"Важно также отметить, что чеснок не рекомендуется употреблять людям с избыточным весом, так как он может усилить чувство голода".


Чеснок способствует сжиганию жира в организме за счет ускорения обмена веществ. Также он обладает благотворным воздействием на кожу, замедляя процессы старения.
...Растение снижает аппетит и является низкокалорийным продуктом, что также способствует похудению. Он помогает выводить токсины из организма, накапливающиеся в пищеварительной системе....
...Чеснок способен снижать аппетит и дарит ощущение сытости на длительное время, что помогает сократить потребление лишних калорий. И т.д.(Статья "Польза чеснока для похудения неоценима, но что делать с неприятным запахом?")