Уже давно наступили холода, а с ними – различные простудные заболевания. Сегодня, я предлагаю Вам приготовить вкусный, бодрящий и противовирусный чай от простуды с лимоном, мятой, корицей и медом.

Для приготовления этого чая необходима корица, которая продается в палочках (не порошком), а также мята, которую можно купить в засушенном виде в супермаркетах, если конечно, такой заготовки нет у вас дома.

Рецепт приготовления чая от простуды:

1.   Возьмите чашку чая и положите на дно палочку корицы и веточку мяты.

2.   Залейте кипяток в чашку, заполнив ее на ¾ объема.

3.   Накройте чашку с напитком блюдцем на 2-3 минуты, чтобы чай приобрел вкус и аромат.

4.   Положите в чашку чайную ложку меда.

5.   Добавьте в чай немного кипятка, затем положите ломтики лимона и дайте еще немного настояться.

Целебный чай от простуды готов! Он подарит вам больше сил и подрости, а также защит от вирусов и инфекций, свойственных данному времени года.

Источник статьи - портал "LitBook"

http://litbook.lt/2013/02/tea-for-colds/