Возрастные изменения, климат, время года, стрессы, неправильное питание и питьевой режим — все это способно пагубно отразиться на состоянии кожи лица и следовательно, внешнем виде, приведя к образованию нежелательных морщин, сухости и шелушению. Избежать этого просто — достаточно лишь скорректировать свой образ жизни и ввести в обиход повседневную рутину по последовательному уходу за кожей лица. Качественный уход для лица поможет избежать первых признаков старения кожи и на долгое время продлить ее молодость!

Ежедневно следует выполнять следующие процедуры

1. Утром, сразу после пробуждения, необходимо умыться с использованием специальной очищающей пенки, после чего протереть лицо увлажняющим тоником. Перед выходом на улицу (если наносить косметику не планируется), следует защитить кожу увлажняющим кремом. Аналогично, увлажняющий крем будет не лишним наносить перед макияжем.

2. Вечером, смыв макияж очищающей пенкой, протереть лицо тоником и использовать питательные ночные крема, особое внимание уделив области вокруг глаз.

3. Раз (при необходимости два, но не более) очищать эпидермис с помощью скраба или маски. Скрабирование убирает с кожи ее отмершие клетки, способствует регенерации новых. Регулярное использование скрабов и масок возвращает коже молодой и свежий вид. Однако, не следует увлекаться, потому что слишком частое скрабирование травмирует эпидермис, вызывая множественные микроскопические травмы и воспаления.

4. После использования скраба и маски при сухости или шелушении использовать питательный жирный крем, витаминное минеральное масло, лосьоны и другие увлажняющие и питающие кожу средства. Содержащиеся в этих средствах вещества стимулируют выработку коллагена, эластана, предотвращают появление морщин. Не лишним будет применение хорошей сыворотки для лица https://beautycolor.by/dlya-licza/syvorotki-dlya-licza/ перед использованием крема.

Другие полезные советы по поддержанию тонуса кожи лица

1. Не следует умываться с помощью обычного мыла. Несмотря на то, что мыло эффективно очищает кожу, за счет содержания щелочи, оно сильно пересушивает эпидермис, нарушая работу сальных желез и лишая кожу ее естественной защиты. Вместо мыла нужно использовать специальные средства для кожи, и обязательно тонизировать лицо после умывания. Тоник смывает с кожи остатки пенки, грязи, хлора, содержащегося в воде, и восстанавливает водный баланс эпидермиса. Содержащиеся в тонике вещества также дают лицу дополнительную защиту от внешних раздражителей и ультрафиолетовых лучей.

2. Для хорошего состояния кожи необходим налаженный питьевой режим и здоровое питание, включающее молочные и кисломолочные продукты, зерновые культуры, морскую рыбу, свежие овощи и фрукты.

3. Физические нагрузки, утренняя зарядка, активный отдых и даже простые прогулки на свежем воздухе налаживают кровообращение, а также способствуют снижению стресса. Это как нельзя лучше отражается и на состоянии кожи. Введя в свой привычный режим вышеперечисленные рекомендации, можно смело рассчитывать на эффективные и долгосрочные изменения в своем внешнем виде, состоянии кожи, волос, фигуры, а также самочувствии и настроении.