Стоун-терапия – это лечебная массажная техника, осуществляемая с применением горячих и холодных камней. В санаториях для этого используются натуральные жадеитовые или базальтовые камни, содержащие огромное количество полезных макро- и микроэлементов.

Эффективность стоун-терапии

Общее оздоровительное воздействие на организм достигается при одновременном либо попеременном использовании горячих и холодных камней. Специалисты клиники-санатория Ревиталь Парк (подробнее: https://revital.ru) отмечают, что во время сеанса происходит глубокое расслабление всего тела.

Эффективность стоун-терапии:

• стимулирование нервной и иммунной систем,
• снятие хронической усталости,
• борьба с лишним весом,
• устранение целлюлита и «апельсиновой корки»,
• очищение пор,
• ускорение кровообращения,
• устранение мышечных болей и спазмов,
• вывод лишней жидкости из организма.

Обратите внимание! В число противопоказаний входит беременность, острые инфекционные заболевания, повреждения кожи и обостренные аллергические реакции.

Где делать?

Стоун-терапия относится к медицинским массажным техникам, поскольку имеет ряд показаний и противопоказаний. Настоятельно не рекомендуем выполнять процедуру в домашних условиях и у непроверенных массажистов.

Лучшим решением станет обращение в санаторий, располагающий собственным массажным кабинетом. Например, вы можете записаться на стоун-терапию, проводимую квалифицированным массажистом с огромным опытом работы.

7 правил стоун-терапии в санаториях

В оздоровительных санаториях перед процедурой проводится осмотр, целью которого является выявление противопоказаний (при их наличии).

7 основных правил стоун-терапии:

1. Стоун-терапия назначается врачом (при осмотре по предварительной записи) либо по желанию клиента.
2. Длительность сеанса 1-2 часа. Рекомендуемый курс состоит из 12-15 процедур с перерывом в 1-3 суток.
3. При стоун-терапии допускается применение нейтральных и ароматических масел, способствующих расслаблению пациента.
4. Процедура предусматривает массаж не только тела, но и рук, ног, а также лица по специальной технике.
5. Холодные и горячие камни размещаются на важных энергетических точках тела (чакрах) для достижения более эффективного результата.
6. Про неприятные ощущения во время сеанса (например, учащенное сердцебиение) необходимо сообщать массажисту.
7. По завершению сеанса стоун-терапии полежите 30-40 секунд, затем медленно и плавно начинайте подниматься.

Чем тщательнее вы подойдете к выбору санатория, тем больших результатов удастся достигнуть!