Каждая семья мечтает о ребёнке. Но, увы, треть всех семейных пар не может зачать малыша по причине мужского здоровья. Что делать?

Первым делом, надо с любимым сходить к врачу. Специалист должен провести полное обследование и назначить необходимое лечение.

Далее, надо проследить, чтобы супруг принимал минералы и витамины предписанные врачом. Самый главный из которых — цинк, именно он необходим мужчине для качественного сперматогенеза. Так же, цинк отвечает за синтез полового гормона и отлично укрепляет организм. Нужен милому и селен, так как он сохраняет активность сперматозоидов и предупреждает онкологию простаты.

Если у мужчины имеется лишний вес, то это так же является причиной снижения фертильности. От лишних кило надо избавляться. Не должен мужчина забывать и о спорте, ведь во время тренировки в организме вырабатывается тестостерон, причём активно. И ещё, мужчина не должен переносить стресс.

Для здоровья мужчина должен вести активную половую жизнь, примерно три — четыре раза в неделю. Секс не только улучшит сперматогенез, но и является лучшей профилактикой простатита.

Питание — оно должно быть рациональным. К примеру, всего литр газировки снижает количество сперматозоидов на тридцать процентов! Всё дело не в напитке, а в его упаковке. В состав пластиковой бутылки входит бисфенол. Это вещество губит сперматозоиды. Кстати, бисфенол А входит и в состав контейнеров, в которых мужчины так любят носить с собой обеды на работу.

Способствуют половой активности продукты-афродизиаки, а ещё и некоторые растения.
- Женьшень. Родиола розовая.
Они обеспечивают организму дополнительный приток крови, энергии, поэтому эти два растения помогают восстановить либидо.
- Кинкго билоба.
Это растение увеличивает приток крови к половым органам и к мозгу.
- Боярышник.
Этим растением в Германии лечат потенцию.
- Йохимбе.
Это растительная виагра. И без побочных эффектов! Стимулирует потенцию, в разы увеличивает длительность полового акта.
- Крапива.
Продлевает эрекцию.
- Дикий овёс.
Оно помогает мужчине быть сильным и выносливым во время секса.
- Трибулус
Самое мощное природное средство для повышение тестостерона. Продается в большинстве случаем в магазинах спортивного питания. Не требует рецепта.

Купить его рекомендуем в магазине спортивного питания Atletic-Food.ru