Почему, в основном, в рекомендациях по похудению имеет место совет: "После 18.00 не кушать!" Кто же и почему это сказал? Об этом, основная масса людей, просто ничего не знает, и совершенно бездумно, а фанатично веря в сказанное, исполняет данную "рекомендацию".

Так как же на самом деле обстоят дела? Правильно ли утверждают биоритмологи, что организм человека активен только в часы от восхода до заката солнца, и питание стоит строить именно по этому принципу? А по какому же тогда принципу живут жители в странах жаркого климата, которые по жизни спят и днем и ночью? А если человек является "дневным существом", то, как же быть с жителями Севера, ведь за время полярных ночей над горизонтом солнце не встает на протяжении от 23 суток и почти до полугода? Получается, что они должны всю полярную ночь спать, или, из-за того, что нет возможности жить "по дневному циклу" все поголовно заболеть?