Почему нельзя из одних отношений сразу переходить в другие? Потому что смена отношений в первую очередь означает только одно: то, что человек не в силах быть один. Одиночество — причина бесконечной череды отношений, которые редко бывают длительными. Почему? Потому что проблема одиночества не решается за счет другого человека. Она внутри, другой человек может лишь временно ее заглушить. Отношения перестают быть нужными, когда проходит конфетно-букетный период, когда гормональный фон возвращается к своему исходному уровню.

После этого снова возрастают тревога и беспокойство, возвращаются страхи. Люди, часто меняющие партнеров, не уверены в себе, у них низкая самооценка. Они сомневаются в своей значимости. И, конечно же, получают подтверждение своим страхам, поскольку через несколько месяцев после начала отношений поведение и чувства меняются.

Для того чтобы разорвать порочный круг, нужно пройти курс индивидуальной психотерапии. Групповая терапия, тренинги могут оказать дополнительную помощь, но рассчитывать только на них не приходится. Для того, чтобы измениться, необходимо раскрыться. Сделать это легче наедине, чем в группе.

В рамках психотерапии создается доверительная атмосфера, позволяющая открыть свои страхи, рассказать об опасениях. Вместе с психотерапевтом (или психологом) клиент проходит через переживания, волнующие его больше всего. Основная задача консультирования — на примере общения с психологом или психотерапевтом научить клиента доверительному общению в повседневной жизни.

Как можно догадаться, консультирование требует времени. Клиенту необходимо понять, откуда растут ноги его страхов и комплеков. В процессе консультирования анализируются детские годы, отношения с родителями. Далее клиент должен осознать себя активным действующим лицом своей жизни, а не марионеткой, выполняющей то, к чему она привыкла.

Лишь после того, как человек проработает свои проблемы, найдет конструктивные пути их решения, научиться жить с одиночеством, наслаждаться им, научиться проводить свободное время в одиночестве, можно говорить о том, что он готов к отношениям. В этом случае другой человек перестанет быть для него средством избавления от тяжелых мыслях. К другим проснется искренний интерес, который неизбежно вызовет обратный интерес. Мы все чувствуем, когда нас используют. Никто не хочет быть используемым.

Таким образом, преодолев собственные проблемы, справившись с комплексами, можно включаться в отношения. Теперь они могут стать конструктивными, длительными. Семьи, где люди любят друг друга просто так, а не как средство решения своих проблем, более прочны. В них растут более счастливые дети.

Источник: ANDERE