Напиток на основе грейпфрута - пей и худей!

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 19:10 + в цитатник

Грейпфрут богат антиоксидантами и известен своими антибактериальными свойствами. Этот цитрусовый плод содержит огромное количество витаминов A, B, C, D, E, а также фосфора, кальция, магния, марганца, цинка, меди и железа. А исследователи из клиники Майо доказали, что грейпфрутовый сок еще и помогает быстро сжигать жиры, то есть сбрасывать лишний вес.

Как его приготовить?

Возьмите целый плод, разрежьте его пополам, удалите мякоть с помощью ложечки. Обязательно - чтобы перед употреблением грейпфрут лежал в холодильнике. Смешайте полученную мякоть с медом. А затем нужно перемолоть все это в блендере.

У получившегося напитка много полезных веществ. Главное из них - пектин. Он стимулирует выработку "хорошего" холестерина, а всего один стакан грейпфрутового снижает уровень "плохого" холестирина на 15,5%. Количество вредных триглицеридов падает на 27%. Также пектин снижает уровень инсулина и регулирует обмен веществ.

Также здесь есть липокин - вещество, которое выводит из организма токсины.

Выпивать такой напиток нужно не сразу после обеда, а спустя 20 минут после него. Так вы сможете гарантировать, что сок "убьет" половину калорий, полученных во время трапезы. Также грейпфруты рекомендуют в качестве профилактического средства против гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние исследования также показали, что грейпфрут - отличное лекарство против гриппа. А еще он мешает развитию некоторых видов раковых опухолей.

Рубрики:

КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Блюда для здоровья,красоты и похудения
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ/Напитки / Drinks
ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки: похудение здоровье напитки

Процитировано 65 раз
Понравилось: 30 пользователям

<a href="http://lesyaka.ru/post358737195/">РќР°РїРёС‚РѕРє РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚Р° - РїРµР№ Рё С…СѓРґРµР№!</a><br/>

&nbsp;

Р“СЂРµР№РїС„СЂСѓС‚ Р±РѕРіР°С‚ Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚Р°РјРё Рё РёР·РІРµСЃС‚РµРЅ СЃРІРѕРёРјРё Р°РЅС‚РёР±Р°РєС‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё. РС‚РѕС‚ С†РёС‚СЂСѓСЃРѕРІС‹Р№ РїР»РѕРґ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ A, B, C, D, E, Р° С‚Р°РєР¶Рµ С„РѕСЃС„РѕСЂР°, РєР°Р»СЊС†РёСЏ, РјР°РіРЅРёСЏ, РјР°СЂРіР°РЅС†Р°, С†РёРЅРєР°, РјРµРґРё Рё Р¶РµР»РµР·Р°. Рђ РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»Рё РёР· РєР»РёРЅРёРєРё РњР°Р№Рѕ РґРѕРєР°Р·Р°Р»Рё, С‡С‚Рѕ РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚РѕРІС‹Р№ СЃРѕРє РµС‰Рµ Рё РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ Р±С‹СЃС‚СЂРѕ СЃР¶РёРіР°С‚СЊ Р¶РёСЂС‹, С‚Рѕ РµСЃС‚СЊ СЃР±СЂР°СЃС‹РІР°С‚СЊ Р»РёС€РЅРёР№ РІРµСЃ.&nbsp;

&nbsp;

РљР°Рє РµРіРѕ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ?&nbsp;

&nbsp;

Р’РѕР·СЊРјРёС‚Рµ С†РµР»С‹Р№ РїР»РѕРґ, СЂР°Р·СЂРµР¶СЊС‚Рµ РµРіРѕ РїРѕРїРѕР»Р°Рј, СѓРґР°Р»РёС‚Рµ РјСЏРєРѕС‚СЊ СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ Р»РѕР¶РµС‡РєРё. РћР±СЏР·Р°С‚РµР»СЊРЅРѕ - С‡С‚РѕР±С‹ РїРµСЂРµРґ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёРµРј РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚ Р»РµР¶Р°Р» РІ С…РѕР»РѕРґРёР»СЊРЅРёРєРµ. РЎРјРµС€Р°Р№С‚Рµ Рї... <a href="http://lesyaka.ru/post358737195/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]