Временами мы чувствуем себя несчастными и даже жалуемся. Если у одних это имеет эпизодический характер, у других это порой происходит на регулярной основе, и у них ничего не получается с этим сделать.
Постоянные сетования раздражают и окружающих, и их самих. Как быть? Узнаете из цитаты французского писателя-моралиста Жозефа Жубера.
Любовь спасет мир!
Что такое, собственно, любовь? Это понятие достаточно растяжимое, поскольку она проявляется по отношению к разным людям и имеет различный характер. Но все виды любви, на наш взгляд, объединяет то, что человек искренне хочет сделать каких-то людей счастливыми, желает сделать им приятное, а еще то, что эти люди приносят ему счастье.
Например, человек говорит, что испытывает блаженство, когда переступает порог дома, ведь там его ждут дорогие ему люди. Иногда бывает, что все проблемы на работе перестают казаться проблемами. Неудивительно, ведь настоящая любовь всегда подразумевает взаимную поддержку.
Никого не люблю. Что делать?
Для начала – разобраться с причинами. Чаще всего в основе лежит какая-то детская травма. Например, ребенка не любили родители, пусть даже не показывали этого. Или он пережил предательство и не может доверять миру. Нет доверия – нет любви.
В основном психологические проблемы родом из детства, но психотравма может возникнуть в любом возрасте. Например, из-за предательства со стороны другого человека, или из-за проблем со здоровьем, или из-за чего-то еще.
Выяснив причины, важно проработать травмы при помощи психотерапии.
Следующий шаг – полюбить себя. Некоторые признаются в эгоизме и говорят, что не любят других, а себя любят. Однако по-настоящему любящий себя человек не может быть несчастным: он, в отличие от эгоиста, добр и открыт миру. Так сказал психолог Михаил Лабковский.
Человек, не любящий себя, не сможет любить и других. Если вы чувствуете себя эгоистом и уверены, что любите себя, попробуйте проанализировать, как эта любовь проявляется. Может, вы себя просто балуете?
Например, можно ли назвать проявлением этой любви трату денег на постоянную покупку ненужных вещей? Нет, так как это всего лишь удовлетворение собственных прихотей, а не решение реальной проблемы. Человек, действительно любящий себя, задумался бы о том, как избавиться от шопоголизма, поскольку эта зависимость сказывается на качестве жизни.
Человек, имеющий нездоровый эгоизм, вечно компенсирует нехватку чего-то, поэтому на мысли о чувствах других людей у такого индивида просто нет времени и сил: он концентрируется лишь на своих проблемах. Часто он манипулирует людьми и все равно не может почувствовать себя счастливым, а тешит себя иллюзией счастья.
Сделав этот шаг, вы постепенно перейдете на последнюю стадию – любовь к другим людям. И вы станете делать им приятное от чистого сердца, а не потому, что надо как-то показать свою любовь.
Если придется чем-то пожертвовать, у вас не будет ощущения страдания, ведь вы будете понимать, что делаете это ради любимого человека. Помните слова Жозефа Жубера:
Не забудьте поставить "нравится"👍 и подписаться!
