-Рубрики

 -Цитатник

Рабочее зеркало онлайн казино Вавада - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Экономия и диета

Пятница, 30 Июня 2023 г. 07:01 + в цитатник

3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)

3925073_sme262181 (700x466, 166Kb)

Экономия и диета. Вы сели на диету. Питаетесь рыбой, овощами и фруктами, но почему-то ваш порыв не очень хорошо сочетается с экономией семейного бюджета. Почему это происходит? Как сделать так, чтобы экономия и диета были сбалансированы?

Вы покупаете неправильные товары

Скорее всего, больше половины вашей продуктовой корзины составляют товары, которые так или иначе вам навязали маркетологи. Например, вы решили вместо быстрых завтраков есть овсянку по утрам. Ведь в ней нет консервантов и красителей. Однако, вместо того, чтобы взять обычную овсянку в прозрачном пакете, вы покупаете кашу в какой-нибудь «фитнес-упаковке» фирмы Nestle, Nordic или 4Life с ценой в три раза дороже. То же самое касается фруктов и овощей. Если, согласно диете, вам нужно есть манго и ананасы – вы можете заменить их на сезонные яблоки и апельсины. Хуже от этого никому не будет. Модную «ПП-индейку» замените на старое доброе куриное филе, а «фитнес-хлеб» – на ржаной без дрожжей. А что точно не стоит покупать, так это различные протеиновые и мюсли батончики. Если посмотреть состав, вы поймете, что пользы в них совсем нет. Исключение составляют те батончики, в которых кроме натуральных ингредиентов больше ничего нет. Ни рафинированного масла, ни консервантов, ни сахара, ни ароматизаторов.Подобных примеров масса. Вот так просто и быстро подобные мелочи разворовывают наш бюджет. На вопрос о диете и экономии существует другой взгляд. Питаться сосисками, макаронами и картофелем дешевле, чем свежими овощами, хорошим мясом и рыбой. И с этой точки зрения придерживаться правильного питания расточительно. Но и на это можно посмотреть с другой стороны. Плохое питание в конечном итоге скажется на здоровье. А лечение болезней всегда обходится дороже. Многих из нас посещают мысли подобного рода: «Сэкономлю на себе, ничего мне не будет. Зато деньги останутся, купим что-нибудь в дом». Отличные мысли. Если они касаются одежды, салонов красоты, развлечений. Но неприемлемые, если речь идет о здоровье. А питание – залог здоровья.

Выбирайте правильные диеты и будет экономия

3925073_9ca147db5bbd479b73442d1a84b95173 (700x468, 204Kb)

Если вы заметили, в статье идет речь о диетах только в ключе здорового питания. Многие из существующих диет помогают похудеть и поправить здоровье. А некоторые рекомендованы почти всем для профилактики раз в полгода. Если будете следовать нашим советам, то экономия и диета у вас будут сбалансированы! Например, диета Протасова. Она ориентирована как раз на правильную лечебную очистку организма, не предусматривает голодания. Самое главное – вам не придется тратить много денег на еду и покупать какие-либо экзотические товары.Вывод напрашивается сам собой. Экономия и диета совместимы, если диета подразумевает здоровое питание, а вы не слушаете маркетологов. Будьте здоровы! Если в вопросах экономии и накоплений вы новичок и часто живете от зарплаты до зарплаты, – МФО для вас! Если вам нужны деньги прямо сейчас, вы можете взять кредит до зарплаты в Казахстане. Мы всегда рядом и всегда готовы прийти к вам на помощь и предложить срочно взять заем!

Рубрики:  ПОХУДЕНИЕ
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку