-Рубрики

 -Цитатник

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" (Санкт-Петербург) - (0)

Керамическая и керамогранитная плитка «Италон» в магазине "КЕРАМИР" К выбору керамич...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Полезные домашние пирожные "Сникерс" для диaбeтикoв и худеющих - мягкая карамель, шоколад, орехи – объедение!

Четверг, 10 Августа 2023 г. 08:04 + в цитатник

Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-14-31 2023 (700x502, 553Kb)

Эти пирожные – настоящий праздник!
 
Шоколадный бисквит, мягкая карамель с грецким орехом, и слой настоящего шоколада! Готовится просто и достаточно быстро. Правда, нужно заранее приготовить карамель.
 
Ингредиенты:
 
Бисквит:
Яйцо – 5 штук;
Какао-порошок – 20 грамм;
Фит-парад №7 – 15 грамм
 
Пропитка бисквита:
 
Сливки 10% - 100 грамм;
Фит-парад №7 – 2 грамма
 
Начинка:
 
Мягкая сливочная карамель  – 130 грамм
 
Шоколадный ганаш:
 
Кокосовое масло - 20 грамм;
Какао тертое – 50 грамм;
Сливки 10% - 50 грамм;
Фит-парад №7 – 5 грамм
 
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 10,7 грамма; Жиры – 23,3 грамма; Углеводы – 9,1 грамма 304 кКал  
 
 
Сегодня у нас карамель. Мягкая, нежная, сливочная. Можно сделать ее соленой, можно обойтись без соли.
 
Как приготовить мягкую диетическую карамель:
 
Рецепт очень простой.
 
Для приготовления нам понадобятся сливки, грецкие орешки и король карамели изомальт.
 
Да, где наша карамель, там изомальт.
 
Для начала высыпаем изомальт на сковороду и растапливаем его.
 
Растапливаем изомальт
 
Как только изомальт растопится, выливаем сливки.
 
Сливки предварительно лучше немножко подогреть. Если лить сливки из холодильника, то они будут слишком сильно плескаться.
 
Я беру самые простые 10% сливки.
 
Добавляем сливки
 
Увариваем при постоянном помешивании до легкой густоты. То есть как только чуточку стало погуще, выключаем. Густота проявится при охлаждении.
 
В этот момент, при желании, можно добавить соль.
 
Высыпаем в сливки орешки, перемешиваем.
 
Добавляем орешки
 
Перекладываем в миску и оставляем остывать. Когда остынет до комнатной температуры, можно убрать в холодильник.
 
Карамель станет достаточно густой.
 
Фоторецепт приготовления мягкой сливочной карамели:
 
Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-27-14 2023 (700x502, 422Kb)

Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-27-30 2023 (700x376, 307Kb)

Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-27-37 2023 (690x380, 467Kb)

Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-27-44 2023 (700x458, 541Kb)

Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-27-50 2023 (700x458, 452Kb)

Как приготовить диетические пирожные Сникерс:

Основа пирожных – полюбившийся многим малоуглеводный шоколадный бисквит без муки.
 
Я пеку его достаточно часто, готовится о буквально за 20 минут. Пять минут на замес и 15 минут на выпечку.
 
Повторю в двух словах рецепт бисквита. Делим пять яиц на белки и желтки, добавляем подсластитель. Подсластитель можно сыпать хоть в белки, хоть в желтки, хоть разделить пополам. Мы все будем соединять воедино, поэтому без разницы.
 
Готовится бисквит следующим образом: в белки капаем пару капель лимонного сока, можно прямо из лимона, и взбиваем. Сразу переносим миксер в миску с желтками и их тоже взбиваем. Именно в таком порядке, сначала белки, затем желтки. Так можно не мыть венчики после белков, а сразу начать взбивать желтки.
 
Если начать с желтков, то перед взбиванием белков венчики придется тщательно промыть и обсушить.
Далее белки выкладываем в желтки, добавляем какао-порошок и аккуратно перемешиваем. Все! Можно выпекать.
 
Выкладываем на листик и отправляем в духовой шкаф. Температура 180 градусов. Выпекаем 15 минут.
 
Готовый бисквит разрезаем на две одинаковые части. Я пеку его для пирожных в квадратной раздвижной форме, так проще разрезать пополам. Но можно просто сформировать прямоугольник на листике.
 
Пропитываем бисквит сливками. Сливки обычные 10%, на каждую половинку 50 граммсливок, смешанных с 1 граммом подсластителя.
 
Далее выкладываем на одну половинку слой нашей карамели. Если она хранилась в холодильнике, то могла стать достаточно твердой. Я ставлю ее на несколько секунд в микроволновку и тогда она легко распределяется по бисквиту.
 
Накрываем сверху второй половинкой бисквита.
 
Готовим шоколадный ганаш.
 
На водяную баню ставим кокосовое масло с тертым какао и подсластителем. Когда растворится – добавляем сливки, перемешиваем. Три минуты, и ганаш готов.
 
Получается густой настоящий шоколад с потрясающим ароматом!
 
Обмазываем наш бисквит только сверху. Бока не трогаем, поскольку мы готовим пирожные, и бисквит будем нарезать порционно.
 
Фоторецепт приготовления пирожных:

2.
Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-13-37 2023 (700x386, 374Kb)

3.
Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-13-50 2023 (700x476, 716Kb)

4.
Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-14-02 2023 (700x524, 643Kb)

5.
Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-14-15 2023 (700x514, 580Kb)

6.
Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-14-25 2023 (700x502, 604Kb)

7.
Screen Shot lenovo Wed Aug  9 20-14-31 2023 (700x502, 553Kb)

Наше сладкое шоколадное угощение готово! Нарезаем на пирожные, размер пирожных будет таким, какой нравится именно вам. Я люблю маленькие квадратные пирожные. Их получается достаточно много, вполне можно угостить гостей. Уверяю вас, никто из них не догадается, что эти пирожные малоуглеводные.

Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Сладкая выпечка и десерты
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Mjja   обратиться по имени Четверг, 10 Августа 2023 г. 08:46 (ссылка)
БлагоДарю.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку