-Рубрики

 -Цитатник

Рабочее зеркало онлайн казино Вавада - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Кабачки больше не жарю, а готовлю вкусные и полезные лепешки из них в духовке!

Вторник, 02 Августа 2022 г. 08:18 + в цитатник

Screen Shot 08-01-22 at 12.30 AM (700x391, 422Kb)

Привет, друзья! Многие из нас любят блюда из кабачков, но, в большинестве своем, рецепты из этого овоща заканчиваются обжаркой в растительном масле, что не всегда полезно, а кому-то категорически нельзя. Сегодня хочу поделиться очень легким в приготовлении блюдом из кабачков без обжаривания. Готовлю кабачки в духовке. Получается вкусно и полезно!

Смотрите пошаговый рецепт приготовления блюда из кабачков без обжаривания:
 
Для приготовления потребуется:
 
✅кабачки - 650 г
 
✅сыр - 150 г
 
✅яйцо - 3 шт
 
✅соль, перец - по вкусу
 
✅2-3 зубчика чеснока
 
✅мука - 4 ст.л
 
✅разрыхлитель - 1 ч.л
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
 
ШАГ 1: Кабачок очищаем от шкурки (если не молодой) и натираем на терке. Постараемся отжать сок по максимуму.
 
 
ШАГ 2: Добавляем натертый на терке сыр, яйца и измельченный чеснок,
 
 
ШАГ 3: Солим, перчим по вкусу и подсыпаем муку. Добавляем разрыхлитель и хорошо перемешиваем тесто ложкой.
 
 
ШАГ 4: Тесто готово,
 

 

ШАГ 5: Формируем лепешки на противне, выстланом пергаментной бумагой. И ставим выпекаться минут на 20 при температуре 180 гр.

Фоторецепт приготовления лепешек из кабачков в духовке:

2.
Screen Shot 08-01-22 at 12.31 AM (700x386, 289Kb)

3.
Screen Shot 08-01-22 at 12.31 AM 001 (700x421, 291Kb)

4.
Screen Shot 08-01-22 at 12.31 AM 002 (700x421, 309Kb)

5.
Screen Shot 08-01-22 at 12.31 AM 003 (700x421, 342Kb)

6.
Screen Shot 08-01-22 at 12.31 AM 004 (700x374, 306Kb)

7.
Screen Shot 08-01-22 at 12.31 AM 005 (700x374, 351Kb)

Лепешки готовы! Они получаются очень мягкими и аппетитными. Можно есть уже так, а можно приготовить соус, например из сметаны, зелени и чеснока. Это полезно и вкусно. Попробуйте!
 
Спасибо за внимание и до новых встреч!
Рубрики:  КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Летние закуски из овощей
Метки:  

Процитировано 19 раз
Понравилось: 14 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку