Много есть подборок с советами, истинами, подсказками на тему того, как научиться быть счастливым, как изменить к лучшему свою жизнь. Почти с каждым советом хочется согласиться. Все важно: любовь к себе, знание и принятие себя, умение отпускать, добрые дела, самореализация, способность концентрироваться на хорошем и много-многое другое.
Вот что все это объединяет. Вот что идет красной нитью. Цитата итальянского музыканта и писателя Фабио Воло это раскрывает:
«Я ждал годы, что моя жизнь изменится, но сейчас я знаю, что это она ждала, когда изменюсь я».
Главное подход: меняйся сам, разбирайся в себе, совершай новые действия, обретай новый опыт.
Осознанность и изменения себя – вот подход, который помогает действительно улучшить жизнь и ощутить стабильное, уверенное счастье, которое никто у вас не отберет. Ведь это счастье создано вами для вас, вы в этой атмосфере, с этим ощущением, и оно пронизывает всю вашу реальность.
1) Изменить мир – это очень абстрактная заявка. А вот изменить себя – это четко и предметно
Конечно, есть те, кто реально меняют целые отрасли, страны, цивилизации. В итоге, меняют мир.
Но это исключения, заслуживающие другого рассмотрения в контексте биографий великих людей. Зато доступный для каждого реалистичный путь. Непростой, но вполне реализуемый. Это работа над собой, планомерные изменения себя.
2) Нужно задавать себе правильные вопросы до тех пор, пока вам не станет ясно, как быть
Правильные вопросы – это те вопросы, которые вам помогают лучше разобраться в ситуации и понять, какой следующий шаг нужно делать, в каком направлении меняться. Например:
- Что мне мешает развиваться?
- Какой шаг я могу сделать уже сегодня, чтобы это начать исправлять?
- От чего я пытаюсь убежать?
- Какие мои действия сегодня создадут мое новое завтра?
- Что в моей зоне влияния?
3) Постоянные изменения себя – это непрерывный путь, это часть жизни
Не стоит думать, что сейчас каким-то эффектным ходом вы себе наперед обеспечите безоблачное будущее. Важно настроиться на непрерывное движение. Каждый день будет что-то новое, это абсолютно нормально.
4) Мир будет непредсказуемым и нестабильным, это стоит принять как данность
Счастливый человек научился быть таковым в условиях непредсказуемости и нестабильности. Он начал менять себя, он не пытается найти удобное решение в том, чтобы мир перестал быть непредсказуемым и нестабильным. Это просто невозможно.
5) Счастье в том, как вы строите отношения с собой и с этим миром
Если не понятно, с чего же начать изменения, то можно отталкиваться от простых основ:
- Насколько вы знаете и понимаете себя?
- Что ожидаете от мира и как можете скорректировать эти ожидания?
- Что ожидаете от других и насколько это целесообразно?
- Как можете изменить свое взаимодействие с миром и с другими людьми?
Дорогие читатели, а у вас есть любимые поддерживающие цитаты?
