Туфли на высоком каблуке всегда выглядят очень красиво и элегантно. Вместе с тем, они оказывают вредное воздействие на женское здоровье, поскольку создаются дополнительные нагрузки на позвоночник и ноги. Конечно, красота требует жертв. Но зачем и кому нужны эти жертвы? Итак, выбираем удобную и безопасную обувь на каблуке.

  

Стоит сразу отметить, что на комфортность и удобство таких моделей влияет как раз-таки не высота каблука. Важно обратить внимание при выборе на подошву. Она должна быть не очень скользкой. В противном случае, такие модели не позволят вам уйти далеко. Точнее сказать, в такой обуви с тонким каблуком вы будете не ходить, а просто скользить. Ни к чему хорошему такая покупка не приведет. Таким образом, говорим свое категоричное "нет" гладким и блестящим подошвам.

А теперь вес новой пары. Обратите внимание на модели, которые имею широкую платформу. Плохая обувь имеет сплошную платформу, а хорошая – полую. Ни в коем случае не стоит приобретать модель, надев которую, у вас складывается ощущение, что к ногам привязали два кирпича. Если чувствуете, что тяжело переступать ногами в такой обуви и поднимать ногу – эта модель не для вас.

Поговорим теперь о высоте каблука и платформы. Туфли на невысокой платформе и с широким каблуком – наиболее безопасный вариант, поскольку высота этого каблука здесь компенсируется высотой самой платформы. Да и сам каблук получается не совсем высоким. С другой стороны, вам совсем неудобно будет ходить в туфлях. Которые имеют небольшую платформы (не более 4 см) и высокий каблук-шпильку (до 11 см). Подъем в такой модели очень высокий, поэтому ходить в этой обуви крайне не безопасно. В крайнем случае, такую пару можно использовать для короткого выхода в свет, но никак не для длительного использования.

  

А теперь обратите внимание на модели, которые имеют высокую платформу и плоскую подошву. В них очень неудобно ходить, поскольку с каждым шагом они тянут ногу вниз. При этом возникает ощущение, что нога не полностью отрывается от пола. И поэтому походка становится все более неуклюжей.

  

Приобретая обувь на высоком каблуке или платформе, для начала примерьте понравившуюся вам модель. Не удается нормально встать и сделать шаг? Этот вариант точно не для вас. В удобной обуви вы легко сможете встать на ноги, наклониться вперед, при этом удерживая равновесие. А теперь попробуйте пройтись немного. Семенящая походка или гусиные шаги на полусогнутых ногах говорят о том, что стоит отложить эту модель. Нормальная походка – это когда ширина вашего шага (расстояние от пятки передней ноги до носка задней) примерно составляет половину длины вашей стопы.