1. Записывайте.

Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.

Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

Все знают о вреде алкоголя, но далеко не каждый соотносит сигналы, которые посылает ему организм, с пристрастием регулярно пропустить бокальчик-другой. Мы двумя руками за трезвый образ жизни, поэтому решили узнать, что будет с организмом, если перестать употреблять алкоголь.Вот что происходит с телом после отказа от регулярного употребления алкоголя.

Бессонница - спутник алкоголя!

За последние 100 лет рост населения Земли увеличился в среднем на 10 сантиметров. Только представьте — 10 сантиметров! По утверждению ученых, произошло это благодаря улучшениям стандартов здравоохранения, питания и санитарного контроля. И все же, давайте проверим, какой средний рост у жителей Земли разных стран.

Средний рост жителей РФ:

Каждый день мы принимаем душ: кто-то любит погорячее, кто-то — попрохладнее. У одних это обязательная утренняя процедура, у других душ ассоциируется с окончанием дня. Как выяснил AdMe, горячий и холодный душ одинаково полезны. А вот чем — предлагаем узнать из этой статьи.

Холодная вода - поднимает настроение, зато горячая - избавляет от бессонницы!