От такой проблемы как растяжки, или медицинским языком стрии, не застрахована ни одна женщина. Ведь причиной появления растяжек может стать на только резкое изменение в весе, но и беременность, и  различные гормональные расстройства. Ответы на самые главные вопросы как избавиться от растяжек, можно ли избежать появления стрии, дадим в этой статье.

Чаще всего стрии можно увидеть в области бедер, живота и на груди. Именно там кожные покровы подвержены наибольшему растяжению. Возникают растяжки из-за недостатка белка-коллагена, как результат, получается микроразрыв в кожных покровах. Разрыв заполняется клетками соединительной ткани с капиллярами, что и дает первоначальный розоватый цвет растяжкам. Впоследствии капилляры отмирают и растяжки белеют. Проблема эта эстетического характера, но доставляет массу неудобств всем, от нее страдающим.

Каждая женщина, столкнувшаяся с этой проблемой, задается единственным в этом случае актуальным вопросом можно ли избавиться от растяжек. Полностью избавиться от глубоких застаревших рубцов не удастся, но значительно уменьшить их видимость возможно. Что же касается молодых стрии, которым от 6 месяцев и до года, то в таком случае вероятность полного избавления от растяжек приближается к 100%. Молодым девушкам, наиболее остро реагирующим на появление стрии, следует начинать борьбу за удаление растяжек с домашних рецептов.

На период борьбы с растяжками возьмите за правило принимать витамины А и Е, которые способствуют восстановлению кожи;

Использование натуральных масел благотворно влияет на процесс уменьшения растяжек. Масло амаранта – стимулирует выработку белка-коллагена. Масло оливы  в своем составе имеет витамин Е, известный своими регенерирующими свойствами. Масло апельсина может воздействовать сразу на несколько проблем – растяжки и целлюлит.

Порошок бадяги с перекисью водорода широко применяется в домашних условиях при борьбе с растяжками. Благодаря своему глубокому воздействию на подкожные слои, способствует почти полному восстановлению кожи.

Эти процедуры следует проделывать в комплексе со скрабами для лучшего воздействия. Самым широкоприменяемым скрабом против стрии является кофейный скраб. Каково его действие и можно ли с его помощью убрать растяжки сейчас попробуем разобраться. Кофейный скраб представляет собой перемолотые зерна кофе. Его абразивные частицы очень хорошо «отшлифовывают» кожу, благодаря чему поверхность кожи разглаживается и повышается ее тонус.

Как пользоваться кофейным скрабом

• Следует тщательно распариться;
• Наносим скраб на влажную кожу и массажными движениями обрабатываем ее;
• Повторяем процедуру максимум 2 раза в неделю. Кожа должна успевать восстановиться.

В самом начале использования следует перемолоть зерна помельче, создавая тем самым более щадящий эффект. Постепенно можно увеличивать  размер абразивных частиц, но все же сильно усердствовать не стоит, дабы не навредить.

Рецепты кофейного скраба от растяжек

1. Смешивается молотый кофе с сахаром, медом и корицей и добавляются 2 ложки оливкового масла. Полученной смесью в течение 5 минут массируются проблемные участки.
2.  Смешивается ложка кофе с ложкой белой глины и с помощью воды консистенция состава доводиться до состояния густой сметаны.
3. Смешивается ложка перемолотого кофе с 2 ложка натурального йогурта или сметаны.

Попробовав все варианты можно отыскать наиболее для себя подходящий.

Благотворное воздействия мумие также уже хорошо известно, хотя состав точно так и не определен. Но его действие многие испытали на себе и остались довольны, так как в борьбе с растяжками мумие способствует:

• Ускорению процесса регенерации кожных покровов;
• Снижению глубины и рельефа стрии;
• Повышению упругости кожи;
• Способствует обогащению кожу нужными витаминами и минералами.

Женщины, которым посчастливилось пока не встречаться с растяжками, наверняка интересует вопрос о том, как предотвратить стрии.

Справедливости ради стоит отметить, что профилактика всегда лучше лечения. Придерживайтесь следующих рекомендаций и вопрос «как избавиться от растяжек» вас тревожить не будет:

1. Сбалансированное питание оградит от неконтролируемых прыжков в весе. В рационе всегда должно быть достаточное количество овощей и фруктов
2. Самомассаж с  маслами во время душа способствует хорошему тонусу кожи.
3. Контрастный душ повышает эластичность кожных покровов.
4. Употребляйте достаточное количество воды. Это увлажнит кожу изнутри.
5. Регулярные физические нагрузки помогут держать мышцы в тонусе.
6. Использование скрабов является и хорошей профилактикой. Отшелушивание омертвевших клеток чистит поры и стимулирует образование новых более эластичных клеток эпидермиса.

Как видите, лечение растяжек и их профилактика  - процесс длительный и очень кропотливый.  Но это ваше тело и все в ваших руках. 

Материал с портала dljatela.ru/