10 мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег!

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 15:38 + в цитатник

Порой кажется, что каждый день учёные проводят исследования, результаты которых кардинально меняют представление о правильном образе. Каждый день появляется информация о том, что вот это и это безумно полезно, а вот то и то смертельно опасно. Вот только иногда подобные мифы создаются специально, чтобы выкачать как можно больше денег у доверчивых людей.

1. Антибактериальный гель для рук всегда должен быть под рукой

Возбудители двух самых распространённых инфекций, желудочного гриппа и клостридиальных инфекций, устойчивы к воздействию антибактериальных гелей. Для того чтобы руки были чистыми, достаточно просто помыть их мылом.

2. Микроволновка опасна для здоровья

Микроволновка наоборот сохраняет витамины в продуктах лучше, чем духовка.

3. Миндальное молоко вместо коровьего

Да, миндальное молоко содержит больше протеинов, чем коровье, вот только это всё равно всего лишь 2% от необходимой суточной дозы. А вот витаминов, таких как в обычном молоке, в нём нет.

4. Соки по утрам

В выжатом из фруктов и овощей соке содержится лишь сахар. Вся клетчатка осталась в жмыхе.

5. Есть нужно лишь яичные белки

Холестерин, который ежедневно человек получает из продуктов, не может существенно повлиять на уровень холестерина в крови, разве что лишь при наличии сердечных патологий.

6. Витаминные комплексы для всех

Практически 50% людей ежедневно принимает витаминные комплексы, хотя после десятилетий исследований так и не появилось весомых доказательств их пользы.

7. Детоксикация организма

Почки и печень человека намного сильнее и надёжнее, чем кажется. И уж точно им не поможет ни одна очищающая диета. Лучше научиться правильно питаться.

8. Витамина С много не бывает

Суточная доза больше 2000 мг в день может вызвать диарею, рвоту, тошноту, сердцебиение, головную боль и другие побочные эффекты.

9. Приоритет продуктам с низким содержанием жира

3925073_HealthyHabits10 (700x467, 263Kb)

После обследования 50 тысяч женщин, которые употребляли продукты с низким содержанием жира, у них не обнаружили снижение риска заболеванием раком груди, толстой кишки или сердечными заболеваниями. Да и лишнего веса они сбросили не больше чем контрольная группа.

10. Нет глутамату натрия

Глутамат натрия совершенно безопасен. Все странные ощущения вызваны либо излишней впечатлительностью, либо банальным перееданием.

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Метки: здоровье мифы

Процитировано 10 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Марченко_Надежда обратиться по имени Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 15:51 (ссылка)

Очень интересная и полезная информация

Ответить С цитатой В цитатник

Millena-Li обратиться по имени Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 15:55 (ссылка)

уже начинаешь сомневаться во всем: то говорят это полезно, то потом его же отрицают. так кто же, на самом деле, из утверждающих компетентен в этих вопросах? мне кажется, надо употреблять все, что съедобно в определенных пропорциях и научиться жить спокойно, без нервов))))))))

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 03 Марта 2016 г. 01:45ссылка

lizanka777

Спасибо за пост.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

istomin обратиться по имени Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 19:43 (ссылка)

Надо придерживаться традиционной народной кухни. А пропагандируемые смеси ингредиентов - на помойку.

Ответить С цитатой В цитатник

Четверг, 03 Марта 2016 г. 01:43ссылка

lizanka777

Вот-вот. Я тоже достала с полок книгу русской народной кухни и плавно перевожу семью. И, я поняла одну вещь- нужно есть сезонную еду. А все эти огурцы и помидоры в январе и феврале ничего полезного для тела. И вредно для кошелька.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

надюша2525 обратиться по имени Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 00:01 (ссылка)

Благодарю...

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Видео

-Цитатник

-Фотоальбом

-Музыка

-Всегда под рукой

Интересный блог

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

10 мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег!