-Рубрики

 -Цитатник

Рабочее зеркало онлайн казино Вавада - (0)

Vavada - известный онлайн ресурс и онлайн платформа для увлекательного времяпровождения...

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! - (0)

Полезный дневник для самотерапии от известного психолога! Человек часто отмахивается...

Праздник открытия фонтанов в Петергофе 2023 - (0)

Ежегодно в Санкт-Петербурге проходит потрясающий весенний праздник открытия фонтанов в Петергоф...

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве - (0)

Уретроскопия от клиники урологии «Медцентрсервис» в Москве   Во ...

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра - (0)

"Мы воюем не с Украиной, а с Големом, созданным Западом против России " - Андрей Ваджра  ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Рукоделие
Рукоделие
05:30 14.08.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
15:12 02.06.2021
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Еда
Еда
16:13 29.05.2020
Фотографий: 1

 -Всегда под рукой

Интересный блог

Блог обо всем интересном и удивительном в мире.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Неизвестная_Планета Сообщество_Любимые_ЦИТАТЫ


Классический расслабляющий массаж

Вторник, 06 Марта 2012 г. 18:35 + в цитатник


Классический расслабляющий массаж будет полезен людям, страдающим нарушениями сна, связанными с перенапряжением или истощением нервной системы, умственным переутомлением, головными болями и болями в мышцах.

  

Классический массаж направлен в первую очередь на обработку мышц. Для выполнения процедуры массажа можно использовать механические приспособления, но наилучший эффект дают человеческие руки. Расслабление мышц, достигаемое в ходе сеанса классического массажа, благоприятно сказывается на общем состояние человеческого организма, снимает напряжение и усталость.

Большое значение во время сеанса массажа имеет окружающая обстановка. Ничто не должно отвлекать от процедуры ни клиента, ни массажиста. Можно включить негромкую музыку, при условии, что массируемый не против. Вести разговор нужно на нейтральные темы, чтобы не вызывать у клиента ни раздражения, ни каких-либо других отрицательных эмоций.

Наилучшим временем для сеанса классического расслабляющего массажа является утро. Перед массажем нелишне провести обливание водой и гимнастику. Массируемый должен находиться в хорошем расположении духа и главным словом должно быть не «надо», а «хочу».

Первые сеансы массажа должны быть не очень длинными, чтобы не вызывать переутомления и раздражения массируемого. Иначе, у человека может сложиться отрицательное мнение о процессе.

Однако, даже классический массаж имеет противопоказания при определенных заболеваниях. Так, при остронагноительных процессах, лихорадочных заболеваниях, злокачественных опухолях (рак, саркома), тромбофлебитах и туберкулезе массаж может вызвать ухудшение самочувствия больного.


Также читайте: Массаж для борьбы с целлюлитом

   

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 27 раз
Понравилось: 8 пользователям

Зотова_Лилия   обратиться по имени Вторник, 06 Марта 2012 г. 20:46 (ссылка)
Массаж это хорошая штука
Ответить С цитатой В цитатник
Лилия_-_Карелия   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 02:59 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Среда, 07 Марта 2012 г. 11:41 (ссылка)
Спасибо за видео.
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Назарова   обратиться по имени Пятница, 09 Марта 2012 г. 21:29 (ссылка)
Спасибо. Забрала.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку