-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Диетические баклажановые рулетики - настолько сочные и нежные, что устоять невозможно!

Понедельник, 18 Сентября 2023 г. 08:32 + в цитатник

Screen Shot 09-18-23 at 01.35 AM 004 (700x387, 536Kb)

Не жарю и трачу всего 15 минут! Показываю, как я готовлю особо вкусные баклажаны! Потрясающий рецепт, очень вкусно!
 
Сегодня у меня для вас ещё один замечательный рецепт из баклажанов. Пожалуй, лучший, по соотношению время-вкус! На все хлопоты, действительно, уходит не больше 15 минут (ну 20, от силы), а блюдо получается восхитительное! 
 
В рецепте есть небольшой секретик - это соус, именно из-за него мы здесь сегодня и собрались) Совсем недавно я точно также готовила кабачки, а сейчас добралась до баклажанов. Если с кабачками было просто вкусно, то здесь настоящий вкусовой отрыв! Настоятельно рекомендую брать на заметку и пробовать, на все 100% уверена, что вам понравится!
 
 
Список продуктов и граммовки:
 
Основа:
 
Баклажаны - 3-4 шт.
Помидоры
Соль
Чёрный перец
Растительное или оливковое масло
Петрушка
 
Соус:
 
Майонез - 150 г.
Чеснок - 2-3 зубчика
Хмели-сунели - 0,5 ч.л.
Шафран имеретинский - 0,5 ч.л.
Свежемолотый кориандр - 0,5 ч.л.
Острый перец - 1/3 ч.л.
Соль - щепотка
 
Начинаем готовить:
 
✅ Баклажаны нарезаем на полоски толщиной около сантиметра. Предварительно вымачивать и засаливать не нужно, готовить будем сразу.
 
✅ Перекладываем баклажаны на противень, застеленный пергаментом, присыпаем солью, перцем, смазываем растительным маслом и убираем в разогретую до 220 градусов духовку на 10-12 минут.
Если ваша духовка менее мощная, то просто увеличивайте время запекания на 5-7минут.
 
✅ Вместо запекания баклажаны можно и просто обжарить, но есть два "но": во-первых - по времени это будет дольше, а во-вторых - они будут более масляные, в этом плане духовка вообще беспроигрышный вариант.
У меня духовка мощная, вот, что получается уже через 10 минут при 220 градусах.
 
✅ Пока баклажаны "загорают" в духовке, мы сделаем тот самый соус. Соединяем майонез, хмели-сунели (можно заменить на уцхо-сунели), молотый кориандр, имеретинский шафран, красный острый перец, соль и тёртый чеснок.
Стоит только начать замешивать этот соус, так слюни, буквально, волнами накатывают - аромат невероятный!
 
✅ После запекания выкладываем рулетики, обильно смазываем соусом, выкладываем небольшой кусочек свежего помидора и плотно заворачиваем в рулетики.
А ещё мы попробовали добавить сюда вяленые помидоры, как раз накануне открыли баночку. Если вы богаты такими помидорами, обязательно попробуйте и такой вариант - это вообще нечто!
 
✅ Это ещё не всё) Выкладываем рулеты на красивую тарелку, обильно посыпаем рубленной петрушкой (или кинзой, если вы не против) и только после этого подаём эту красоту к столу.

 

Фоторецепт приготовления рулетиков из баклажан:

2.
Screen Shot 09-18-23 at 01.34 AM (700x386, 436Kb)

3.
Screen Shot 09-18-23 at 01.34 AM 002 (700x350, 362Kb)

4.
Screen Shot 09-18-23 at 01.34 AM 003 (700x380, 435Kb)

5.
Screen Shot 09-18-23 at 01.34 AM 004 (700x380, 465Kb)

6.
Screen Shot 09-18-23 at 01.35 AM (700x363, 387Kb)

7.
Screen Shot 09-18-23 at 01.35 AM 001 (700x363, 393Kb)

8.
Screen Shot 09-18-23 at 01.35 AM 002 (700x363, 472Kb)

9.
Screen Shot 09-18-23 at 01.35 AM 003 (700x363, 417Kb)

10.
Screen Shot 09-18-23 at 01.35 AM 004 (700x387, 536Kb)

11.
Screen Shot 09-18-23 at 01.35 AM 005 (700x387, 430Kb)

12.
Screen Shot 09-18-23 at 01.35 AM 006 (700x387, 445Kb)

Друзья, безумно жаль, что у меня нет возможности протянуть вам рулетик на пробу через экран!) Это так вкусно, что хочется есть, есть и есть - вообще без шуток. Мы ели такие рулетики без всякого мяса, просто наварили картошки и нарезали свежего чёрного хлеба. Умяли сразу всё, никаких шансов рулеты нам не оставили)
 
Совсем недавно я делилась похожим рецептом с кабачками, соус был тот же. Было очень вкусно, но с баклажанами получилась абсолютно другая история, настоящий кулинарный блокбастер - я бы так сказала) Настоятельно рекомендую готовить и пробовать, не пожалеете!
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Летние закуски из овощей
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку