Скумбрия очень вкусная и полезная рыба, поэтому ее рекомендуют употреблять хотя бы один раз в неделю. Скумбрия довольно жирная рыба, поэтому у меня есть чудесный рецепт, который сможет вас удивить. 

2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.

Все! Вкуснейшая скумбрия в апельсиновом соусе готова! Приготовленная таким способом скумбрия действительно сможет вас удивить, она получается нежная и ароматная, а апельсиновый соус просто идеально к ней подходит. Я подаю такую рыбку с рисом, мне кажется это отличное сочетание.

Попробуйте приготовить и вам обязательно понравится!