Обувь на каблуках красива и эффектна, но если носить ее слишком часто и уделять ногам недостаточно внимания, могут возникнуть неприятности в виде проблем с осанкой и деформаций стопы.  Эта  инфографика  поможет разобраться, как носить нашу любимую обувь на каблуках без вреда для себя и наших ног. 

Как ношение каблуков сказывается на нашем теле:

Мы понимаем, что детям нужно много сна. Однако, если ребенок встал в нужное время, хотя накануне лег на пару часов позже, это не значит, что он отдохнул. Звучит непривычно, но, если вы хотите обеспечить полноценный отдых детскому организму, в некоторых случаях малышей нужно отправлять спать раньше 8-9 часов вечера.

AdMe нашел график ученых Анни Лалансет и Нэнси Пежу, в котором приводятся данные о том, во сколько стоит ложиться и сколько нужно спать детям в зависимости от возраста и планируемого времени подъема. При этом сладко посопеть ребенку днем по-прежнему стоит. 

Ацтеки называли шоколад пищей богов, в Европе он продавался в аптеках как лекарство, сегодня это самое любимое лакомство на земле. А еще оно приносит пользу здоровью. Мы в AdMe.ru решили собрать воедино все полезные свойства шоколада. Но стоит учесть, что они распространяются только на темный, горький шоколад (простите, сладкоежки).

Полезные свойства шоколада:

Костной пластикой называется исправление костного дефекта посредством пересадки костной массы. Ее проводит в том случае, когда на костной ткани челюсти больного недостаточно места для выполнения процедуры имплантации.
У всех пациентов имеется своя степень дефекта костной массы челюсти. Кость рассасывается и атрофируется по нескольким причинам. Человек может травмироваться, дать слишком мощную жевательную нагрузку на зубы и саму челюсть, очень длительное время не вставлять искусственные зубы взамен утраченных, а также иметь особенное строение зубочелюстного аппарата.

Повышает иммунитет

Ананасовый сок содержит большое количество витаминов, пищевых волокон и органических кислот. Это делает ананас незаменимым источником питательных веществ для человека и при этом здорово повышает сопротивляемость организма к болезням.

Согласитесь, что жить в гармонии со своим духом и телом, когда ощущаешь болевой синдром, довольно проблематичная задача. Современные средства и методики лечения позволяют надолго забыть о дискомфортных ощущениях в любой части организма.

Причины появления искривления зубов.

Большинство людей уже от рождения имеют неправильный прикус, а кто-то приобретает эту напасть в детстве по различным причинам. Многие считают, что это неисправимо, и проживают с подобными аномалиями жизнь, даже не подозревая, что могли бы иметь небезызвестную улыбку Голливуда.

Но такая наука как ортодонтия, являющаяся неотъемлемым разделом стоматологии по исправлению неправильности расположения зубов, появилась достаточно давно и совершенствуется по сегодняшний день. Конечно, чаще стоматологи настоятельно рекомендуют ставить брекеты еще в подростковом возрасте, на что не всегда бывает возможность. Но, даже после тридцати это сделать реально и необходимо. 

Спорт — это не такое трудное дело, как кажется. Достаточно уделять тренировкам всего полчаса в день, чтобы появился результат. Предлагаем посмотреть, как изменится состояние нашего организма сразу после того, как мы возьмем себя в руки и наконец-то начнем тренироваться.

Во время тренировки:

Все знают о вреде алкоголя, но далеко не каждый соотносит сигналы, которые посылает ему организм, с пристрастием регулярно пропустить бокальчик-другой. Мы двумя руками за трезвый образ жизни, поэтому решили узнать, что будет с организмом, если перестать употреблять алкоголь.Вот что происходит с телом после отказа от регулярного употребления алкоголя.

Бессонница - спутник алкоголя!

Мастопатия это доброкачественное образование в молочной железе, характеризующиеся разрастанием ее тканей. От этого недуга чаще всего страдают женщины репродуктивного возраста. Опасность заключается в том, что на фоне мастопатии вероятность развития рака груди увеличивается.

Симптоматика проявления болезни: боль и тяжесть в груди перед менструацией, уплотнения, а иногда и выделения из сосков. При подозрении на возникновение мастопатии обязательно назначается комплексное медицинское обследование. В случае подтверждения диагноза лечение должно назначаться индивидуально маммологом.

Трофическая язва – это не просто болезненная рана на голени или стопе ноги, но и серьезная опасность для жизни человека. Даже в наш век технологий и информации, люди часто становятся заложниками собственной неосведомленности и обращаются к специалистам на самой последней стадии заболевания или когда болезнь осложнилась экземой или контактным дерматитом. Врач флеболог Якушкин Сергей Николаевич, являющийся ведущим специалистом Центра флебологии AntiUlcer, акцентирует внимание людей, страдающих хронической венозной недостаточностью на том, что обращаться к специалистам следует сразу же после появления первых симптом. Неправильная терапия может привести к хронизации процесса, и очаг начнет моментально распространяться по всей ноге. Даже мышцы и кости могут вовлекаться в этот воспалительный процесс, ставя под угрозу не только ногу, но и жизнь человека. Как правило, у пациента и его родственников начинает формироваться недоверие к врачам и самостоятельный поиск панацеи, что в конечном итоге и приводит к ампутации.

Патология развития зрения, когда на сетчатке глаза не фокусируется четкое изображение предметов, называется астигматизм. При нем в одном органе зрения может быть сразу несколько положений фокуса или один, но с отличающейся силой преломления. Справиться с таким заболеванием могут немногие медицинские препараты. Например, в инструкции глазных капель Око-плюс про лечение астигматизма в показаниях к применению не указывается. В таких случаях требуется клиническое более радикальное решение вопроса.

Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль.