.
Пример готового сочетания лифтинг-упражнения с расслабляющими техниками:
В чистом виде черный тмин лучше использовать интенсивным курсом не более 10-12 раз, затем его рекомендуется разбавлять как минимум в 7-8 раз. Эфирные масла можно не добавлять, это даже не рекомендуется, так как чернушка сама содержит от 1,7% собственных эфиров. Можно добавить что-нибудь простенькое, лаванду, к примеру. Она хорошо мышцы расслабляет и к лифтингу еще ботокс-эффект добавится.
Хранить чернушку и смеси с ней необходимо в холодильнике, так как масло это очень капризное и быстро окисляется.
Как применять черный тмин
Сочетать интенсивный масляный уход с повреждающими кожу кислотами, ретиноидами, cкрабами надо очень осторожно. Масло, попадая в микротрещинки, может вызвать дерматит. Хотя за черным тмином такое редко наблюдается, но всё же случается.
В чистом виде (не более 10-12 аппликаций):
1.
Наносим масло на влажную кожу лица, область под подбородком, шею, ключицы, область под ними.
2.
Массируем пару-тройку минут.
3.
Наносим поверх масла простенькую увлажняющую сыворотку или гелевую маску, из органических, лучше даже что-нибудь гипоаллергенное.
Чернушка — очень сильное масло и усиливать его не нужно.
4. Промокаем излишки или смываем без лишнего рвения минут через
20-40, а можно, если чернушка подошла, и пару часов с ней походить.
В разбавленном: разбавляем тмин в 7-8 раз другим растительным маслом, которое любит кожа. Оптимальный вариант — аргановое масло, которое сбалансировано по жирнокислотному составу. Можно взять и миндальное. В нем много витамина Е, который стабилизирует масло черного тмина.
В эту смесь уже можно добавить эфирные масла посильнее: мирру, сандал, пачули, шалфей, египетскую герань.
Применяем так же, как и в чистом виде, можно даже не смывать.
Можно наносить масло тмина и на кожу головы, особенно если вы любите помассировать апоневроз. Оно и от перхоти помогает.
Считается, что черный тмин стимулирует вилочковую железу, так что на ее область тоже можно нанести.
С маслом на коже можно делать любые омолаживающие упражнения и/или расслабляющие приемы, которые не требуют интенсивных прикосновений.
Как выбрать черный тмин, чем заменить, чтобы сэкономить
Масло это очень капризное и при этом не из дешевых. Купить же его сегодня совсем не проблема — на тех же маркетплейсах выбор огромный.
Проверить качество масла можно на вкус — он должен быть орехово-перченым. Горечь допустима, не не прогорклая, а свежая, приятная. Само масло однородное, средне-густое, цвет от светло-желтого до оранжевого. Осадок из шелухи семян допустим.
Хорошая сыродавленная чернушка первого отжима не может стоить дешево, но ее можно купить в небольших объемах. Самым лучшим считается эфиопский тмин, то есть масло, которое выжато из эфиопских семян. Оно очень концентрированное, даже ядреное. Индийский тмин не такой едкий и начинающим постигать чернотминную тему нравится больше.
Я покупаю эфиопское Baraka, 100 мл. Для двоих только для наружного применения хватает месяца на 2-3. На тело тоже мажем, с лавандой от боли в мышцах хорошо помогает.
Семена намного дешевле сыродавленного масла, эффект же тоже будет, пусть и не такой быстрый, как от масла.
⚠⚠⚠
Предварительный тест на аллергию и другие случаи индивидуальной непереносимости, как и всегда, обязателен.
Знание особенностей именно своей кожи и прочего организма и отслеживание их реакции на такой уход тоже настоятельно необходимы. Мы все разные и готовых универсальных решений как не было, так и нет. Да и быть не может. Тем, собственно, и интересно.
